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李鴻章在彌留之際，給慈禧太后和光緒皇上上了一個摺子，內容如下：垂危，自知不起，口占遺疏，仰求聖鑑事。竊臣體氣素健，向能耐勞，服官四十餘年，未嘗因病請假。前在馬關受傷，流血過久，遂成眩暈。去夏冒暑北上，復患泄瀉，元氣大傷。入都後...

推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛鍊：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯卧撐。頸部旋轉：向左、向右轉頭、向後揚頭各45...

美容保養食材推薦小豌豆食療美容保養是女人不變的追求目標。平常我們總為怎樣美容保養而煩惱，其實細心的人會發現，在我們生活當中就有很多美容保養的食物。今天就給大家介紹一種我們生活中常見的美容保養食物—&md...

推薦保濕面膜建議使用保濕面膜。如果你想讓你的皮膚變得更加嬌嫩光滑，你臉上的水分需要我們每天保持，讓你的皮膚變白變紅。護膚不容忽視。學會推薦保濕面膜。get起來吧。保濕面膜推薦1一、SK-II前男友面膜説到這個前男...

當男女步入婚姻殿堂時，都希望能白頭偕老、牽手一生，而要實現這個目標，需要男女雙方一同努力。那麼夫妻如何讓婚姻保鮮？接下來為大家幾個維持婚姻的技巧，供大家參考。夫妻如何讓婚姻保鮮？1、相擁而眠。如果在睡覺時，一方身體...

卵巢保養藥用處方配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。製作與食用：大火沸騰後，以文火慢煎1小時，...

冬天天氣寒冷，晝夜氣温變化也比較大，很容易感冒生病，同時，冬天也是養生的季節，大家在做好防寒保暖的同時也要注意養生，今天，小編給大家介紹一些冬季養生方面的知識。冬季養生保健知識中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以...

中醫推薦老人按摩保健良方老年人運動應該不僅僅是户外運動，有時候在室內的按摩也是一種很好的運動方式。中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官...

下面介紹幾個早起之前的有效保健動作：彈腦兩手掌心分別按緊兩耳，用食指、中指和無名指輕輕彈擊後腦，反覆3--4次，可解疲乏，防頭暈、強聽力、治耳鳴。轉睛運轉眼球，先左右，後上下，各轉10次，能提高視神經的靈活性，增強視力。搓臉早...

月經期間保健食譜推薦經期飲食對女人的體質影響很大，吃錯了，會導致腹痛、經血量少、經血排不乾淨等狀況；吃對了，不僅可以調整體質，還能改善月經不順。那麼，月經期間吃什麼好呢？月經開始的前3天該怎麼吃？經期間和前後幾天，如果...

很多人覺得結婚後，感覺自己的感情就變得很平淡，愛也漸漸的沒有了。下面小編就為你推薦幾招婚姻愛情保鮮術，想了解的可以進來看看。婚姻如何保鮮1、二人時光不要把兩個人的專屬時光只想成牀上的私密時刻，或者想成一起在家...

有一句話説，有十個女人裏面，九個女生都是寒的。所以女性一定要做好保暖的工作。女性在到了二十歲的年齡就應該注意保養了，越早注重保養意識越美越不容易顯老，保養要在吃的，用的，運動，內在心理等各方面。接下來，小編就給大家推...

有車一族的你，是否有注意保養自己呢。開車其實很傷身的，要定量服用維生素a。女性還有做保健操凹。看看吧。女性開車族的保健操推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛鍊：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之...

司機在駕駛途中，利用停車間隙或休息時間，因地制宜地做做手指保健操，不僅可以鍛鍊手指的靈敏度，而且有健腦和健身的作用。一、坐姿，雙手胸前平舉，手掌向下，五指分開。用力握拳2-3秒鐘，然後鬆開，放鬆手腕，抖腕，重複4-6次。二、坐姿...

讓男人保持年輕的食物推薦TOP1、菠菜談到菠菜，我們總覺得裏面的葉酸比較多，吃容易產生結石。但有專家指出：葉酸對於男人來説是舉足輕重的。葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生...

從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。一份全新的健康飲食計劃，將會使你渾身充滿活力，比以前更有耐力，而且情緒的波動也不再那麼強烈了。如果長時間堅持這樣的飲食，那麼不僅你患疾病的機率降低，而且還會比預期壽命延...

天氣説熱就熱，很多的北方城市温度已經在26度以上了。進入5月份，天氣開始變得逐漸炎熱了，這個時候正是春末夏初的時候，天氣逐漸升温，雨水又多，此時女人們若是不及時保養自己的話，身體就容易生病受傷。那女人該如何保養？可以通...

經期保健：推薦一款調經好藥膳阿膠牛肉湯能滋陰養血、温中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。阿膠...

推薦老人按摩保健良方老年人運動應該不僅僅是户外運動，有時候在室內的按摩也是一種很好的運動方式。中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強...

女性進入到40歲之後，身體體質會開始下降，卵巢的年輕活力也開始慢慢出現衰退，如果這時候不好好保養，可能就會出現閉經、少經的症狀，導致卵巢早衰。那麼四十歲的女性可以怎麼保養卵巢呢？一：胡蘿蔔1：營養學家發現：每週平均吃5次胡...

關於養生、食療、運動的話題，相信大家也聽不少，特別是通過飲食方面來調理身體的方式，也基本受到老中青的認可，這裏，我們重點關注的是中老年人在秋季的一些保健、食療措施，因為到了這個年齡段，各種疾病的發病率是呈快速上升趨...

很多女性來月經的時候會出現各種不舒服，為了讓自己安全度過月經期需要及時保健。以下為大家介紹了有助女人經期保健的方法，供大家參考。女性經期怎麼保健經期保健的方法經期保健注意事項女性經期怎麼保健？1、作好記錄要...

推薦老人養生保健四道美食春節將至，各種美食好料來襲，但是老人在享受美食的同時不要忘記養生保健哦，適當的進補對身體有益處，但若是大量進補，當心身體虛不受補，反而有害。推薦老人養生保健的四道美食，一起來看看吧。一、白果...

保養卵巢有食機薦保養卵巢食療方現在社會的女性還是比較注重保養的，可是有很多女性雖然想保養卻不知道如何保養才能有效果，就拿保養卵巢來説，其實是可以通過日常飲食來做好日常保養的，説到這裏肯定有很多女性想要知道究竟...

保濕效果好的保濕霜推薦保濕效果好的保濕霜推薦，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，臉蛋白淨就是最好的美白，我們要關注皮膚的健康狀況，下面就是保濕效果好的保濕霜推薦，一起來看看吧。保...