相關消暑的精選知識

現在正值臨近夏天之際，在夏天猛烈的陽光下，最適合來上一碗消暑益氣的湯的，而關於消暑益氣的湯也是有不少的，其中也是有不少湯品的做法也是比較簡單的。現在下面將為大家介紹關於消暑益氣湯的做法，希望大家可以認真閲讀一下...

夏季胃口不好，食慾不振，喝湯是一種開胃振食慾的好方法。今天小編教大家幾款靚湯，消除連日來的暑熱，健脾開胃，生津止渴。冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米...

苦瓜主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血並保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作...

對於肝火旺盛和炎熱乾燥的季節應高多多吃一點降火類型的食物，這樣對身體的健康也是十分重要的，這可能就會有人問了，哪些食物是降火的呢？下面，就快和本站一起了解降火食物10強排行榜吧！降火食物10強排行榜1、蓮藕，2、西紅柿，3...

夏季我們不僅要解暑，還需要我們的身體從內而外地排出暑熱。以下是小編為大家收集到的關於夏季清熱消暑的偏方，供大家參考。1.綠豆絲瓜花解暑【方劑】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。【製作法】用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出...

夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裏為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓...

暑熱天氣飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用姜、葱、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡...

夏季消暑降温10不宜避免出現不適。很多人不喜歡夏季，因為夏季的酷暑天氣讓人很難承受。高温酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……正是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下隱患。夏季消暑也有講究...

西瓜皮的功效與作用中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、脣裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀塗...

夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師説，通過飲食給皮膚補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。夏天吃什麼菜好？消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜夏...

炎炎夏日，避暑消暑是重中之重，中醫認為藿香是夏日避暑的首選食療藥材。今天小編為大家介紹幾款藿香為原料的，夏日消暑食療方，另外教大家如何巧妙應對夏日防暑的小知識。在夏季多吃以下五種水果，可有效防曬。夏日消暑祕方藿...

下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用：解暑清熱，生津止渴。適...

夏季三伏天的到來，天氣越來越熱，越來越多的人害怕自己中暑，所以都會想各種各樣的降暑方法。那您知道夏季常見錯誤消暑法讓你疾病纏身嗎？您知道夏天如何給室內降温嗎？今天小編就為您介紹一下有關夏季降暑方法，感興趣的朋友們...

多麼小資的情調！多麼清涼的生活方式有木有？！炎炎夏季，香甜可口的水果成為孕媽們的神器。有哪些水果適合孕媽吃呢？編輯這就為你推薦，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！推薦|孕期消暑水果哪家強▍西瓜消暑指...

烏梅與甘草可以在一起做成湯，具有清熱解火去濕的功效，尤其是在夏天能夠成為消暑的飲品，它不但起到消暑的功效，同時對身體也有很好的調理效果，因為加了烏梅的原因，它的味道口感更好，喝起到酸酸甜甜的，實在是夏日去暑的好飲料，它...

夏季消暑就是要吃冰凍的食物，衝冷水澡嗎？但是，你有沒發現，即便是吃冰凍食物和衝冷水澡，也不能讓我們真正的消暑降温。今天小編就來教大家能真正消暑的妙招，以熱消暑養生。夏季消暑，以熱制熱暑是夏天的氣候特徵。這時暑性升散...

高温難耐的盛夏，肌膚很容易出現曬傷，過敏，油脂分泌過多等症狀，先別急着去買無數護膚品來SOS，事實證明，沒搞清狀況隨便瞎買一氣，會讓你被打入冷宮的化粧品越來越多哦！夏季給肌膚解暑編編來給你支招！解暑絕招一：精油按摩緩解夏日...

夏季消暑飲料：冰糖茉莉綠豆糊冰糖茉莉綠豆糊的做法原料：綠豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖適量。做法：1、取一杯綠豆，用清水洗淨。2、將洗淨的綠豆放入豆漿機中。3、加入1100ml的清水。4、選擇幹豆豆漿按鍵即可。5、接着...

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、...

眼看着時節已經臨近小滿節氣，小滿時節的到來意味着天氣將會開始升温，所以對於準媽媽們來説，小滿時節如何防暑很重要。那麼針對於小滿節氣如何消暑，孕婦吃什麼好呢？今天我們就來了解一下小滿節氣準媽媽要如何防暑降温吧。幫...

西瓜營養豐富，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。下面跟隨本站了解一下吧！西瓜是一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的礦物鹽和...

蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降温解暑的作用，而且製作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！蓮子綠豆粥用料：綠豆，紅蓮，白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開，放入綠豆4、...

常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麪、涼菜、涼粉等清涼爽口食物，同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋，以補充身體消耗的需要。夏天吃什麼食物消暑？夏天消暑的食物有哪些合理飲食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新...

夏季很多人喜歡喝冷飲，冰涼解暑。其實這種飲料都非常不利於減肥，而且還會加重體寒，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種減肥飲品，幫助大家在夏天同樣可以起到清熱解暑的作用，還能幫助大家減肥。1、薏米茨實水薏米茨實水是...

炎熱夏季各種各樣的消暑方法備受人們的喜愛，我們一起看年熱帶國家都有哪些絕妙的消暑方法吧！學印度人綠色消暑妙招近日熱浪席捲印度，中部德里地區的氣温高達44.4攝氏度，再創新高，東部奧里薩邦氣温直逼47攝氏度，高温造成81人...