相關好睏的精選知識

您是否經常感覺渾身都很疲勞？手足無力，眼皮沉重？是否覺得每天都睡不夠渾身痠疼？是否每天都覺得很困哪裏都不舒服呢？如果您有這種情況您應該對您近期的作息進行改善，減少工作量，讓自己多多放鬆，如果您一直都這樣而且經過放鬆後...

人們從冬季的寒冷過渡到春季多風的季節，中醫理論認為，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裏化熱，常常表現為咽乾口渴、咳嗽，便祕。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸、維生素等成...

2002年世界衞生組織定義的身體健康標準中，"頭髮有彈性、有自然光澤、沒有頭屑"是其中的一項重要指標。那麼如何防止脱髮呢？一起來看看。受頭皮頭屑困擾該如何是好頭皮不健康是種病專家指出，當今的環境及人們的一些不良...

感冒的時候，有些人就有胸悶呼吸困難的感覺，這隻能由患者本人感受得到，大多數人都有過這樣的經歷，老是感覺自己呼吸不上來。如果情況嚴重的話，呼吸困難的感覺會越來越明顯。那麼，面對如此難受的感覺時，大家應該怎麼辦？第一，你要...

相信大家對於精神性排尿困難這樣的症狀肯定不會太過於陌生的吧，精神性排尿困難是我們常見的一種症狀，精神性排尿困難的出現不但容易給患者帶來了不舒服的感覺而且還容易給患者帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀...

容易疲勞犯困是一種常見的症狀，相信很多朋友都經歷過。對於這些容易疲勞犯困的朋友來説，可以通過食療來進行緩解哦！那麼容易疲勞犯困吃什麼好呢？接下來，本文就為大家介紹六種緩解疲勞犯困的食物，想要了解容易疲勞犯困吃什麼...

都説家有一老如有一寶，自己的父母健康是子女最大的幸福，但是老人的身體各方面都大不如前，平時可能稍不注意就會出現一些小病，而且老年人在飲食方面要注意清淡，不能過於豐盛，不然很有可能會引發三高哦。而有些老人在吃飯時出...

學生怎樣擺脱春困困擾俗話説：春困秋乏。一到春天，尤其是春天的下午，人特別容易犯困。對於不少考生來説，春困是件讓人苦惱的事：下午上第一堂課，眼皮拼命打架，用力掐自己的胳膊、在太陽穴上猛抹驅風油，還是沒用。春困是正常現象...

春天，春暖花開，中華大地上出現了一批新的生物——春困族。春困不僅僅是一些上班族的困擾，幾乎已經成了大多數人的困擾了，睡不醒睡不夠。那麼，春困怎麼辦呢？小編為大家蒐集了一些解決春困的小妙招，大家快來看一看吧...

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。這句話，大家都不陌生吧？做為一年的開始，萬物復甦，是多麼美好的時光。如果整日昏昏欲睡，做什麼事都提不起精神，那麼就體會不到春天的意義了。究竟為什麼會“春困”啊？重視春困找出原因可別小看...

有一些疾病會導致排尿困難，就是患者多會有一些症狀來表現出排尿困難現象。下面，就快和本站一起了解排尿困難的相關知識吧！本文目錄1、排尿困難會引發什麼疾病？2、排尿困難的治療方法3、排尿困難吃什麼好？排尿困難會引發什...

我們在平時的生活當中可能經常會有一些這樣的現象出現，就是感覺自己這兩天怎麼總是胸悶，氣短，而且喉嚨比較疼，感覺非常不舒服到底這種情況是怎麼回事呢？是自己的主觀感覺還是真的有一些什麼身體方面的疾病，很多人都會非常的...

我們知道哮喘病是一種慢性炎症，目前還沒有治療的特效方法，只能控制其發病次數。而且哮喘患者發病時間不穩定，發病時還伴有胸悶、咳嗽、呼吸困難等症狀，所以瞭解一下哮喘發病時的急救措施尤為重要。那麼哮喘發病時應該怎麼...

小編上高中的時候有個舍友就有的時候會出現呼吸急促的現象，而且即使是不做一些劇烈運動的時候也會如此，後來狀況更加嚴重了，如果和別人鬧彆扭了，也會這樣，所以大家一般都會讓着她，有很多的原因都會導致呼吸有時困難的現象，當...

俗話説，春困秋乏夏打盹目前正是春困橫行的時刻，不少人都中招整天哈欠連天、精神不振。這些真的都是春困呢？背後會不會有別的我們不知道的健康隱患呢？春困怎麼辦，有什麼制服春困的辦法呢？真困or假困7種春困背後的健康隱患俗...

因為工作比較繁忙，很多人的休息得不到保障，經常會晚上睡眠不好，就會導致第二天的工作難以保證，而且出現昏昏沉沉的情況，嚴重影響正常的工作和生活。如何解決白天犯困是很多人關心的問題。那麼晚上睡眠不好白天犯困怎麼辦？下...

如果在平時的時候出現呼吸困難的情況的話，患者一定不要掉以輕心，一定要進行及時的治療，那麼如何才可以很好的治療出現的呼吸困難的情況的呢？怎麼樣才可以緩解呼吸困難的症狀表現的呢？小編蒐集了一些改善呼吸困難的方法，有需...

最近天氣變化反覆，人們易患感冒。而上班族更因為工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動，身體長期透支之下，很容易營養失衡。因此，在這個初春季節，尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提，有了充分的...

老人耳朵不好三步解決困擾隨着生活壓力的增加、生活節奏加快、年齡增大，不少人開始出現耳鳴、聽力下降，嚴重影響生活。除了積極藥物治療外，實行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循環、刺激聽神經，對減輕症狀、緩解病情都很...

很多女性會發現懷孕之後，自己身體原來沒有的習慣，就會逐漸顯現出來，比如孕中期的時候特別容易犯困，而且嗜睡，那麼面對這種情況的時候，孕媽媽們應該如何有效解決呢，下面就為懷孕時期的媽媽們介紹一下，孕中期犯困的解決方法，希望...

春困秋乏春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低温的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體温。進入春季後，隨着氣温的...

夏天的腳步漸漸逼近，作為白領一族，忙碌了一上午的事情，好不容易捱到中午，卻有困頓的兆頭出現。下午的工作還得繼續，如何趕跑困頓之感成了首要問題。春困夏打盹三招趕跑困頓之感春困夏打盹，目前職場中人一到下午，無精打采困困...

民間早已有春飲花茶之説，中醫學認為，在春天飲用花茶可以散發冬天積在人體內的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進人體陽氣生髮，令人神清氣爽，自然使春困消失。怎樣對付春困？春困喝什麼茶好春困喝什麼茶好1、薄荷菊花茶菊花具有養肝...

春季有很多煩人的事情，春困就是煩人事之一。在生活中，如果經常昏昏欲睡，怎樣才能舒緩呢？不妨試試小編今天推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脱春困。芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。一日一劑，適用於氣虛體弱、倦...

中山大學孫逸仙紀念醫院兒科神經內分泌專科李棟方博士説，的確，缺鈣導致的睡不安穩，是大部分孩子可能遇到的原因，也是家長最先關注的問題。看兒童保健時候，家長問的最多的問題就是醫生，我孩子是不是缺鈣？。寶寶缺鈣，是會出現睡...