相關長壽的精選知識

玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約佔玉米脂肪總含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%～85%。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中...

説到清代皇帝的養生經以及對醫學的重視程度，不能不説到乾隆皇帝，這個中國曆代帝王的長壽冠軍，如果沒有對中國醫學的清醒認識，根本活不到89歲，原因很簡單，那就是乾隆早期是喜歡抽煙的，一個普通人戒起煙來都是一波三折，但人家乾...

齊妃本來挺受雍正寵愛，卻被自己不省心的兒子弘時連累，不僅沒有享受到母憑子貴的榮耀，反而因為兒子失盡恩寵，年妃熹妃都先後成為貴妃了，齊妃卻還是齊妃，這都是因為她的兒子觸怒了雍正，齊妃被兒子連累了。和齊妃不同的是，熹妃本...

什麼樣的睡法才能長壽一、忌睡前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌...

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸煙，不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸...

早上六點起牀，刷牙、洗臉，早飯似乎已經很久沒有吃過了，趕着早班車，乘公交後乘地鐵，路上花費兩小時，時間充沛的話，路邊買兩包子，卡着點進入辦公室，坐下來，開始工作。到了中午，一份外賣讓飢餓的肚子得到了緩衝。簡單午睡二十分鐘，下...

大蒜消炎又殺菌在沒有抗生素的年代裏，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼...

康熙一生在位61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝，所以他的妃子也有很多，接下來就給大家説説康熙身邊那個最長壽的妃子——和妃。和妃生於康熙二十二年，整整比康熙帝小29歲。她是瓜爾佳氏，三品協領祜滿之女。最開始是作為...

王政君是歷史上頗為傳奇的一位女性，她做皇后、皇太后、太皇太后的時間加起來長達61年，她還是中國歷史上壽命最長的皇后之一，活了84歲，她的一生充滿了榮耀和悲憤。據史書記載，王政君的母親懷着她的時候，夢見月光照射到自己胸...

盤點有助長壽的10種食物盤點有助長壽的10種食物大蒜：大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地淨化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓...

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閲典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸煙，不飲酒。康熙帝認為“煙酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸...

“兩粥一飯，長壽不難。”這句諺語在很多地方廣為流傳。許多老人通過早晚喝粥，甚至治好了胃痛、失眠和便祕的毛病。“兩粥一飯”概念最具含金量的部分是早晚喝粥。大量的調查資料表明，許多百歲老人每天早晚都要喝粥。粥，古...

清高宗愛新覺羅·弘曆，在位60年(1735-1796)，年號乾隆。值得説一下的是，他是為了不超過自己的爺爺——排名冠軍玄燁，在位滿60年時禪讓給兒子顒琰。名義上下課了，但是皇帝的印璽，還沒交出來。直到他徹底死掉，他兒子才算是真正...

長壽是每個人的願望，長壽對人們來説就是福氣。到底如何做才能長壽呢，我們不妨從飲食做起，節食對健康長壽具有很好的積極作用，那麼中老年朋友又該如何合理、科學的飲食呢？要養成良好的生活習慣，動物內臟要少吃，以穀類為主食，且...

每個人對於自己的壽命長短都並不清楚，但是無論是誰應該都是會想要讓自己的壽命更長一些。壽命長一點能夠幹更多的事情，有更多的時間陪伴自己想陪伴的人。除了一些生活不太如意的例外。很多人都説女人的壽命會比男人的壽...

考古隊們憑着一張古地圖來到一個與世隔絕的長壽村莊裏，他們要在這裏進行考古調查。可誰想到第二天長壽村的村民全部昏迷過去，成為活死人。考古隊尋求源頭，竟然發現一座隱藏許久的千年古墓。為何長壽村要隱藏這個千年古墓...

人類對長壽的渴望從未停止。而長壽的關鍵，在於你日常的一些習慣。好的生活習慣可以幫助你預防疾病益壽延年，那麼日常生活中如何做才能長壽呢，下面小編教大家5個延年益壽的祕方。保健長壽知識5個祕方延年益壽長壽祕方一：繞...

乾隆皇帝作為中國最長壽的皇帝，在清朝十二位帝王中嬪妃數量僅次於他的爺爺康熙，後代的產量也是相當驚人，他的一生有皇子十七個，公主十個。數量上也僅次於康熙。但是乾隆也有不幸的地方，在他最小女兒十公主出生的那年，女兒中...

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水果雖好，生活中人們為何不吃呢？有專家指出，近年來，中國人膳食結構越來越西化，大魚大肉等高油、高熱量的食物搶佔了餐桌，而傳統的植物類食物為主的飲食習慣正在悄然改變。而一些誤區和困惑也妨礙人們愛上水果。錯誤觀念妨礙...

所謂的連體雙胞胎，就是指因為身體共享無法分開的人，一般這種人因為種種原因，都無法長壽。美國一對連體兄弟，即將迎來他們68歲的生日，可以説他們是世界上最長壽的連體雙胞胎，也是世界上最老的連體兄弟。下面就快和本站一起了...

你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具...

中國歷史上最長壽的人是誰？在古代傳説中，一般認為彭祖是我國曆史上活的最長壽的人。很據《史記》還有《國語》的記載，這個彭祖活了八百多歲。那麼這個彭祖是何人呢？據傳彭祖是上古五帝中顓頊的玄孫，他先後經歷的堯舜禹，夏商...

中國的歷史是男人書寫的，從夏桀、商紂直到清末咸豐，每當改朝換代，寫史的人總能揪出一兩個“禍國妖姬”，將國家興亡、社稷安危，全都推到這些弱質女流身上。這些女人大多被描述為以美色上位，蠱惑君王民心，最後將國家推向萬劫不...

公開老年人長壽的獨家祕決公開老年人長壽的獨家祕決1、保持樂觀的心態。心態樂觀的人英年早逝的機率比悲觀的人低50%。還有研究發現，樂觀的人血壓普遍比悲觀主義者低。2、別睡得過久。睡覺時間過長會減少預期壽命。研...