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錯誤一：不防曬。因為覺得肌膚太過油膩，或是聽別人説過防曬成分裏有更多的讓肌膚老化的因素之類。其實，我們的環境正日益惡化，防曬成分裏的小傷害就算有，也抵不過超強紫外線的侵襲，紫外線引起的衰老才是更可怕的。至於油膩，那...

教你抵禦電腦輻射的妙招教你抵禦電腦輻射的妙招1、使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。2、對於...

身在職場如何抵禦消極的心理暗示？身在職場，如何抵禦消極的心理暗示？心理暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。人人都會受到暗示，它是人的一種本能。人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自...

大風天吹得沙塵等到處亂竄，外出免不了的臉部吸收了更多的污垢，也因此更要用心地定期深層清潔臉部，去除臉部積累的污垢。掌握了深層潔面的小祕訣，清潔起來更輕鬆，下面小編推薦7個深層潔面的小祕訣給大家。1、卸粧時不同部位...

禦寒要從內部調理做起。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。如果您有手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷的苦惱，試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷...

外熱內冷，這可不是在形容人的個性，而是夏天裏，辦公室工作和生活的真實寫照啊。炙熱暑氣把人逼到冷氣房裏，與室內外温差大，就像季節交替一樣忽冷忽熱的，人的身體容易會感到不舒服或引發舊疾。如果索性窩在冷氣房，冷氣吹久了，也...

上海的冬季真讓小編愛不起來，不是陰冷潮濕的下雨天，就是指數爆表的霧霾天，難得的晴天也免不了寒冷的北風迎面吹來。愛美的女孩紙們，一定要小心冬日肌膚的三大“殺手”，讓我們一起來美肌大作戰！冬日肌膚三大“殺手”霧霾殺手...

這個夏日，不要以為在室內就不會曬黑，其實我們如果長期對着電腦，輻射也會讓肌膚變得暗沉無關。所以，愛美人士千萬不要忽略了輻射這個肌膚殺手，它可以無聲無息的侵害你的肌膚，讓你的肌膚有幹又黯淡。怎麼抵禦輻射侵害皮膚呢？下...

司機如何抵禦眼疲勞教你幾個護眼方法司機如何抵禦眼疲勞教你幾個護眼方法人們知道通常患近視的人能看清近處的物體而看遠處的物體是模糊的。正常情況下，45歲以下的人可以隨意在長距離和短距離之間調節眼睛的焦距。但是...

手腳冰涼是人們常常會感覺到由於季節的變化所引起的，但是大家知道具體是什麼原因才造成的這個現象嗎？這樣有什麼壞處嗎？有什麼辦法可以緩解它嗎？秋冬季節，很多人都會覺得手腳冰涼怎麼回事呢？原因是人的新陳代謝減慢，再加上自...

現在的很多人或多或少的都會有焦慮症的困擾，他們非常關心焦慮症能治好嗎、焦慮症能自愈嗎這樣的問題，四處尋找焦慮症的治療方法，希望能通過一些方法來治療自己的焦慮症。如今社會，焦慮症的治療確實深受人們的重視，治療焦慮...

一進入春天，很多人就特別容易犯困。睡覺睡不醒，工作沒精神，有人説這是春困，也有人説這是一種病態。那麼春困到底是病嗎？來聽聽專家怎麼説。哥打的可不是哈欠，是春困。春困現象最近，你是不是總是沒精打采，哈欠連天。特別是早上...

常常感到頭昏腦脹，眼睛疲勞、食慾不振、咳嗽胸悶、腰痠背痛，皮膚晦暗沒有光澤、頭髮毛躁、身體抵抗力越來越弱，記憶力衰退……您絕對無法想象原因就出在”計算機”上，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。白領天天對...

一，從作戰角度看，女性生理結構上的弱點完全可以彌補。話説在希臘神話中，在黑海沿岸、小亞細亞地區有一個女兒國叫”亞馬遜“。傳説.這個女兒國的成員個個崇尚武藝，驍勇異常。這些女戰士不但從小鍛鍊，“野蠻其體魄”，更為便...

美食和肥胖永遠是掛鈎在一起的，想要減肥成功，就要抵禦美食誘惑。下面給大家分享3個妙招抵禦美食的方法，一起來看下。1.拒絕快餐成癮你知道快餐有多誘惑？好吃不貴又方便。可惜，再好也是垃圾。想抵制快餐誘惑，關鍵在於學會做...

立冬，意味着秋天的結束，冬天的開始。立冬以後，要更加註重養生，那關於立冬吃什麼？冬天起居該注意什麼？下文為一一的為大家説明。飲食進補當時多温熱少寒涼中醫認為，秋季進補適宜平和，冬季進補適宜封藏。這個時候，食補要巧，如果過...

一、蔬菜包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。但蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物)。1、根莖類根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與...

“我五壯士絕不以堂堂中華之軀見辱於倭寇”背景：1941年9月23日，日軍分三路向易縣進軍，妄圖包圍楊城武司令員指揮的晉察冀軍區一分區。24日，3500名日偽軍突然包圍了狼牙山地區，將邱蔚團以及易縣、定興、徐水、滿城四個縣的...

在印度古吉拉特邦，一些信徒每週前往當地一個牛庇護所（Gaushalas），全身塗滿一種含有牛糞和牛尿的混合物，他們認為這種方法可以幫助抵禦或治療新冠。他們還會膜拜母牛，練習瑜伽，等到混合物變幹後用牛奶或酪漿沖洗。印度醫學專...

冬季比較乾燥，因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能漸漸恢復光彩。多喝水並不能立即看到效果，需要以養生的心情持之以恆。1.冬季多飲水冬季比較乾燥...

該死的蚊子把我的寶寶咬得很可憐我家寶寶特別怕熱，天剛剛熱身上就起痱子了。近日，一些媽媽在育兒羣裏反映自己寶寶的皮膚在遭遇這樣或那樣的問題。隨着夏季來臨，氣温逐漸攀升，寶寶們嬌嫩的皮膚開始面臨不同的挑戰，面對蚊蟲...

即使進入春天，温度開始上升，但是，在這時候，天氣變化仍然是很多人需要注意的，這個時候持續的冷高壓會在晚上造成倒春寒的發生，白天給人的感覺是暖風薰得遊人醉，在早晚卻又會給人一種春寒料峭的感覺。這種讓人難以適應的善變天...

明朝中期(特別是嘉靖一朝)以來倭寇之患在中國東南沿海愈演愈烈。但是在戚繼光和俞大猷等明軍將領的努力下1565年明政府軍徹底平定了倭亂。1592年4月豐臣秀吉派遣160000大軍入侵朝鮮進而準備入侵中國和印度，結果被李如...

自秦、漢時起，中國基本上是統一富強的大國。境外鄰國特別是北方的行國(遊牧人的國家稱行國)，即使強盛一時也都遠遠不是中國的敵手。在割據分裂時期，如果割據國內部統一，象三國時魏國那樣，對境外強敵依然還是有足夠的抵抗力...

坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢...