相關戒不掉的精選知識

大家都知道抽煙酗酒危害身體健康，容易產生身體問題。特別是抽煙，容易加重自身的問題同時，還會危害周圍的人，給他人造成二手煙危害。不僅如此，還會加快體內維生素的流失，引起維生素的缺乏。抽煙喝酒還能引起維生素缺乏？答案是...

人類的大腦就是一個神奇的指揮所，所有的行為準則，所有的行為意識，都需要得到它的指令，才能完美的完成，人們常説大腦如果長時間不用，就會生鏽，那麼大腦經常活動的人，為什麼還會感覺自己的記憶力下降？是什麼傷害了我們的大腦？俗話...

其實很多的男性到了青春期發育後漸漸的就會染上浮手淫的毛病，由於手淫一般來説，對於我們的刺激非常大特別是生理，很有可能會引起陽痿早泄性功能障礙等等，很多人戒不掉手淫，總是反反覆覆這些對於身體來説有着很大的影響，接下...

小勇的媽媽王女士從事IT行業，因為工作出色，她曾經被派到國外進修3年。小勇隨媽媽一起在美國生活並完成了國小課程，然後回國讀中學。一段時間後，媽媽發現小勇的學習成績完全跟不上，起初媽媽以為是小勇適應不了國內的教育模...

1、咖啡因誘發疼痛部位：頭部過量飲用咖啡會誘發頭部疼痛，這是因為大量的咖啡因會讓頭部中樞神經處於高度興奮狀態，使得心率加快、腦部血液輸出量劇增，從而讓頭部處於高度緊張之中。所以建議早晨儘量喝一些諸如茉莉花、淡...

據英國一項最新研究發現，長期吸煙會使男人的記憶力、思維能力、學習能力和信息處理能力大大下降，而女性則不會。長期吸煙會嚴重損害男人大腦新研究中，英國倫敦大學的斯弗琳·薩比亞博士及其同事分析了近5100名男性和2100...

女人在懷孕的時候就不是什麼都能吃得了，有些東西確實是不要吃，不然會對自己甚至是肚子裏面的寶寶有很大的影響，今天就隨小編一起來看看到底孕婦不能吃什麼，好了，下面就一起來簡單的瞭解一下孕婦禁忌，孕婦不能吃的東西有什麼...

吃完飯後，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根煙。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些？快來找找這裏面有沒有你吧！飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為...

想戒煙的人，戒煙的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒煙，你就會抽得越多。失眠的人，越説服自己趕快睡着，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示...

如何讓孩子戒掉電視癮四歲女孩喜歡看電視劇，只要爸媽不阻止，她可以看一天。儘管新學期已經開始，女孩仍然痴迷於電視。週三晚上，女孩連續看了一個小時的電視劇，媽媽提醒她不能再看下去了，她卻跟媽媽説：我給你兩個選擇，要麼讓我...

現在的人越來越追求長壽，而且經過最新統計顯示出，中國人的平均壽命是74歲，雖然壽命是越來越長，但是意外也越來越多，我們通過各種新聞就會發現猝死和意外夭折的情況是普遍存在的，還有很多人患上了各種各樣很奇怪的疾病，從而就...

毒癮是上癮物質中的一種，很多吸毒的人毒癮是很重的，對於怎樣才能戒掉毒癮的問題，這是有一套規律的。戒毒的過程很漫長，戒毒過程中除了戒毒所，自身的意志力堅定也非常的重要。1.自然戒斷法又稱冷火雞法或幹戒法。是指強制中...

適度的手淫是對身體無害的生理排解方法，但是生活中有些男性卻沉溺於手淫帶來的快感之中，這不僅不利於身體健康，還會造成心理負擔，影響以後的正常性生活。那麼，對於手淫過度的男性來説，有沒有什麼辦法可以有效戒除手淫呢？一：制...

若是談起戒酒，想必很多人都會説這怎麼可能戒的了，無論男人還是女人，在人際交往的時候，在工作應酬的時候都不可能存在不喝酒的道理。不是想不想喝酒的問題，在有些時候可能你必須要喝。而酒的危害大家都是很清楚的知道，對身體...

9招教你輕鬆戒掉煙癮【9招教你輕鬆戒煙】1、消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎­如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做...

吸毒是對人身心傷害非常大的，很多人覺得吸毒沒什麼，往往忽略了毒品的危害。大多數人想知道吸毒能戒掉嗎，戒毒的過程非常漫長，要想戒毒，意志力是非常重要的，需要循序漸進。1.吸毒可以戒掉吸毒成癮的病人是完全可以戒掉的.建...

寶寶的成才牽動大人的心，寶寶的一舉一動家長們都看在眼裏。隨着寶寶的成長家長擔心操心的問題也是越來越多。那麼如何戒掉安撫奶嘴一直也是大人關心的話題。其實不建議給寶寶用安撫奶嘴，因為吸空奶嘴可能會吸入較多的空...

每個女人都希望自己可以永遠年輕、漂亮，但是隨着時間的推移，女人的皮膚上面總是會出現這樣或者是那樣的皺紋，這是讓每個女人都是苦惱的一件事。那您知道哪些壞習慣讓女人長皺紋嗎？您知道女人經常性的愁眉苦臉易長皺紋嗎？今...

都説珍愛生命遠離毒品，但是很多人對吸毒的瞭解並不深，覺得吸毒戒毒都很重要。很多人想知道吸毒能徹底戒掉嗎。戒毒的過程是很漫長的，意志力堅定的人，戒毒的成功率也會相對大上許多。1.可以戒掉只要經過系統的戒毒治療，是有...

八個小竅門戒掉煙癮一、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒髮黃的照片。看到它，也許會使你抽煙的手有所退縮。二、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華服，買些奢侈品或換...

一戒吸煙：人在飯後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入"最佳狀態"，香煙中的有毒物質更加容易進入人體，加重對人體健康的損害。二戒水果：不少人認為飯後馬上吃水果有助消化，實際上飯後馬上吃水果容易肚子脹...

手淫其實是比較正常的一個現象，適當健康的手淫，可以緩解我們的精神壓力，對性生活的質量提高也有幫助，但是頻繁手淫那麼就可能會產生一些不利的影響和傷害，所以我們需要戒掉頻繁的手淫習慣，那麼有什麼方法可以戒掉手淫嗎？下面...

壓力與日俱增，各種減壓方式也層出不窮，微博、開心網、揉捏小玩偶、網絡小遊戲OL為此不亦樂乎，閒暇之餘踴躍參與。可是，一旦養成習慣，就會變成一種不良心理隱患——軟癮！我們所説的軟癮，並不是讓你從此不再關注任何娛樂形式，每...

老人要戒掉哪些不良情緒老人要戒掉哪些不良情緒一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情，我們也應振作精神、積極面對，而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事，但要防止樂極生悲，特...

在我們現實生活中，很多人在追求健康的同時，還希望擁有苗條的身體。不少愛美女性甚至喊出了要麼瘦，要麼死的口號，減肥塑身成了她們日常生活的重頭戲。其實，減肥塑身很簡單，只要做到邁開腿管住嘴這六個字就可以了。今天小編就...