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品嚐各種美食可謂是一件幸福感爆棚的事情，然而品嚐美食除了追求美味的口感之外，一個富有新意的吃法也是很有儀式感的一件事情，這不僅能讓你一飽口福，吃的也更津津樂道起來。其中，在人們的生活中常見的一些食物，在吃法上只要...

·乾性肌膚的防禦戰秋天一到，是乾性皮膚最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性皮膚特別缺水，容易因為乾燥而脱皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和...

大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語説東閃無半滴，西閃走不及，意謂在夏天午後，閃電如果出現在東方，雨不會下到這裏，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。人們也常把夏季午後的雷陣雨稱之為西北雨，並形容夏雨隔田埂...

酸酸甜甜的奶味，是留在記憶中的童年味道。現在，這份滋味升級迴歸，光明AD鈣乳酸菌新品正式上線！用酸酸甜甜的奶味，讓回憶中的味道重現，更添加營養元素，守護健康。清香奶味與酸甜味道完美融合，如童年時光重現，擁抱天真的幸福。清...

女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養生和保養十分重要。如今，秋季也悄悄到來，在這個非常適合養生的季節裏，女人也要對自己好一點，多燉些補腎養生湯犒勞自己，讓自己能養出好氣色！下面，小編為大家推薦女...

這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裏舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人：你那兒疼痛？那個人從頭到腳自己檢查，很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小...

夏天其實濕氣很重，對吧？夏季正因為天熱，空氣中水分充足，且人體新陳代謝運動加快，為了排熱，毛孔大張，濕氣容易入體，且我們夏季依賴於生存的空調，也很容易引起寒氣入體，所以，沒錯，夏季更要防寒，小心空調病，真別説不在乎！下面，和本站一起...

生活中，很多人生病後都自行買藥，根據感覺改變療程、劑量。據統計，30%的家長都曾自行給孩子用藥，其實這都可能給身體帶來嚴重後果。而老年人由於身體機能衰退，對藥物耐受性降低，更應注意安全、合理用藥。下面我從以下幾方面...

臨牀實踐中我有這樣的感觸：如果對抑鬱症患者只使用藥物治療，患者常表現被動，病情易反覆。如果採用藥物加心理治療，患者就能主動配合，治療也不會侷限於就病論病，而是由治病擴展到治心，療效顯着且穩固。由此可見，抑鬱症需要心理...

女人要保養自己，其實完全可以通過飲食方法來實現。也就是説，女人不管是上班、美容、排毒，還是在那可惡的月經期內，都要這麼吃。1臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？---酸奶2皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼...

怕冷女人更要注意抗衰老年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是過了三十歲，女人好像一下就會老很多。這其中的內在原因就是：女人乃氣血之人，氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧，津液不足，以致加速衰老。其首要特...

蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥，要謹記五不準。一、...

尾骨疼痛是久坐一族經常遇到的難題，疼到劇烈時甚至屁股不能挨板凳。任何一種體態保持太久都對脊椎健康不利，建議經常變換坐姿，日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運動、直腿抬高、拱橋運動等簡單的脊椎鍛鍊動作進行預防。下面跟...

上班族勞心更要勞手足對於腦力勞動者來説，勞心很勤，但勞身往往不足，所以加強體力活動，尤為重要，勞心者，不可不勞手足。腦力勞動者，坐着埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰，坐到半夜，這最易使人早衰，影響壽命...

冬日肌膚易乾燥補水更要防漏水冬日肌膚易乾燥補水更要防漏水角質層像城牆，防漏水人的皮膚由淺至深依次分為表皮層、真皮層、皮下組織、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中皮膚表皮最外面一層是角質層。角質層結構與城牆類似，角質細...

現在大考當前，家長們比學生還要緊張！中大學聯考迫在眉睫，許多家長非常焦慮，又不敢在孩子面前表現出來，對此，聚能教育負責人儲天舒提醒廣大家長：越是最後關頭，家長越要穩住陣腳。家長的信任，對孩子來説，往往是無言的鼓勵。進入複習衝...

腎為肝之母，腎好了肝才能跟着好，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝痠軟，抵抗力下降。以下四大食物養肝補腎功效槓槓滴，一起來了解一下。山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多...

讓男人滋陰，男人會説：“你才需要滋陰呢?”沒聽説過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。1、男人滋陰比壯陽更重要好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作...

老年人更要慢慢性子不易老説話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神經興奮，造成血管收縮，引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發泄不良情緒雖然有利健康...

剩女憂婚姻更要警惕健康隱患剩女健康問題多人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂，這些都容易導致內分泌紊亂...

在日常生活中，我們經常聽到小產這個詞，那麼到底什麼是小產呢？中醫認為，妊娠12周內，胚胎自然殞墮者稱為墮胎，妊娠12至28周，胎兒已經成型自然殞墮者就稱為小產。小產後更要坐月子很多人認為小產根本不需要坐月子，這是一個錯誤的...

在女人中有個共同的祕密，那就是稱月經為大姨媽。時間一個月來一次，時間長短不一，少則三天，多則七天，不管是多餘還是少於這個時間段都是不正常的。女人來大姨媽的時候都比較脆弱，不注重防寒的話，身體就容易出現不舒服，甚至引發...

在注重養生的人看來，養生其實就是在養腎，腎臟作為身體的先天之本，在身體進行新陳代謝的時候，都是要用到腎臟的，可以説一個身體好不好，通過腎臟就能夠看出來的，作為身體中最為重要的一個器官，腎臟發生了病變，那麼對於健康是要不...

女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養生和保養十分重要。如今，秋季也悄悄到來，在這個非常適合養生的季節裏，女人也要對自己好一點，多燉些補腎養生湯犒勞自己，讓自己能養出好氣色！下面，小編為大家推薦女...

對於很多人而言，吃的時候考慮的更多的是美味而不是營養。而好的湯，確實比肉要好吃。如果用一句話來總結這個問題的話，就是：要美味，喝雞湯；要營養，吃雞肉。雞湯要喝雞肉更要吃-雞肉的吃法雞湯要喝雞肉更要吃有網友説喝雞湯更...