相關調補的精選知識

產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及時加以調補，以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。1、歸芪燉雞母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加...

吃阿膠的好處有哪些？6個阿膠調補食譜推薦對於亞健康人羣來説，調補可達到減輕症狀、調養氣血、提高體力精力的作用。中醫裏所説健康的標準就是氣血充足，人體的臟器就如同人一樣，吃得飽，幹起活來才有勁，而血就是臟器的飯，所以，...

婦女在自然絕經前後，可能會出現一些症狀和體徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給...

1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。功效：具有温經散寒的功效。適用於寒性痛經以及面部長黃褐斑的女性。2、山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅...

目錄：第一章：10大脾虛的症狀初夏如何調補第二章：你的脾臟健康嗎？測測就知道第三章：中醫5招養好脾氣延緩衰老現在正值春末夏初，天氣已經開始變得燥熱，而夏季屬土與脾相應，所以夏季養生則應注重養脾。那麼如何判斷一個人是否需...

大家都知道調補中州散對人的健康是非常有好處的，但是很多人卻並不瞭解它的功效。其實瞭解這些功效是很有必要的，下面我們就來看一下。【處方】人蔘（無者，以時下生北條參2-3兩代之），腿白朮（制）3兩，茯苓2兩，苡仁（炒）2兩半，山藥（炒）2兩...

春季，人體肌膚特別是面部肌膚容易變得乾燥、粗糙；春暖花開，膚膚很敏感、脆弱，也容易乾燥缺水，變得粗糙；瘙癢症、濕疹、蕁麻疹等都是好發疾病。因此，加強對肌膚的保養，注意預防皮膚病尤為關鍵。外：正確潔膚是護膚第一步其實要解...

失眠是一種常見現象，比如説我們在睡前飲用過多的茶水會導致出現失眠現象，或者是睡前觀看了比較緊張的節目也同樣刺激着大腦無法入眠，但是如果頻繁出現失眠的症狀那麼必然是不正常的症狀，下面我們就來看看中醫對於失眠現象...

其實我們在日常生活中有許多的養生方法，中藥方劑就是一種，但是如果不瞭解的話就什麼作用都發揮不了。調補煎就是一種中藥方劑，今天就給大家普及一下關於調補煎的知識吧！【處方】制首烏3錢，生地2錢，知母1錢5分，車前1錢，白菊花1...

俗話也説痛風痛起來很要命，可見該病的症狀之一就是痛了，專家也指出：痛風的症狀有疲乏、關節畸形、多飲多食。如何擺脱“生命第一痛”，減輕痛風病的疼痛，降低痛風發病率，中醫治療就是個不錯的緩解痛風方法，標本根治。我們就來...

相信大家對於骨質疏鬆這種疾病肯定不會陌生吧，骨質疏鬆是我們常見的一種骨科疾病，骨質疏鬆的出現容易給患者帶來多方面的麻煩，骨質疏鬆不但容易導致患者出現骨折和呼吸功能下降的情況而且也會給患者帶來疼痛的症狀，所以我...

他從事中醫臨牀工作70餘年，擅長內科，善用經方，形成了獨特的學術思想;他對內傷雜病及外感熱病窮源究委，敢於創新，療效卓着;他一生兢兢業業，為中醫藥的繼承和發揚做出了卓越貢獻。國醫大師劉志明老先生精研歷代各家養生之學，並...

女性朋友應該在年輕的時候就照顧好自己的身體，尤其是要關注大姨媽。一旦她鬧脾氣了就要及時調補，使身體恢復正常。不然，它可能會影響我們身體的其他機能，比如導致婦科疾病、不孕等。調經補血湯的營養價值也是非常高，組成食...

隨着現代社會不斷的發展，很多人都會因為工作的忙碌而忽略了自己的身體，經常熬夜加班，使身體勞累負荷，尤其是男性經常會抽煙飲酒，加上熬夜會使身體處於亞健康的狀態，時間久了就會造成一些脾胃氣血的問題，嚴重影響到患者的身體...

尤其是在夏季的時候就特別的容易出現內分泌失調的情況，男性與女性的發病率都是一樣的，很多人都覺得只有女性朋友才會出現內分泌失調的情況，這是不正確的，很多在青春期的男性朋友們長痘痘都是由於內分泌失調引起的，所以下面...

按照在中醫藥學中的介紹，氣血不足就是指人體中氣和血的虛弱不足。人體氣血不足很可能會導致諸如畏懼寒冷，體虛多汗，精神不振的種種現象。同時，對於女性而言，氣血不足還可能引起月經不調，血量不足等婦科問題。所以，氣血不足者...

氣血，是人之根本所在，氣血的好壞直接影響身體的健康和精神狀態。氣血不足容易導致四肢無力，頭暈眼花，耳鳴，渾身痠痛等症狀。所以，解決補氣補血頭暈問題，還是得從根本上下手，進行身體的內調，滋補氣血。那麼，補氣補血頭暈該如何調...

4補血食療調血虛氣血虛怎麼食補：燉豬肘配方豬肘1個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。製法：把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗，同時把湯內浮物撇出，再將肘子放回原湯內，用...

隨着現代社會給予女性更多的關愛和尊重，不管在網絡上還是在報紙上都會介紹很多對女性身體有利的調理方法。其中氣血不足就是眾多女性的一大疑難雜症，它不僅會讓女性痛經，還會導致四肢冰涼，面色蒼白無力等等。因此調補氣血...

烏骨雞歸黃組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3-5劑。作用：健脾養心，益氣養血;適用於月經超前，經量過...

冬天來臨，寒氣逼人，如何在寒冬季節留住自己的活力，強健我們的肌體，小編認為養腎至關重要，中醫認為腎是先天之本、生命之源，可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。如果腎先倒下，那麼動力就沒了，更別提工...

生活中很多的女性都會因為生活沒有規律或者是飲食不當，再加上工作忙碌會出現月經不調的現象，月經不調對身體的健康傷害非常大。所以今天小編就為大家詳細的介紹一下在生活中如果月經不調我們如何用食補的方法去治療呢？不...

女人是最容易氣血不足的，尤其是身體不是很好的女孩子更容易患病，補腎調氣血就是很多女孩子都需要做的事情，只有通過有效的方法來補充一下自己的氣血，才能保證人體的器官不受到傷害，而且也能夠更好的促進氣血的補充的，但是如...

6款藥膳補血調經推薦補血藥膳：枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞裝入雞腹內，置器內加葱段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時取出，加姜、葱、味精等調料，飲湯食肉。功能是補血，滋肝腎。適用於肝腎...

氣血，是人之根本所在，氣血的好壞直接影響身體的健康和精神狀態。氣血不足容易導致四肢無力，頭暈眼花，耳鳴，渾身痠痛等症狀。所以，解決補氣補血頭暈問題，還是得從根本上下手，進行身體的內調，滋補氣血。那麼，補氣補血頭暈該如何調...