相關解暑的精選知識

根據中醫虛則補氣的原則，夏天飲食該注意進補，可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外，湯中的食物一般易消化吸收，可以減輕胃腸道負擔，同時可以促進胃酸分泌，促進食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲湯不要多放肉，因為濃肉湯...

在我們的日常生活中稍有不注意就容易導致身體出現一些疾病，其中中暑是我們生活中最為常見的一種，但是很多人總是覺得不是什麼大病總是忽略，往往它與感冒的症狀非常類似會導致我們出現頭疼和頭暈甚至噁心的現象，那麼治療中...

小滿節氣過後氣温會有很明顯的升高，雨水也會有很明顯的增多。但是每當下過雨之後，氣温又會急速下降，這個時候人們就會很容易感冒。所以小滿節氣養生需要注意祛火解暑養陰胃的工作。那麼下面就讓我們首先了解下小滿節氣的...

夏季營養解暑湯的做法夏季營養解暑湯的做法玉米鬚水最實惠玉米鬚水非常適合在夏天飲用，除了清熱解毒、利尿祛濕之外，還能降血壓、血脂、血糖等功效，尤其適合三高人羣。相對於其它解暑湯，玉米鬚水成本很低，最簡單的做法無疑...

炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？夏天吃什麼解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些夏季解暑的食物有哪些？多吃粥多吃粥類食品，是...

每年都會有許多的市民因為不瞭解正確的解暑方法發生各種各樣的意外，其實夏季炎熱的時候可以採取一些正確的方法達到解暑的目的哦！你們知道哪些解暑方法呢，解暑誤區又是哪些呢，夏季解暑需要注意些什麼呢，趕緊來看看詳細的介...

私房靚湯食譜為你夏季解暑私房靚湯食譜，為你夏季解暑番茄土豆排骨湯的做法材料：番茄150克，土豆250克，排骨300克。做法：先將排骨洗淨氽燙後用清水衝乾淨，與切塊的土豆一起放入砂鍋，加水5000ml，先用武火煮15分鐘後改為文火，煮40...

夏天如何防暑降温是很多人關心的事情，為此，一些女性會吃一些蔬菜瓜果，通過吃這些，不僅能夠降温而且有美容的功效;一些年輕人則會喝一點冷飲，那股涼意對降温解暑確實有很好的幫助;當然，也有一些人喜歡喝水，通過喝水來解暑，在這...

不少人認為中暑不是什麼大病，其實嚴重中暑會引發高熱、無汗、口乾、昏迷、血壓升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好預防。一旦發生中暑，要儘早就醫，以免耽誤治療。夏季多喝防暑降温中藥飲品夏...

夏季要防中暑教你做簡單解暑湯悶熱潮濕的天氣讓人動一下就會出滿身汗，夏季的確是讓人討厭的季節。對於經常在户外工作的人還要時刻警惕中暑找上門。那我們該如何在炎熱天氣中偷得一時清涼?除了空調、電扇，我們要做飲食...

説到養生，很多人會侃侃而談，由此可知，大家對於養生的關注。那麼大家瞭解中藥方劑嗎？下面我們就來看看中藥方劑解暑敗毒散的有關介紹。【處方】香薷6克蒲公英6克青蒿6克茯苓6克甘草3克歸尾3克黃芩1.5克黃連1.5克大黃2.4克...

盛夏時節，高温酷暑讓人受不了。那麼吃點什麼既能幫助你我解暑，又能減肥瘦身呢？這裏就告訴你幾個盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜殺菌夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大蒜，可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道...

面對即將到來的暑期小夥伴是不是已經感受到夏天的‘熱情’了呢博主八八就為了我們帶來了一期好看又好喝的夏日飲品大測評到底都有哪些飲品上來熱榜呢讓我們來看下吧是不是已經看到自己的最愛了呢看看博主怎麼説01氣泡...

每年到了炎熱的夏天，解暑降温就成為大家關心的問題，現如今有很多方法可以幫助解暑降温，今天推薦大家通過喝茶來達到這種目的，比如下面這五種茶降温解暑效果就不錯。1、綠茶：綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，具有...

夏季解暑茶不可少了麥冬夏季解暑茶不可少了麥冬很多人在夏天自制解暑茶，無非是烏梅、陳皮、菊花、冰糖之類。其實，有一味中藥是必須放的，就是麥冬。因為麥冬不僅能補陰，還是入心經的，而夏天正是中醫所説最容易上心火的季節...

夏天太陽光照時間被延長，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天本站為大家蒐集了五個解暑小偏方。夏日解暑熱煩渴5個小偏方既清熱又解饞1、綠豆絲瓜花...

中藥方劑的種類有很多，它們都是由常用的養生藥材混合製成的，解暑湯就是其中之一。今天我們就一起來學習一下解暑湯的藥效有哪些吧。赤芍天花粉滑石（飛）車前子（炒，研）甘草澤瀉【功能主治】清暑利濕。治暑天常服，防治癤腫。【用...

到了夏天最常見的水果就是楊梅，楊梅功效多，能夠清涼解暑，助消化，治療腹瀉，在夏天來一杯冰涼的楊梅湯會讓你感覺很清爽，下面我們就來看看冰鎮楊梅湯怎麼做。做法一、楊梅湯材料楊梅，白糖，鹽做法1.楊梅用鹽水泡10分鐘，由於楊梅沒...

如何熬一碗解暑的綠豆湯？綠豆湯的功效綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆是中國人民的傳統豆類食物。綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣...

天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和蛋白質。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜、小茴香等，在補充營養的同時，還有清熱解暑的作用。解暑降火湯有...

要説最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱了，現在是剛剛進入了三伏天，可以説已經讓很多人受不了這個高温了，各種防暑設備一應俱全，很多人更是整天呆在空調房裏，並且今年的三伏天比之去年要多上10天，這樣的情況讓很多人提前...

夏天是一個熱情洋溢的季節，然而夏季的烈日好似火焰，照曬得大地像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來。高温下，人體出汗嚴重，體內津液流失過多、過快，如不及時補充水分，很可能會中暑或脱水。喝茶是夏季補充體內水分的絕佳方式，一杯清香...

解暑濕濟急丸對於許多人來説都是有點陌生的，其實它是一種中藥方劑，對一些特定的疾病有着很好的治療效果，一起來看一下。【處方】香薷8分，苡仁3兩，杏仁2兩，鬱金1兩5錢，扁豆1兩，銀花1兩5錢，滑石2兩，蒼朮1兩，藿香1兩，澤瀉1兩，草樸1兩5...

炎熱夏季忙減肥，涼拌菜解暑瘦身超有效。炎熱的夏季是吃涼拌菜最適合的季節，涼拌菜不僅利於清熱解暑，因為熱量低還特別適合用作減肥餐。下面就為大家推薦4款適合夏季做涼拌菜的減肥食物吧！1、芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生...

赤小豆有健脾去濕，消腫解毒的作用，冬瓜能解暑氣，而生魚能補脾利水。赤小豆冬瓜煲生魚湯清淡不膩滯又富有營養，同時又有祛濕健脾作用。時蔬總燴的做法-生津祛濕解暑食譜推薦時蔬總燴的做法初伏的天氣有温度高，濕度大的特點，...