相關三訣的精選知識

道家靜心三訣出自《太上老君説常清靜經》。靜心訣：冰寒千古，萬物尤靜，心宜氣靜，望我獨神，心神合一，氣宜相隨，相間若餘，萬變不驚，無痴無嗔，無慾無求，無舍無棄，無為無我。清心訣：清心如水，清水即心。微風無起，波瀾不驚。幽篁獨坐，長嘯鳴...

相信大家肯定都知道保養對於我們的重要性吧，保養不但可以讓我們保持年輕而且還能讓我們更加的自信，保養的方法有很多種，大家一定要學習一些適合自己的保養方法，不同年齡段的人在保養上面方法各不相同，下文我們就來給廣大的...

相信大家肯定都知道保養對於女人的重要性吧，女人如果不注意保養的話，很容易就會出現衰老，對於三四十歲的女人來説更是如此，我們經常可以看到同樣是三十歲的女性朋友看起來很像母女，這就是有保養和沒有保養的差別了，那麼有什...

女性很在意自己的外表，也很希望自己的外貌能夠一直保持年輕，所以一直在尋找各種方法來讓自己不老，而三十五歲的女性即將步入中年，她們則更為急切地尋找各種辦法，來讓自己延緩衰老，那麼不知道大家了不瞭解一些適合於三十五歲...

美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。飲食記住一多三少的原則，長期堅持可以使膚色白淨均勻。1、少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴...

手臂在長時間的寫字、敲鍵盤下漸漸變得粗壯了起來。自己平時又很容易忽略手臂的肥壯，也就不會想到要保持鍛鍊。一、坐在椅子上，雙手各拿一隻裝滿水的礦泉水瓶，伸展手臂勻速抬起放下，方向不限，持續四十次，直到手臂產生酸脹感...

着名企業家邵逸夫在2010年元旦宣佈退休，這位102歲的富豪，比一般人的退休年齡整整晚了40年。這位百歲高齡富豪，多年來身壯體健，鮮有大病入院，其精力與魄力令人驚歎，他的養生祕方很多人都想知道。有人問他養生祕訣何在？邵逸夫...

眼下已然進入了三伏天中的頭伏。真正悶熱潮濕的日子已經到來了。但是你準備好了嗎？2012年的三伏天是如何計算的？三伏天養生吃什麼？三伏天養生四要六月之後，我國開始進入三伏天，各地氣温開始升高，白天氣温一般都在30℃以上。...

牢記三個不老祕訣延年益壽想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。動得快活，筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動...

夏季對我們來説已經不僅僅只是一個季節了，越來越多的人開始關注要如何在夏季正確的養生。我們的身體是有一定自我防禦功能的，當皮膚感受到寒氣的時候，毛孔就會自行收縮。如果身體內的汗液排不出去，濕氣就會一直儲存在我們...

明確是否有酸鹼失衡、判斷呼吸性還是代謝性、綜合判定是否有混合性酸鹼失衡三步法。血氣分析示機體缺氧時，為了明確是否存在酸鹼失衡的情況，簡單易記的血氣分析三步法口訣為，1、明確是否有酸鹼失衡、2、判斷呼吸性還是代...

夏天總是不停的在選擇瘦腿的方法，腿長不一定就是最美的腿，美腿的標準並不是以長短論的，事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了！每個人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也會不一樣，找對方法才是瘦腿的關鍵...

媽媽必知月子飲食的三要訣要訣一：階段性食補中醫典籍《金匱要略》指出，新產婦人亡津液、胃燥，新媽媽產後非常虛弱，消化吸收還不順暢，如果此時攝食過多的養分，反而會造成虛不受補的現象。所以產後飲食需要按照身體復原做階段...

有言曰：女人的忍受力驚人，不管貧困還是富有，她都會無懼不同生活層次所帶來的壓力，但當發現自己的萬縷青絲爬上了第一根白髮，光滑的眼角有了第一絲皺紋，不管怎麼打扮都遮擋不住歲月的痕跡時，任何一個女人都會難以釋懷。而30歲...

兩個人之間如果親密無間，那是一種最美的狀態，如果她在你面前能彼此心照不宣的默契，那是一種境界。婚姻讓兩個人必須親密相處，同吃同睡，同入同出……而默契則是一個眼神一個手勢，甚至尚未形之於外的某個心念，都能...

春季男人防曬的三祕訣很多人感覺春天空氣濕潤，天氣晴好，陽光明媚，整適合出遊。是的，春天是出遊的好季節，但是在出遊的時候千萬別忘記防曬。春季男士防曬是必不可少的一步呢。即使是待在辦公室也是不可忽略的。防曬霜在辦公...

1吃對食物減少脂肪，可能是美腿的第一要件，但是如果你有體重過重的問題，能再每天減少150卡熱量，對讓身體曲線更結實的目標有加成、加速的效果。可以降低熱量的方法有很多，譬如減少紅肉的攝取量(換成雞、魚等白肉)、不喝高糖...

乾隆皇帝的三個長壽祕訣乾隆皇帝的三個長壽祕訣乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生祕訣，尤其是清晨的保健三件事。淨大便儘可能做到每日清晨大便一次，養成習慣，將前一天體內的毒素排出，保持一天的通暢。大...

三九天口訣表：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，沿河看楊柳，七九河凍開，八九燕子來，九九加一九，耕牛遍地走。三九天是指數九的第三個九天。三九天是數九的第三個九天，古代人民將冬天分為九個九天，從冬至那天開始算起，到...

人的生老病死，這一自然規律誰都無法改變與抗衡，但是，在某種意義上，我們可以加以改善，特別是一定程度上，我們通過掌握衰老發生的規律，查找衰老發生的原因，有針對性地將這些導致衰老的因素減少或者剔除，能夠有效的延緩衰老的發生...

中國自古有婆媳難相處的説法。生活中，由於婆媳不和引發的家庭大戰更屢見不鮮。對此，蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮表示，媳婦應該學會婆媳相處之道，孝敬婆婆的同時，要注意距離與禮貌。一是要注意禮貌。王國榮説，像孝順...

美粧三大祕訣讓你更美麗不少人化粧會陷入一個自我滿足的怪圈：為了讓眼睛看起來更大一點，大量使用眼影、眼線、睫毛膏。為了讓臉看起來更小而拼命打陰影。為了看起來更可愛而畫上圓圓的粉紅色腮紅……但這些...

養生一詞出自《管子》，是指人們通過保養身體，防病延年的一類行為。我國的養生文化以古代哲學和傳統醫學理論為基礎，融合了儒、道、釋及諸子百家的思想精華，源遠流長，博大精深。曹操在《龜雖壽》中説盈縮之期，不但在天。養怡...

奔三或是30歲之後的女人是最容易身材走形的，怎樣才能讓你30歲依然擁有一個苗條的好身材呢？三十幾歲的女性也應該是最具有成熟的魅力、豐富的生活經驗，有分寸的待人處世的女人，這時候的你也對男性有特別的吸引力。所以你更...

青春痘”-一直以來都被認為是“青春”的象徵，也許，已是30朝上熟女的你，也會被人調侃“青春依舊”。不過，那些理應長在青春期男孩和女孩臉上的痘痘為什麼會長在你的臉上？痘痘背後的祕密是什麼？你的戰“痘”之爭，對症下藥了嗎？...