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安全避孕須知的8個祕密 避孕藥使用次數有限制

安全避孕須知的8個祕密 避孕藥使用次數有限制

多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9製成,它對防止性病感染不僅無效,反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。祕密1:避孕套的隱患多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9製成,它對防止性病感染不僅無效,反而可能加...

冬季養生 冬天須知進補的6個禁忌

冬季養生 冬天須知進補的6個禁忌

養生保健是現代人非常關注的事情,很多的人都希望能夠擁有健康的身體!很多的人都有自己的養生計劃,你們知道冬季養生需要注意些什麼嗎?其實生活中有很多的養生常識是大家不知道的哦,一起來看看小編給大家蒐集的這些冬季養生...

女性節育環的11項須知

女性節育環的11項須知

節育環因其既可達到避孕目的,又不影響性生活,而頗受廣大婦女歡迎。它放取簡便、安全有效、不良反應輕微,目前安放此環已成為婦女產後避孕的重要措施。但是對於節育環你是否足夠了解呢?節育環十一項必知1、上環一週內嚴禁...

電腦族身體保健須知

電腦族身體保健須知

隨着資訊科技的發達,操作電腦終端機幾乎是現代人生活不可避免的一部分,當我們享受着電腦為我們帶來的種種便利之時,各種健康問題也隨之而來。據調查,常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.9%,頭痛和食慾不振的...

媽咪須知 6遺傳病別懷孕

媽咪須知 6遺傳病別懷孕

俗話説,種瓜得瓜,種豆得豆,父母有什麼遺傳性疾病,那麼孩子也將獲得這樣的病症,所以説,為了下一代的幸福安康,父母有時候沒辦,只能做出犧牲。文中例舉的6種病症最好別生育。一、常染色體顯性遺傳病常染色體顯性遺傳病表現為骨...

妊娠早中晚期各個飲食須知

妊娠早中晚期各個飲食須知

中醫認為孕婦應儘量少吃滑利食物,如米仁、山楂、荸薺,因為這些食品對子宮有興奮作用,容易引起子宮收縮而導致流產。熱性食物也要儘量少吃,如狗肉、辣椒等,參類也不宜吃。對於微量元素如果缺乏可以補充,如果不缺乏就沒必要補...

黃瓜拌豬肝的做法及食用須知!

黃瓜拌豬肝的做法及食用須知!

黃瓜是一種既可以生食也可以熟食的蔬菜,清熱解暑味道甘甜爽口,而且對於愛美人士來説,黃瓜既是一種美容佳品又是一種減肥必備食品。將黃瓜與豬肝搭配可以做成一道非常美味的黃瓜拌豬肝。所需食材主料:豬肝(300克)黃瓜(100...

中醫埋線減肥法 常識須知

中醫埋線減肥法 常識須知

中醫埋線減肥的方法是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位,通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收),來達到減肥的目的。此法15天埋線1次,免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛...

斷奶後怎麼快速豐胸?新媽須知產後豐胸的技巧

斷奶後怎麼快速豐胸?新媽須知產後豐胸的技巧

胸部是女人的魅力所在,每個女人都渴望擁有一個飽滿聳立的胸部,但是很多媽媽們在哺乳期結束後,都會有胸部縮小的問題。斷奶後怎麼快速豐胸?(一對一豐胸諮詢+V:lovebo234)小編這就把新媽須知斷奶后豐胸的技巧分享給大家。一...

準爸爸須知:妻子的飲食禁忌

準爸爸須知:妻子的飲食禁忌

★孕前妻子飲食宜營養均衡。有關研究發現,攝入包括葉酸在內的多種維生素較多的女性更有可能懷孕。而多攝入鐵元素也會增加懷孕的機率,只不過,這必須通過吃水果、蔬菜和豆類來達到。每天吃少量的全脂乳製品,如牛奶、冰淇淋...

包皮過長術後護理須知

包皮過長術後護理須知

男性如果包皮過長術就容易對自己身體造成影響,而如果病情嚴重還需要通過手術的方法來治療。那麼包皮過長術後該如何護理呢?下面給大家介紹包皮過長術後護理須知,供大家參考。1、術後3~4日內,睡前服鎮靜劑如安定2.5毫克,以防...

女人須知 關於男性身體的謠言

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體毛民間謠言:雖然公元已經兩千多年,部分人類還是固守着舊石器時代的審美觀,表現在女性身上則是喜歡體毛濃密的猛男。也沒有要到施瓦辛格那種野人地步,但腿毛胸毛鬢毛以及絡腮鬍的體徵,她們看一眼抵高潮。視覺系少女覺得體...

婆媳關係婚前須知

婆媳關係婚前須知

結婚以後一直跟婆婆一起吃,同住兩個相鄰的小院,各自有各自的生活空間。彼此感情不是太壞,也不是太好。婆婆這輩子很簡單,除了自己的老公和四個兒女以外,基本上不跟外界聯繫,所以知道的事情也少,在家裏,除了客廳就是廚房。有時...

你須知的七個美容護膚習慣

你須知的七個美容護膚習慣

美容護膚不能僅僅是按部就班的護膚步驟,良好的護膚習慣對保持肌膚健康更加有效。下面這七個護膚好習慣,就是你須知的美容知識。1、化粧棉清潔化粧品。不要以為化粧棉只能用來擦臉和卸粧!脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常...

運動後須知九禁忌

運動後須知九禁忌

一、不要蹲坐休息這是非常普遍的做法,運動結束後感覺累了,就蹲下或坐下認為能省力和休息,其實,這是一個錯誤的做法。健身運動後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液迴流,影響血液循環,加深肌體疲勞。嚴重時會產生重力性休克。...

春分的含義 春分的由來及養生須知

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時光飛逝,轉眼間就到了二十四節氣之一的春分節氣。其實説到二十四節氣,現代很多年輕人都不太瞭解,有些人連春分的含義都不知道。那麼我們今天就來了解一下春分的由來,以及春分養生的注意事項吧。目錄1、春分的由來2、春分...

解熱鎮痛藥使用須知

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按國家規定,用於解熱鎮痛的常用非處方藥有以下幾種,藥店藥師對這類藥的用藥常識不可不知。以防引起解熱鎮痛藥藥物中毒。阿司匹林。別名乙酰水楊酸、醋柳酸、醋酰基水楊酸。劑型有片劑、水溶片、腸溶片、緩釋片、泡騰片...

秋季上班族健身的好處以及運動須知

秋季上班族健身的好處以及運動須知

秋季上班族健身的好處以及運動須知秋季氣候宜人,既無夏季的炎熱,又無隆冬的嚴寒,正是健身的好時機。對初練者來説,機體很容易適應,也易自此養成鍛鍊的好習慣。但也要注意以下幾點:一、防運動拉傷因為人的肌肉和韌帶在氣温較...

毒蛇咬傷急救處理須知

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因被蛇咬過後,沒有及時處理的例子到處都是。現將急救總結如下,供大家好好學習下。一、急救1、自救時可用繩索、手帕、植物藤、布帶於傷口近心端距離5cm處捆紮,鬆緊度以阻斷淋巴和靜脈迴流為度,每隔20~30分鐘放鬆1~2分鐘,以防...

哪些人不適合跑步減肥 減肥須知

哪些人不適合跑步減肥 減肥須知

糖尿病患者在注射胰島素後,不適宜馬上進行跑步,避免出現低血糖情況。而重症糖尿病患者,在沒有注射胰島素時或出現急性感染髮熱情況時,也不適宜跑步。哪些人不適合跑步減肥減肥須知1.心血管疾病患者眾所周知,跑步是一項有氧...

壞習慣竟導致肥胖 日常養生須知

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馬克·吐温説:“習慣就是習慣,任何人都無法把它一下扔到窗外,只有耐心才能把它一步一步從樓上哄誘下來。”通過了解以下六種壞習慣導致的肥胖後,想減肥的人就要耐心對待壞習慣,逐漸養成好習慣,才能與肥胖作鬥爭了。壞習慣竟...

30歲之前生小孩 東方女性十二條健康須知

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東方與西方,向來存在着巨大的差異,從民族,膚色,語言,生活習慣,都大大的不同。因此,對於東方女性而言,其特定的東方體質和生活環境,決定了我們應遵守一定的健康定律。下面就讓我們一起來看看東方女性的12條健康須知。你可以做的...

完美媳婦須知6個標準

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如果用婆媳關係的形容詞在網上進行搜索,水火不容赫然排在所有結果中的第一個。在婆婆眼中,什麼樣的兒媳才能令她滿意呢?蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮接受者採訪時表示,他們與上海復旦大學拓山研究中心聯合進行了一...

中老年人日常養生 須知健康飲食安排

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老人上了年紀,身體的各個機能就開始下降,在這個時候就要多注意日常的保養了。而飲食對老年人來説是至關重要的,因此,應該要多注意怎樣合理的安排飲食才行。在這裏,就來為大家介紹一下老年人的日常健康飲食安排鬚知吧。香:老...

立秋時間 立秋養生須知事項

立秋時間 立秋養生須知事項

立秋節氣是秋天的開頭,立秋節氣裏,天氣温度在逐漸的轉涼。那麼,立秋節氣的一些氣候特點和立秋的時間都有哪些特徵呢?在立秋節氣裏我們該如何養生呢?這些問題你如果還不瞭解,可以和小編一起來看卡下文的講述。立秋時間立秋節...