相關室女的精選知識

李靖是隋朝末年唐朝初年的有名將領，同時也是著名的軍事家。李靖生於571年，字藥師，所以也稱之為李藥師，雍州三原(今天在陝西三原縣)，出身宦官之家，其祖父李嵩義曾經擔任過刺史，被封為康公，父親是李詮，在隋擔任太守之職。李靖從...

李靖是隋朝末年唐朝初年的有名將領，同時也是著名的軍事家。李靖生於571年，字藥師，所以也稱之為李藥師，雍州三原(今天在陝西三原縣)，出身宦官之家，其祖父李嵩義曾經擔任過刺史，被封為康公，父親是李詮，在隋擔任太守之職。李靖從...

辦公室女白領久坐的危害現代都市白領多數都是坐在辦公室裏辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前，這樣一來就沒有時間出去走動走動，甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間，儘管工作忙，但是也應該...

1、首先是雙手扶腰，然後單腿向前弓步，繼續收緊你的臀部肌肉，你的重心是放在兩腿的中間的，前腿的膝關節是不要超過腳尖的，需要換方向的進行交替的做動作，左右個一次，總共15次就好了。2、你是需要單手扶住椅子的靠背的，雙腳是呈...

許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生...

OL很忙，比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青，沒時間同許久未見的朋友聯絡感情，忙的顧不上去健身，顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色，你甚至連晚間保養的時間都沒有。其實，只要每天工...

辦公室MM的工作辛苦程度就用在這裏多説了，她們是辛苦的，天天上班下班，身體一不注意就走樣了，下面給MM們介紹一週減肥計劃，讓你輕鬆減肥。星期一主打減肥菜：冬瓜推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效...

辦公室裏男女交往的法則辦公室裏男女交往的法則1、説話講究分寸，玩笑適可而止：男人不愛聽嗲聲，女人不愛聽髒話，這叫蘿蔔、白菜各有所愛。沒有異性的時候，怎麼着都行，如果有異性在，説話就要講究點分寸。男人要收起滿口髒話，起...

辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼亞州立大學的研究報告中顯示，在被調查的人羣中，65%的人至少有過一次辦...

鍛鍊身體現在越來越被許多女性所重視。鍛鍊身體不光能讓身體更加的健康，而且還能保持更好的身材，所以很多女性都會積極的進行身體鍛鍊。但是由於時間的關係，或者是其他的場地原因，導致女性不能很好的進行鍛鍊。那麼要怎麼...

女白領辦公室外交六準則即使在辦公場合，我們也需要女性温柔的一面。白領女性在辦公室一定要恪守六大準則，為自己營造一個和諧的工作空間。1、不要和同事有過密私交。通常朋友是我們在遇到困難時第一個想到的人，但是再好...

這些辦公室女性會遭人嫌這些辦公室女性會遭人嫌領導面前獻殷勤對單位的領導要尊重，對領導正確的指令要認真執行，但不要在領導面前獻殷勤。有些人工作上敷衍塞責，或者根本沒本事，一見領導來了，就讓座、倒茶、遞煙，甚至公開吹...

在現在這個新型的社會，其實也有許多的女性朋友們一直在面臨着工作，以及生活的雙重壓力。不過在這雙重壓力下，女性朋友們經常會利用自己空餘的時間去做點運動。小編相信做有氧運動是個很好的選擇。接下來小編將為各位女性...

辦公室的女性們長時間的在電腦前，不僅是皮膚變差了，而且也特別容易發胖，特別是腹部、臀部、大腿等特別容易發胖。那麼，久坐在辦公室的女性們，要如何減肥呢？到底有什麼方法可以減肥呢？那我們今天就來學習一下辦公室女性如何減...

腎是我們身體非常重要的一個器官，在中醫看來，腎的健康與否，會影響人體的生長和發育，不僅男性會容易出現腎虛的情況，女性也非常的容易出現，得了腎虛之後女性就會出現虛胖月經不調等等的一些症狀。女性得了腎虛之後，想要去醫院...

電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MpRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯着屏...

歷代皇子皇女多夭亡，而清朝尤其嚴重。清代後期的同治帝沒有遺胤，他的堂弟光緒帝也無後人，真是有點怪。然而這一切都是可以作出某些解釋的。清代自順治帝建立統一的全國政權，到宣統帝滅亡，共經歷十個君主，宣統帝在童稚之年退...

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！辦公室裏壞習慣有哪些？職業女性OL辦公室健康惡習大盤點職業女性OL辦公室八大影響健康惡習1、久坐不動。長時...

5秒鐘化粧水噴霧搶救乾燥肌膚城市裏有一個很大的肌膚威脅就是空調，空調會帶走水分，讓肌膚變得乾燥，甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保濕化粧水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方...

一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來説卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，精神煥發地面對下午的工作呢？以下是幾大健康午休選擇，不...

現在很多的年輕人都喜歡“宅”的生活方式，喜歡宅在家裏的女性和男性都會被稱之為宅男或者宅女，而這類人除了必須要出門的情況以外，幾乎可以半個月或者一個月不出門，整天待在家裏。為了針對這類人的需求，減肥的方法也有很多...

辦公室美女的黃色苦惱猜到這股葷風是什麼了嗎？對了，黃段子，又名葷段子。日復一日的黃段子弄得office裏的小姐氣也不是，惱也不是，你今天要是害羞地抵擋了，明天説不定就鳥槍換炮了，對着你轟……戴着耳機敲鍵盤&mda...

在一般人印象中，骨質疏鬆與衰老有關。但現在不少年輕人，尤其是辦公室、白領一族，患上骨質疏鬆的比率大大提高。此外，不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，為了擁有魔鬼身材拼命節食，坐在辦公室中極少運動，因此，相比而言，女性更比男性...

體面的職業裝，有氣質有知識有能力，踩着高跟鞋進出於高檔寫字樓，雷厲風行的步伐和語速，毫不拖泥帶水……這類女性有個靚麗的名字―――OfficeLady(OL，辦公室女郎)。但在光鮮的外表下，她們有許多別人看不到的苦―...

腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側。傳統醫學認為“腎藏精”(不要一提到“精”就認為是男人的專利，此“精”非彼“精”，這裏所説的精...