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舞蹈是一種用身體來表達情感的藝術形式，舞蹈也分為很多種，有的舞蹈很勁爆，有的舞蹈很優雅，還有的舞蹈充滿了民族特色。下面，就快和本站一起了解世界十大舞蹈種類排名吧！世界十大舞蹈種類排名10、班格拉舞，9、薩爾薩舞，8、秧歌...

石林地區的彝族能歌善舞，彝家山寨村村有舞隊，處處聞歌聲。撒尼人的跳樂，阿細人的跳月，、白彝人的架子樂，黑彝人的祝酒歌，構成獨具特色多姿多彩的石林彝族歌舞，成為石林旅遊寶貴的人文景觀。大三絃舞從石林跳到北京、日本、新...

舞蹈是人類最古老的藝術形式之一。上古時代，它就充當原始人們交流思想和感情的工具。它的起源隨着人類生產勞動而產生。動作和節奏與勞動密切相關，不管是哪一種勞動，人的手腳總是要活動的，手用以拍打，腳用以踩踏，在某種動作...

景頗長刀歷史悠久，既是主要的生產工具，又是戰鬥護身的武器，在景頗人民生活中有着舉足輕重的地位。所以景頗族崇拜長刀，譽之為“生命之刀”。在民間自古有男子漢則以身上的刀痕論英雄，刀技高超、勇敢過人的男人往往為姑娘婦...

在眾多舞蹈中，有反映怒族先民遷徙歷史的“走路舞”、“第一次找土地舞”、“第二次找土地舞”、“第三次找土地舞”;反映狩獵活動的有“攆狗舞”、“追獵舞”、“射獵舞”;反映農業耕作的有“挖地舞”、“掰玉米舞”、...

對於進行減肥的朋友們來説，是一種特別痛苦的事情，由於肥胖帶來的影響會讓自己特別的沒有自信，對於女性來説減肥就成了迫切的事情，可是通過什麼樣的減肥方法減肥特別重要，既要能夠有興趣堅持，又要減肥效果好，那麼什麼舞蹈減肥...

哈尼人民與鄰近的彝、漢、苗等民族和睦相處，往來頻繁。各民族之間互相學習，共同勞動，結下了深厚的情誼。由於民族間交往日深，互相影響也日增。門史書中所記載的哈尼族舞蹈如今已不復存在。清末民初，具有易門地方濃郁特色的...

遠古時代以遊獵為生的氐羌部族，主要分佈在我國北部和西北部的廣大地區。在5000餘年的民族變革中，它經歷了中華大地各部族間的征戰、吞併、分裂，以及在不斷的遷徙中與多方地域的土著氏族或部落進行融合，由此出現了目前我國...

納西族的民間舞蹈分為歌舞、樂舞、表演性舞蹈、宗教舞蹈四類。(一)歌舞納西族的民間歌舞很多，具有代表性的有《熱美磋》、《喂默達》、《阿麗哩》等。其中《熱美磋》俗稱“熱熱磋”或“窩熱熱”，屬於世界上稀有的、保存...

“薩滿”一詞源於滿——通古斯族語言，原意為“因興奮而狂舞的人”。後即成為對薩滿教巫師的通稱。薩滿舞是我國原始薩滿教一種祭祀性的舞蹈，作為祛病禳災、祈神護佑的一種巫術活動，由男女巫師分別表演。其表演的場合，一是...

安昭舞是一種古老的土族舞蹈，流行於互助，安昭亦稱“轉安昭”，它與蒙古族的“安代舞”相近。表演時，在場院中間燃起篝火，老少皆着盛裝，按男在前女在後的順序圍火堆成圈，由一人領唱，眾人唱和，翩翩起舞，直至深夜。“安昭”一詞並無...

鳳凰舞(壯語為舞鳳凰)是橫縣壯族民間舞蹈的一種，流行於靈竹、陶圩、六景一帶的壯族地區。它的表演方式大致有兩種形式。一種是單一的鳳凰舞，如“花鳳舞”、“鳳凰舞”、“舞鳳”等，即由一或二人穿鳳凰道具、服飾進行表演...

錫伯族貝倫舞文化少數民族的人民大多都能夠善舞，他們將自己的生活融入到歌舞中，而這些歌舞也更加的能夠體現出一個民族的文化。每個民族的歌舞都有着自己的民族特色，錫伯族的歌舞以自娛自樂著稱，而正是這種自娛自樂讓歌舞...

1、歡慶舞：羣舞形式。流行肅南縣明花、康樂、大河三區。主要以鼓樂、歌曲伴奏。男女老幼列隊或迂迴繞繞圈作舞。中央置以篝火及獵獲物。快、慢、輕、重多種動作，節奏性甚強並輔以“啦”、“嘮”、“耶”、“喲”等呼語...

“攆鬼舞”(普米語“醒英蹉”)是蘭坪普米族“師畢米”(巫師)為病人或遭禍之家舉行“璀凱”(漢稱“送替身”或“退口舌”)儀式時所跳的巫舞。璀凱一般是在晚上進行。設兩個祭台，第一祭台設在炕邊，第二祭台設在門前。先是...

單鼓腰鈴系藝人們口頭的稱呼，亦稱“打單鼓子”或“耍腰鈴”。是一種腰纏許多小鈴，手持“單鼓”(或“抓鼓”)而舞的祭祀舞蹈。滿族信仰薩滿教並尊奉“鷹神”、“蟒神”、“烏鴉神”等。逢年過節，祭祖之日先將“佛頭媽媽”...

舞蹈是比單純適合女生的運動減肥燃脂方法，舞蹈講究全身的協調性、平衡性，不只是單純燃燒脂肪，不同的舞蹈針對不同的部位不同系統進行鍛鍊，是很好的減肥健身方式。舞蹈塑身腰腹大腿一個都不放過舞蹈雖然時下最熱門的減肥方...

舞蹈因能提高個人氣質以及起到減肥的效果，很多人都將其作為自己運動的首選，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、初學舞蹈跳什麼舞減肥最快？2、學舞蹈減肥一般多久有效果3、學舞蹈減肥要注意什麼初學舞蹈跳什麼...

在眾多的傳統民間舞蹈中，“賽乃姆”是維吾爾族最普遍的一種民間歌舞形式，廣泛流傳於天山南北城鎮鄉村，深為廣大維吾爾族羣眾所喜愛。這種舞蹈非常自由活潑，沒有固定程式的要求，舞者即興表演。可一人獨舞，兩人對舞，也可三、五...

適合女孩子學習的舞蹈非常的多。建議女孩子從小的時候就開始學習舞蹈，最開始的時候可能是學習基本功，通過這些基本功的練習可以讓小孩子學會不怕吃苦都精神，可以對小孩子的意志進行磨練。並且小孩子學習舞蹈可以讓身體素...

傣族文化起源於泰國，傣族是個很信奉佛教的民族，他們崇拜大自然，崇尚自然與人類的和諧相處。因此便形成了傣族獨特的民族文化特色。傣族舞蹈動人優雅，最着名的孔雀舞是大家最熟悉的吧。想知道更多嗎，那就隨小編一起走進傣族...

女性朋友們在平時採用減肥有氧的舞蹈主要有練習拉丁舞以及側壓運動和瑜伽等，瑜伽是很多女性朋友比較喜歡的，因為瑜伽可以讓你們的身體線條變的比較完美而且不會長肌肉，所以女性朋友對於減肥有氧舞蹈的做法要有一定的瞭解...

在我們的生活中，關於減肥的方法有很多，而有些減肥方法根本沒任何效果，不僅費時費力費錢，而且還危害了很多年輕女性的身體健康。其實不花錢的瘦身方法也不少，健身操舞蹈就是其中的一種。它不但具有減肥的功效，同時也使人變得...

有氧舞蹈主要是讓我們的腰部變的比較纖細，讓我們的身體變的更加的柔軟有線條，所以我們建議大家在生活中應該要對於有氧舞蹈的做法有一定的瞭解。一般我們在生活中鍛鍊有氧舞蹈，我們可以採用坐式膝蓋下移運動以及側壓運動...

現在的人們對於自己的身材要求非常的高，所以很多人都想要達到一種完美的身材曲線，因此很多人對於青春這方面很是在意，所以今天小編在這裏就與大家分享一些關於如何提臀，怎樣才能塑造完美曲線的方法，希望通過小編的方法能夠...