相關過量的精選知識

在節假日裏，朋友聚會是免不了要喝酒的，有時候一開心喝高了就非常容易出現酒精中毒，那麼要是出現了酒精中毒應該怎麼做呢？朋友聚會小心酒精中毒親朋歡聚，難免舉杯慶。然而，若無所顧忌，開懷暢飲，很可能酩酊大醉，發生急性酒精中毒...

最近，一篇這樣的報道在朋友圈裏轉了起來，丹麥科學家通過一項長達12年、涉及近5000名研究對象的跟蹤調研，得出一個驚人結論：最健康的跑步健身強度就是每週跑3次，總量144分鐘以內，而且跑步的速度應該控制在慢速或中速。這樣做...

很多的朋友，平時在工作當中會免不了一些應酬，這時候喝酒總是無法避免的，但是長時間過量的飲酒會給人的健康帶來很多的危害，嚴重的還會引起酒精中毒，或者是出現一些身體疾病，比如酒精肝，下面小編來介紹長時間過量的飲酒給人體...

鐵雖然是人體必需的微量元素，鐵本身也不具有毒性，但當攝入過量或誤服過量的鐵製劑時也可能導致鐵中毒。那麼，鐵過量會有哪些症狀？鐵過量有哪些危害？缺鐵有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、鐵過量會有哪些症狀2...

當我們在進行一天的工作以後，都希望好好的休息，於是很多人下班回家以後直接就上牀睡覺了，這樣的生活方式是極其不健康的，我們必須進行一些運動，那麼運動過量心臟會出現什麼樣的後果呢？當出現這些後果的時候，我們又該採取什麼...

老人喝牛奶補鈣要適量過量小心白內障人逾50歲，體內甲狀旁腺激素的分泌過盛，與性激素的日漸減少，導致體內鈣吸收障礙。同時，老年人膳食中鈣的攝入量又不足，以致發生骨質中鈣的不斷流失，而造成骨質疏鬆，骨骼變脆，易骨折。所以，老...

年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消...

跳繩是一項對我們的腿部要求非常大的一項運動，在運動跳繩的時候我們很多人都會感覺到腿疼，其實我們在跳繩後不要馬上做下來休息，最好慢走，走動一些，緩解一下腿部的疼痛，接下來讓小編為大家詳細的介紹一下有關於跳繩跳的腿疼...

很多女性朋友都採用運動的方法來幫助我們達到減肥的效果，很多女性朋友都急於求成，於是就大量的進行一些不符實際的體育運動，這樣對於我們自身的身體會產生很大的傷害，會使我們自身出現骨質疏鬆等問題，詳細為大家普及一下女...

許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮，但一項新的研究顯示，女性如果花太多時間去健身房進行運動，就會損害生育能力，不孕的機率要比適度運動者高三倍。女性運動過量會損害生育力專家們普遍認為，適度運動對健康具有明顯的益...

鬧洞房作為新婚一道重要“程序”，在現代社會(尤其是鄉村)司空見慣。事實上，這一風俗古代就有，其熱鬧程度也不亞於今天。明代作家凌濛初曾説：“天下喜事，先説洞房花燭夜，最為熱鬧。”這個“熱鬧”，不僅用來形容高朋滿座，還包括...

日本核泄露事件發生後，沿海各地出現市民搶購食鹽風潮。對此，醫學專家明確表示，盲目過多食用碘鹽不僅有害自身健康，而且在防輻射方面也起不到針對性作用。每天攝鹽6克以上，長此以往可能出現高血壓。營養學家建議多吃點新鮮...

葉酸是女性孕前就需要補充的，但是葉酸的補充不是越多越好，葉酸補充過量的副作用也是不可以忽略的，那麼過量補充葉酸究竟有哪些副作用呢？1、孕前過量補充葉酸影響女性排卵。研究發現，葉酸過量會影響女性排卵。這樣就不利於...

現在很多的家長都擔心孩子身體營養不良，因此都盲目的使用各種食物和藥物來補充孩子身體裏面需要的營養，但是營養過剩也會對於孩子的身體造成一定的傷害，特別是身體比較虛弱的胎兒會受到嚴重的影響，嚴重的甚至會直接的影響...

隨着現在温暖冬季的越來越臨近，很多年輕人都想通過運動來提高自己的免疫力，從而為自己新的一年的健康工作打下堅實的基礎，當然因為有的年輕人很喜歡劇烈的運動，比如籃球足球等球類運動，從而導致了他們身體體力消耗過多的能...

白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫調理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理，同時輔以食療讓患處儘速恢復。以中醫經典經絡學説來看，白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫調理主要在...

運動的好處比較多，不僅能夠讓我們的生活方式變得更加健康，並且我們身體的抵抗力和免疫力也會不斷的增強，但是很多人存在運動過量的情況，那麼何為運動過量呢？當出現運動過量的情況的時候，我們又該採取什麼樣的方法來解決問題...

生活中總是聽到一些人説自己的身體很痛，尤其是一些經常不鍛鍊的上班族、學生在偶爾一些做過劇烈運動後。就會出現肌肉痠痛的情況，這個是整個人也是因為身體疼痛變得無精打采。對於工作和學習的都是有着很大的影響的，到底...

長期過量飲酒致性功能下降聽別人説每日少量飲酒能增強性慾，是真是假？在聯合國公佈的危害人類健康十大因素中，酒位列第5位。但同時，酒又被全世界人民當作普遍使用的催情劑。電視劇中常看到男女主人公在飲酒後發生越軌行為，...

烹調方法不對，吃素食也會令人攝取過量熱量。油炸、煎炒等方式會用到較多的油和調料。如此烹飪的食物會含有較高熱量。因此，想要通過素食減肥，儘量選擇清蒸或者煮的方式來烹飪素食。素食過量來減肥？讓你越吃越胖！吃素減肥可...

急性鐵中毒多發生在兒童。當兒童過量口服外層包有彩色豔麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑製成的糖漿後，1小時左右就可出現急性中毒症狀，上腹部不適、腹痛、噁心嘔吐、腹瀉黑便，甚至面部發紫、昏睡或煩躁，急性腸壞死或穿孔，最...

許多朋友對自己年老的長輩都非常好，經常買一些補鈣的食品給他們。但是大家有沒有想過老人如果補鈣過量的話也是會對身體不好的，比如會造成肝硬化或者是便祕等疾病的哦。老人補鈣過量隱患多補鈣過量可能導致前列腺癌世界...

有很多的女性才開始準備懷孕的時候，就會開始就會注重對葉酸的補充，主要原因是由於女性在懷孕期間，需要消耗到很多的維生素c，這時候就需要盡在平時的時候多補充一些葉酸，但是女性補充葉酸是越多越好嗎？如果你不清楚的話，就認...

大家都知道，多吃粗糧有益健康，使得吃粗糧成了近年來的一種時尚，一些老人更是將粗糧當成了包治百病的靈丹妙藥，天天吃，頓頓吃，結果反而不利於健康。營養專家指出，適量進食粗糧對人體是有益的，是值得提倡的。但是，任何事都具有其...

身體不舒服多喝水，不開心也多喝水，多喝水已經成為很多人的口頭禪了，很多人認為喝水越多越好，但是這是不是這樣子呢，喝水越多越好嗎？喝水要注意什麼呢？長期過量飲水會有什麼危害呢？接下來，就由小編來給大家講一講長期飲用過量的...