相關食族來的精選知識

很多減肥的姑娘們都不敢吃米飯，因為擔心它們的熱量過高會讓自己的身體發胖。其實，米飯本身的熱量並沒有想象的那麼高，幾乎和一隻香蕉的熱量差不多。而且米的種類也分很多種，除了我們經常食用的大米之外，還有小米、糯米、黑...

在漢朝初期，衞滿和很多的漢族人逃到了朝鮮進行一個避難，後面朝鮮王被趕走了，衞滿也成為了新的朝鮮王，後來成功統治了朝鮮半島的北部。而後日本將朝鮮吞併了，一部分的朝鮮人逐漸來到了中國的東北地區，這也就是如今的朝鮮民族...

民族飲食文化，不同地區的飲食習俗都有鮮明的民族性和地域性，飲食原料的不同，飲食習慣就有明顯的差異。珞巴族主要分佈在西藏東南部，少數聚居於米林、墨脱、察隅、隆子、朗縣一帶。因此，人民的飲食習俗就受藏族影響較深，但是...

麪疙瘩：搭鍋燒油，把洋芋切成條狀置鍋裏稍炒加水煮沸，待洋芋二成熟時加酸菜(根據個人喜好)，待鍋裏水或菜湯煮開時，將玉米麪或蕎麥麪用温開水拌捏成的顆粒狀傾入沸水中或菜湯中，煮熟既成。面片子：先將玉米麪或蕎麥麪用温開水拌...

可以説現在社會越來越多的人成為了久坐族，忙於工作的他們在每天工作期間幾乎沒有時間做其它的事情，這樣的長時間坐在座位上，對於身體來説傷害無疑是很大的，長時間的坐在座位上，運動量又很少，會讓很多久坐族的腹部猶如六個月...

藏族最早起源於雅魯藏布江流域中部地區的一個農業部落。據考古發現，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅魯藏布江流域生息繁衍了。據漢文史籍記載，藏族屬於兩漢時西羌人的一支。藏族的先民們像許多經歷石器時代的先民一樣，他...

一、糯米糖粥京族人普遍喜歡甜食，特別喜歡糯米糖粥。其煮法很簡單：將糯米淘淨水煮，至將熟時，加糖再熬，至米爛水有膠質即成。若煮得好，那糖粥亮晶晶、甜潤潤、香噴噴，很是誘人。逢年過節，京族人都要吃糯米糖粥;祭神祀祖最不可...

電腦族吃什麼來護眼？護眼食物有哪些？有三類人羣要格外愛護自己的眼睛：其一、是用眼比較多的人羣，比如久對電腦的白領上班族、應付考試的學生；其二、是老年人，他們隨着年紀的增大，眼部結構變的萎縮乾涸，因此容易患上白內障、青...

保安族的節日同許多信奉伊斯蘭教的民族相同，如開齋節、古爾邦節、聖紀等，家家都要炸饊子、油餜、蜜圈圈和油香。其中以炸饊子和油香最為普遍。宴請賓客以全羊席最為隆重。保安族的全羊席做法是把整隻羊加上調料煮熟，按肋...

德昂族喜吃酸辣食品，嗜飲濃茶，亦善於種茶。幾乎每家每户都栽種茶樹，素有“古老的茶農”之稱。擅長編制竹器和草排(用野生茅草加工成蓋房頂材料)。製造銀器是德昂族的傳統工藝，在鄰近各族中很有聲譽。德昂族是個跨界民族，在...

土族是民和地區的土着民族，但土族之“土”字，並非土着的意思，而是特定的民族稱呼。長期以來當地土族自稱“土昆”、“忙古”，漢族稱土族為“土人”，“土昆”，藏族稱土族為“霍爾”。從這些稱呼中可以看出，土族的形成、發展過...

多數地區的壯族習慣於日食三餐，有少數地區的壯族也吃四餐，即在中、晚餐之間加一小餐。早、中餐比較簡單，一般吃稀飯，晚餐為正餐，多吃乾飯，菜餚也較為豐富。大米、玉米是壯族地區盛產的糧食，自然成為他們的主食。製作方法多種...

1115年，由完顏阿骨打建立了金國。1583年，努爾哈赤起兵，統一了女真各部，建立了軍政合一的八旗制度。公元1635年，皇太極即位後，把女真族改為滿洲族。中華民國建立後，孫中山先生改定五族共和制：漢滿蒙回藏，始有滿族一説，但社會大多...

對於上班族來説，由於久坐不動，以及長期面對電腦輻射的影響，多處於亞健康的狀態中，因此養生保健專家指出，我們平時一定要做好對身體的保健，吃一些有助於健康的食物很有必要，比如常喝茶就是不錯的選擇。上班族喝什麼茶有助於養...

傣族美食，傣家名菜有哪些説到美食肯定是大家都垂涎三尺的，墨子曾經這樣形容過：“今則不然，厚作斂於百姓，以為美食、芻豢、蒸炙、魚鼈。”傣族主要聚居在雲南省西部靠邊境的弧形地帶。傣族菜的特點是口感酸辣、清談、開胃，烹...

傳説上古時代炎帝時代，其諸侯部落之一的“蚩尤”部落是東部、南部各族部落的統稱，各族部落眾多，以後又稱南蠻、百越、九黎、三苗，是黎族、苗族、壯族等現今南方少數民族的祖先。蚩尤部落因經常叛亂，被黃帝、堯、舜、禹以及...

在中國古代，在飯、菜的食用上都有嚴格的規定，通過飲食禮儀體現等級區別。如王公貴族講究“牛宜秩，羊宜黍，象直穆，犬宜粱，雁直麥，魚宜漲，凡君子食恆放焉”。而貧民的日常飯食則以豆飯藿羹為主，“民之所食，大抵豆飯藿羹”。有菜餚...

飲食文化由來維吾爾族的祖先是騎馬遊牧民族。漢代時，匈奴在亞洲部高原上十分活躍。後來，阿爾泰語族的遊牧帝國與匈奴的抗爭連年不斷，唐天寶三年在突厥的北方過着遊牧生活的鐵勒部族的一支回紇(即維吾爾族)取代東突厥，在蒙...

根據史籍記載和傳説，苗族先民殷周時代已在今湖北清江流域和湖南洞庭湖一帶生息。約在春秋戰國時期，在巴蜀、夜郎以及荊州都有苗族先民活動。苗族與南越原住居民與其有淵源，在中國古代典籍中，早就有關於苗族先民的記載，苗族...

布朗族是雲南的獨有民族之一，分佈在雲南省西部和西南部沿瀾滄江中下游西側的山嶽地帶，主要聚居地是雙版納傣族自治州動海縣布朗、打洛等山區，雲縣、鎮康、德、雙江、耿馬、瀾滄、墨江、景東等縣亦有部分散居或雜。布朗族...

鄂温克人的麪食有：“格列巴”或“列巴”即麪包，把發好的面放在烤爐中烘烤而成，也有放“烏利特”(山丁子)、“音額特”(稠李子)、“吉特”(都柿現在叫藍莓)、“固德格特”也叫“固主格訥”(草莓)等野生植物的果實做餡的面...

漢族的遠古先民大體以西起隴山、東至泰山的黃河中下游為活動地區。公元前21世紀後，中原地區相繼出現了夏、商、西周幾個王朝。西周時已出現華、夏單稱或華夏連稱的族名，以區別於蠻、夷、戎、狄等；至戰國時，秦、楚、齊、燕...

蒙古族始源於古代望建河（今額爾古納河）東岸一帶。十四世紀用波斯文寫成的《史集》一書，記載了一個蒙古族的古老傳説：蒙古人被其他部落戰敗，遭到殘酷的屠殺，只活下來兩個男人和兩個女人。他們逃到了一個地方，周圍都是山林，中間...

毛南族歷史悠久。“毛南”之稱源自地名，最早見於宋代周去非所著的《嶺外代答》一書，當時“三南”地區被稱為“茆灘”。以後史藉碑刻中又有“茅灘”、“茅難”、“茆難”、“冒南”之類同音異字之類記載。謂此地人為“茅...

華夏民族是在原始社會氏族、部落的基礎上經過不斷的遷徙、戰爭融合而成的。華夏民族的始祖黃帝不僅通過逐鹿、阪泉戰爭統一了黃河流域的各個部落，成為中原的大盟主，而且發明了許多東西如衣裳、舟車、宮室等，為華夏民族的...