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蔡伸（1088—1156）字伸道，號友古居士，莆田（今屬福建）人，蔡襄孫。政和五年（1115）進士。宣和年間，出知濰州北海縣、通判徐州。趙構以康王開大元帥幕府，伸間道謁軍門，留置幕府。南渡後，通判真州，除知滁州。秦檜當國，以趙鼎黨被罷，主管台州...

在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果結合生活中的種種動作去進行各種健身鍛鍊，既節省時間，又避免了激烈運動帶來的萬一傷害。早晨...

蔡京簡介：蔡京，北宋名臣北宋宰相兼書法家，也是北宋著名的大奸臣，陳東稱他為“六賊”之一。蔡京字元常，興化軍仙遊（今屬福建）人。蔡京是王安石變法的堅決擁護者和得力干將。熙寧二年（1069年），在滿朝保守派大臣的反對中，王安石被宋...

早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭髮，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從肩上伸出來，向後振振臂，向後仰仰頭。讓頭部的血液循環得到改善，胸腔多吸進一些氧氣。躺在被窩裏伸個懶腰或...

早上伸伸懶腰每天瘦瘦背早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭髮，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從肩上伸出來，向後振振臂，向後仰仰頭。讓頭部的血液循環得到改善，胸腔多吸進一些氧氣...

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蔡京是北宋末年著名權相、書法家，字元長，北宋興化軍仙遊縣慈孝裏赤嶺人，生於公元1047年，去世於公元1126年。蔡京在歷史上堪稱為官者典範，其逐利而動的本事，讓後世人歎為觀止，太學生陳東稱其為“六賊之首”。儘管他的政治生涯...

久坐上班族多伸伸懶腰更好哦上班族久坐是常態，當身體長時間處於一種姿勢時，肌肉組織的靜脈血管會淤積很多血液，這時伸個懶腰，會引起大部分肌肉舒張和收縮，很多淤積的血液被趕回心臟，將肌肉中一些廢物帶走，從而消除疲勞。上班...

伸伸懶腰每天可以瘦背早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭髮，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從肩上伸出來，向後振振臂，向後仰仰頭。讓頭部的血液循環得到改善，胸腔多吸進一些氧氣。...

蔡攸是誰？蔡攸(1077-1126)字居安，北宋末年大臣，宋徽宗、欽宗時宰相。太師蔡京長子。初任微職於京城，每遇端王趙佶則畢恭畢敬，故佶繼位後信而寵之，賜給進士出身，授以樞密直學士、龍圖閣學士兼侍讀、宣和殿大學士節度使等要職，...

1、出自姬姓。為周文王姬昌的的後裔，以國為氏。武王滅商後，封其五弟叔度於蔡，史稱蔡叔度。2、源自姞姓。出自黃帝支裔姞姓封地，屬於以封邑名稱為氏。3、源自少數民族。蔡姓中流入外族血液的事件，主要發生於宋朝以後，金國的...

蔡瑁怎麼死的我們大多人對於三國的概念，包括人物、事件等等都是從《三國演義》中知道的，但是演義只是演義，在一些人物的描述上，總會出現一些作者的個人感情色彩，所以都不是特別準確。雖然蔡瑁是三國中的一個小人物，但是就是...

1、出自姬姓。為周文王姬昌的的後裔，以國為氏。武王滅商後，封其五弟叔度於蔡，史稱蔡叔度。周成王時，改封蔡叔度之子蔡仲於蔡，新蔡國在河南的上蔡縣。楚滅蔡後，國人以國為姓，散居各地。2、源自姞姓。出自黃帝支裔姞姓封地，屬於...

如何解讀蔡琰傳陳留董祀的妻子，同郡蔡邕的女兒，名字叫做蔡琰，字文姬，十分有博學，有才華，善於辯論，而且又精通音律。她嫁給了河東的衞仲道，丈夫早年逝世，沒有兒子，於是就回到了自己的家中。在漢武帝興平年間，天下大亂，蔡琰被胡人的...

蔡京是北宋時期的宰相，也是一位書法家，一度位極人臣權傾朝野。蔡京出生在官宦人家，之後考中進士進入官場的。他先是在地方做地方官。後來出使遼國，回來之後被封為中書舍人。之後的十年間，蔡京在當時朝野中的兩個派系之間周...

新蔡縣的景點有新蔡文廟、新蔡縣月亮灣公園、葛陵故城、新蔡故城小李莊革命烈士紀念館、水韻天街、新蔡文廟大成殿等。新蔡縣地處淮北平原，位於河南省東南部、駐馬店地區東部邊緣，豫皖兩省交界處。東、東北與安徽省臨泉...

瘦身、保持身材不僅僅是愛美，更多是健康考量。為了更符合現代人的需求，一些專家也不斷提出簡單、方便又有不錯效果的瘦身方法出來。現在日本知名醫學專家發明了一套一分鐘伸懶腰呼吸健康法，不用辛苦節食、運動，每天只要伸...

懷孕以後，你是享受女王一樣的待遇、啥事兒不做呢？還是力所能及地繼續做一些家務呢？相信大多數媽咪還是會做一些簡單的家務，因為適量的運動隊孕媽咪和胎寶寶都有好處。腹中有了小寶寶，所以孕婦在家務中需要更加註意。腹中有...

伸懶腰可健美解乏。在公共場所伸頸舉臂，做伸懶腰動作，表面看來，的確有失斯文。實際上，這卻是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛鍊方法。而且可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給...

蔡琰，陳留郡圉人，博學多才而又精通音律，早期嫁給河東衞仲道，衞仲道早亡，二人又沒有子嗣，於是蔡琰回到自己家裏。興平二年(195年)，中原先後有董卓、李傕等作亂關中，匈奴趁機劫掠，蔡琰被匈奴左賢王擄走。蔡琰在北方生活了有十二...

上班族伸伸懶腰更健康哦！上班族伸伸懶腰更健康哦！伸懶腰雖然是一個簡單的動作，但其對健康卻有着不可忽視的好處。專家指出，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同...

蔡鍔的老婆是誰？蔡鍔有幾個老婆蔡鍔(1882年12月18日-1916年11月8日)，原名艮寅，字鬆坡，漢族，湖南寶慶(即今邵陽市洞口縣，一説蔡鍔故居位於大祥區蔡鍔鄉蔡鍔村)人，是中華民國初年的傑出軍事領袖。蔡鍔一生中，做了兩件大事：一件是...

靖康元年的時候，金朝的軍隊南下，宋徽宗禪讓了皇位給宋欽宗，邊關的戰事日益緊張。於是蔡京就舉家開始南下，逃避當時的戰亂。但是當時的朝臣都認為蔡京是導致朝廷敗壞的“六賊”之首，於是紛紛開始上書彈劾蔡京。《精忠岳飛》...

腿部突出部位會因為毒素堆積而變得僵硬。如果大腿肌肉一直處於這樣僵硬、凸出的狀態，就會影響腿部的線條和腿型美觀，而且還會給支撐股關節、盆骨、腰和背部的運動的深層肌肉造成很大的負擔。想要塑造修長筆直的美腿，就要...

伸縮縫是什麼？伸縮縫的作用伸縮縫是什麼？伸縮縫，是指為防止建築物構件由於氣候温度變化（熱脹、冷縮），使結構產生裂縫或破壞而沿建築物或者構築物施工縫方向的適當部位設置的一條構造縫。伸縮縫是將基礎以上的建築構件如牆體...