相關三款的精選知識

月經不調影響生育中醫食療來調理。女性想要懷孕生子，正常的月經週期是最基本的，如果一個女人的月經週期不穩定，那排卵期也會讓人“捉摸不定”，何談懷孕，除非你真的很幸運！月經不調是婦科常見病，其表現為月經週期或出血量的異...

天氣寒冷，中老年人在寒冷環境裏很容易發生不適狀況，尤其有高血壓、心血管疾病和高血脂的患者，加大中風機率。預防中風要從日常飲食入手，尤其是高膽固醇食物、高脂肪食物和油炸食物要少吃，小編給大家分享三款中醫防中風養生...

腎虛陽痿是男性常見的一種疾病，引起腎虛陽痿的原因很多，例如手淫過度、經常熬夜、吸煙喝酒、性生活不節制等。男性如果患有腎虛陽痿，不僅對於自己的自尊心是一個巨大的打擊，還可能會影響家庭的和諧。那麼腎虛陽痿可以怎麼...

在女性坐小月子期間，其在食譜的選擇上是可以多吃一些有減肥作用的食物的，那麼，小月子減肥食譜有哪些呢？香菇高麗菜湯首先早餐要吃四片全麥花生土司和一勺花生醬1茶匙。午餐可以吃半碗胚芽米飯。可以總八十克菠菜和四十克...

在平日裏，人們在選擇相關食材來滋補腎臟的時候，其對於可起到補腎作用的食材也是需要多加了解的，那麼，鴿子燉什麼可以補腎呢？枸杞燉鴿子材料鴿子1只，枸杞20克，鹽適量。做法1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2.陶瓷煲加入適...

陽痿讓男人“顏面無存”，因此他們一直在尋求壯陽祕方，如何才能壯陽呢？吃什麼壯陽？接下面小編給大家推薦3箇中醫壯陽藥膳，很有效哦！3壯陽藥膳祕方讓男人自信起來藥膳是藥物與食物相結合，通過烹調加工而成的美昧佳餚，具有保健強...

中國茶文化是源遠流長，在三皇五帝的時代神農就以茶解毒的故事流傳。茶屬於是山茶科，其為常綠灌木或小喬木植物。茶不僅僅是一種飲品，它還可以幫助大家加速脂肪的燃燒，排除體內的毒素，達到減肥瘦身的目的。下面我們就分享三...

今天小編帶來幾個減肥的方法，為大家特別推薦下蹲法、爬樓法、平板支撐，這三種簡單有效在家也能進行自我身體鍛鍊的方法。三款高效減肥方法在家也享瘦下蹲法鍛鍊下蹲法是一項全身的運動，其基本動作要領為：兩腳併攏，周身中正...

一般的來説貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。在醫學上，經常、長期的手腳...

很多胖友要疑惑了，這麼多美食，哪種才是戰勝減肥的“武器”呢？今天胖友們的福音來啦，小編特別為大家收集了三款減肥素食的製作方法，輕輕鬆鬆就能讓你瘦下來，趕緊來試試吧，一起見證減肥奇蹟！一、炒雜萊材料：蘑菇，香菇，筍乾，韭菜，紅辣...

失眠常常是令人頭痛的事情，沒有一個要的睡眠，一天都顯得沒精神，工作生活也沒狀態。那麼，面對失眠我們真的就束手無策了嗎，當然不是！下面小編為大家介紹失眠吃什麼食物，推薦多款藥膳幫你解決煩惱。失眠吃什麼食物前些天朋友推...

歡喝茶的朋友可以根據自身的情況，每天泡上一壺熱乎乎的茶，冬季既能暖身又可以瘦身，一舉兩得，實在是冬季減肥的首選。下面小編給大家推薦3款冬季減肥茶的製作方法。1.壓力造成便祕要喝荷葉茶原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫...

喉嚨發炎是咽喉部分疾病症狀的表現，可能是一些細菌侵入引起的。喉嚨發炎具體表現為咽乾、咽痛較為劇烈、有異物感等症狀。對於喉嚨發炎中醫有什麼治療方法呢？下面推薦幾款食療方法。一：川貝雪梨1：提到雪梨的營養價值，相信...

生活中三款百合吃法讓你輕鬆養心安神1、百合銀花粥【用料】：百合50克，洗淨;再取銀花10克，焙乾為末備用。【做法】：先將100克粳米淘淨，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。【功效】：清熱消炎、...

對於體內有濕氣的人來説，其在平時如果想要去除體內濕氣的話，就需要對有清熱祛濕作用的方法多多瞭解，其中，涼茶就是大家最常選擇的。那麼，哪些涼茶可清熱祛濕呢？雙花飲主料有五百克的金銀花和菊花，還有五百克的山楂，五千克蜂蜜...

豬蹄的做法：三款美味豬蹄食譜豬蹄的營養價值：所含營養物質豐富。據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15、8克、脂肪26、3克、碳水化合物1、7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋...

對於喜歡抽煙的人來説，抽煙對肺部的損害是最嚴重的，因此，抽煙的人在平時最需要對肺部進行清理。那麼，抽煙的人喝什麼茶清肺呢？1、玉竹冰糖茶此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15...

目前，人們在對咳嗽咳痰的症狀進行處理的時候，常用到的方法就是食療法，而有清肺化痰作用的茶飲，更被不少人所選擇。1、珠貝潤肺飲材料：麥冬、珠貝各10克，沙蔘8克，款冬花6克。功效：麥冬可清熱養陰、治口乾以及喉嚨腫痛，沙蔘清肺...

胸部是男女都很關注的話題，女性的胸部是一個很性感的部位，女生都希望自己的胸部能夠豐滿堅挺一些，所以平時的飲食和鍛鍊都會關注怎麼可以豐胸，推進三款健胸美胸湯，讓你擁有傲人胸圍。1、黃魚豆腐湯【材料】一條黃魚(或者鯽...

對於男性朋友來説，腎虛腰痛的症狀在其生活中是很常見的，而男人一旦發現自己有腎虛腰痛症狀存在，就可以通過吃以下三種食物進行緩解。1、核桃仁核桃仁補虛強體、提供營養，主治腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記載，核桃仁“能...

在日常生活中，體內有濕氣的情況在任何人的身上都是可能出現的，孕婦也不例外。而去濕湯的選擇，就可以幫助孕婦輕鬆的排出體內的濕氣。沙葛豬骨湯原料：沙葛500克，豬扇骨500克，眉豆50克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜棗2個，姜2片，水10碗做...

對於脾虛者來説，其在平時想要改善脾虛症狀的話，就可以通過食療的方式。那麼，脾虛者吃那些食物可起到補脾的效果呢？1、田螺性寒，味甘鹹。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”蚌肉性寒，味甘鹹，...

減肥是現在大家都比較觀眾的話題，那麼，你覺得哪種減肥方法比較好？手術減肥？減肥藥？還是其他減肥方法？最健康、最安全的減肥方法莫過於是控制飲食減肥，改善飲食習慣，調節內分泌，最終達到減肥的目的。下面小編就來詳細介紹下：中醫...

總是在糾結減肥的效果，現在社會上的減肥方法可以説是千姿百態。有的人會採取地獄式的減肥;有的人會喝各種減肥茶;有的人會做減肥手術等等，但是每個人都有自己適合的方法。現在有一種比較健康又無副作用的方法，那就是三款...

《漢書•酈食其傳》雲：“王者以民為天，而民以食為天。”中國食文化較早的理論基礎應該是那句耳熟能詳的“民以食為天”，自古以來中國人對“天”心中充滿敬意，老百姓把吃飯比做“天”其實有兩層意思。其一，糧食通過辛...