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這些蔬果可降三高防心腦血管疾病這些蔬果可降三高防心腦血管疾病蔬菜之中，擁有豐富蛋白質卻較少脂肪的，應屬瓜茄類的代表——茄子。市民每週的餐桌上，茄子的出鏡率都至少應在2~3次。茄子中富含維生素P，它的作用...

萱草花又叫黃花菜，屬多年生宿根草本。萱草花不僅僅只能用於觀賞，還可當菜食用。而具有清熱利尿，涼血止血的功效。今天小編就來給大家揭祕萱草花的營養價值和吃法，趕緊來看看吧！黃花菜常與黑木耳等山珍同用，烹出美味佳餚，可炒...

喝茶是許多人認為很好的一種養生方式，通過喝茶可以調節身體功能，排除毒素，能幫助我們治療胃寒，調節腸胃，促進消化，所以喝茶也是一種很好的養生方法，不管一年四季春夏秋冬，泡一杯茶能夠降火消毒，還可以清肝明目，那麼多喝茶的好處...

隨着社會的發展，人們的生活水平在不斷的提高當中，而如此相對的是，得有三高的人是越來越多了，特別是針對中老年人來説，有這些問題是很平常的事情，人老了總會有點毛病的，而對於血糖的話，如果老是高血糖的話，也怕是對糖尿病的出現...

冰可樂和可樂的熱量是一樣的，並不會存在放冰箱冷藏後熱量會降低，長期喝可樂會導致肥胖，所以，冰可樂再好喝也要適量飲用，別喝太多，對自己身體不太好，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、冰可樂熱量會不會降低2、冰可樂能...

菊花茶這種飲料在我們的生活中主要是用於清熱解暑，在夏天的時候我們可以適當的喝一杯菊花茶，對於我們預防暑氣是相當重要的。菊花茶是可以降火的，如果你們出現上火的症狀，你們不僅要喝菊花茶，還需要注意自己的飲食問題，不能...

對於許多中老年人來説，不行是一種比較常見的鍛鍊健身的一種方法，如果老年朋友患上糖尿病的話，時刻都要關注自己的血糖值，對於糖尿病患者來説，步行是一種有效的降血糖方法，那麼，步行鍛鍊又有什麼技巧呢？下面就小編為大家詳細講...

松針是指松樹的針葉，全年都可以採集，在臘月採集到的松針藥用價值最好，乾燥的松針成針狀，是黑褐色的。松針營養成分豐富，據試驗表明新鮮的松針有65種成分，以烷烴、烯酸、烯酮、甾醇為主，即使是乾枯的松針仍含有多達44中的營養...

血糖高這類問題困擾着非常多的人羣，因為血糖高這類情況是無法徹底治癒的，患者需要長期用藥。長期用藥對身體是有不良影響的，於是一些人就開始尋找一些偏方。有人説喝酒可以降低血糖，因此很多人都開始嘗試這個辦法。到底喝...

隨着老年人身體機能的下降，稍微不注意飲食就容易出現高血脂、高血糖以及高血壓等，除了這常見的三高，部分人還有高尿酸。無論是三高還是四高，不注意飲食都容易導致情況惡化。降脂、降壓、降糖，著名中醫養生專家總結了食療方...

對於血糖比較高的人們來説，飲食方面還是要格外注意的，不管是吃的太甜，還是吃的太膩都很容易讓血糖有再次升高的可能，因此只有合理膳食，才能控制住血糖，確保自身健康與安全，其實很多的食物都具有一定的降血糖功效，那麼土豆可以...

和朋友一起吃飯的時候被問到紅酒是否真的有降血壓的效果，估計很多朋友都有這樣的疑問，其實少量的飲酒能夠促進血液循環對身體是有一定好處的，對於紅酒今天我們也詳細介紹下，紅酒對我們身體的一些好處，希望大家能夠有所受益...

人類的體液中存在着鈉、鉀、鈣等礦物質，它們與細胞的生理活動有着直接或間接的關係。當某一種礦物質含量過多或過少時，而機體又不能調節的話，就會出現一系列危及健康的問題。高血壓發生的主要原因就是身體裏鈉多了，鉀少了...

一到冬天，幾乎家家户户都會買一些金桔來吃。小小的，吃起來酸酸甜甜的，口味也甚是好。不過小編自打小就聽到這樣一句話，説人上火了，可以多吃金桔來降火。只是金桔真的可以起到降火的作用嗎？關於這個問題，小編蒐集了一些關於金...

蜂膠是可以提高人體免疫力，具有抗菌的作用，消毒抗炎的功效蜂膠體會可以緩解糖尿病症狀降低血脂的，預防心腦血管疾病，防止高血壓，動脈硬化，腦血栓等都是有很大的功效，蜂膠是一種含有高糖分的食物，很多含有高血脂或者是糖尿病的...

高血壓是平時最為多見的一種疾病，尤其是上了歲數的人，如果血壓突然升高那是非常危險的。如今，隨着科學不斷的發展，生活質量不斷的提升，治療、預防高血壓的方法也是越來越多了。尤其是現在網絡比較發達，很多人都可以在網上找...

煙酒能讓人感到刺激和安慰，讓人覺得陶醉，同樣的，咖啡也會讓人有不一樣的感覺，會讓人覺得興奮，因為咖啡因裏有刺激中樞神經的物質，可以讓人恢復體力，工作和學習效率也會隨之提高，能讓人清醒，所以，很多人都會選擇在深夜加班或者是...

血脂過高會使動脈血管壁粥樣硬化。供應心臟營養的冠狀動脈一旦硬化，就會引起心臟缺血，即冠心病。嚴重者可引起冠狀動脈梗塞，導致心肌梗死甚至死亡。如果腦動脈硬化，可以使血管變狹成閉塞，引起腦供血不足，導致偏癱、失語。如...

高血糖是指人體血糖水平介於正常人和糖尿病患者之間的一種臨界狀態，是目前公認的糖尿病的前期，是發展為糖尿病的一個危險階段。哪些食物可以降血糖？吃什麼食物可以降血糖1、黃瓜黃瓜是一種被人們廣泛食用的蔬菜。因為黃...

人的體質可以分為：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛體質、血瘀體質、痰濕體質及氣鬱體質等八種。有些人特別容易上火，那到底是什麼體質呢？其實，上火可能是陰虛體質，也可能是陽虛體質。有一句俗話説的好是藥三...

甜菜根汁可降壓甜菜根汁可降壓甜菜被稱為人體清道夫，也被稱為補血佳品，可以有效地淨化機體和血液。它是除甘蔗外的生產白糖的主要來源，富含多種維生素和礦物質，包括鉀、鎂、葉酸，也是維生素A、維生素B2和維生素C的重要來源...

口服降糖藥是大部分患者選擇進行血糖控制的方式，然而，大部分的降糖藥都帶有一定的副作用，包括低血糖以及乳酸中毒或者相關的消化道反應等，所以吃藥是有很多的注意事項的，最好不要在吃過飯之後吃藥，這樣會讓身體不能很好地吸...

白果可止咳又可降壓白果可止咳又可降壓消除青春痘白果適量，每晚臨睡前用温水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1~2粒種仁，一般用藥7~14次。降壓每天用12枚白果和15克枸杞子，...

“少鹽多醋”是中國人傳統的健康飲食之道，但是外食頻率高、大量吃加工食品的現代人，攝取鹽量早就超過每天6克的建議量。如果能善用醋來增加菜餚風味，以減少用鹽，確實能降低罹患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等...

我們現在的生活水平有了很大的提高了，但是現在的人患高血壓的現象也是最常見的了，大家應該都知道高血壓是怎麼回事吧，特別是在中老年人人羣中高血壓的現象就更常見了，高血壓對我們的身體會有很大的影響，大家要多瞭解一些降...