相關準媽的精選知識

妊娠孕吐如何應對 準媽飲食原則

妊娠孕吐如何應對 準媽飲食原則

一天的公主,十個月的皇后,一輩子的操勞。女性懷孕是人生中比較重要的一件事情,所以家人要倍感呵護。女性懷孕後口味會有很大的改變,比如:比較喜歡吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,有利於消化吸收營養物質...

春季如何養生 準媽4經

春季如何養生 準媽4經

春季是流感比較高發的季節,由於温度上升,也是各種細菌滋生的季節,這個時候準媽咪們就更加要注意自己的身體健康,準媽咪春季如何養生呢?春季養生保健知識一、科學膳食並補充葉酸研究表明葉酸有助於胎兒中樞神經系統的發育,我...

準媽產後“束身”方法

準媽產後“束身”方法

目錄第一章:產後運動減肥方法第二章:美麗束縛下的隱憂減肥是所有女性在分娩後一個必須要為止奮鬥努力的,而最佳的產後減肥方法就是:母乳餵養、自己帶寶寶、少吃多餐、飲食調控、適當做家務、運動減肥。其他方法產後都有介...

想要寶寶頭髮靚 準媽要這樣做

想要寶寶頭髮靚 準媽要這樣做

胎寶寶的頭髮,其實是在懷孕4個月就開始慢慢生長的。雖然準媽咪們看不見摸不着,但也是可以根據準爸媽們自身的髮質來判斷自己寶寶的頭髮生長,如果想要寶寶的頭髮長得更好,也是有辦法的。一、胎寶頭髮是怎麼長出來的?胎寶寶...

大齡準媽必知的孕期知識

大齡準媽必知的孕期知識

大齡準媽必知的孕期知識如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓,會使胎兒長期在缺氧的環境下發育,難以吸收到足夠的營養,使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇(全身抽搐及昏迷)的機率比適齡孕媽咪高2~10倍,...

準媽要了解的胎兒“動態”

準媽要了解的胎兒“動態”

媽媽在進行胎教時,應該配合胎兒在子宮內的生理成熟度。其大致可以分為下列幾個階段:胎兒2個月時胎兒的脊柱已經形成,而且他的皮膚也有了感覺,這時的媽媽可以通過撫觸肚子、散步以促進子宮糾縮的方式,傳達對寶寶的感情。胎...

剛剛懷孕有什麼症狀 準媽你們中了嗎

剛剛懷孕有什麼症狀 準媽你們中了嗎

在受孕的第一個月,孕婦不會感覺到新生命的開始。但是有一些重要的徵兆,會提醒育齡女性,可能懷孕了,下面就詳細介紹一下懷孕初期都有哪寫症狀。剛剛懷孕有什麼症狀懷孕初期停經或許,最明顯的懷孕信號就是:停經。這個症狀導致...

準媽指南 剖腹產後如何恢復身心健康

準媽指南 剖腹產後如何恢復身心健康

當麻藥的效用過後,刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態,並保持身體的健康和心靈的愉悦,以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會,我們一起來了解剖腹產手術後會發生什麼?你該怎麼...

準媽必知臨盆常識

準媽必知臨盆常識

在經過醫師確認即將生產,孕婦就可以辦理住院事宜,到產房準備待產了。對即將要臨盆待產的孕婦來説,有必要知道一些臨盆常識。小叮嚀:當媽咪入院之後,院方也會主動找來孕婦產檢時的主治醫師來接生,孕婦不用自己找。假如孕婦不...

胎動 準媽需銘記的喜怒

胎動 準媽需銘記的喜怒

目錄:第一章:胎動準媽媽需銘記的胎兒喜怒第二章:產婦夏季產褥中暑的治療方案第三章:產後做好保養避免6大後遺症胎兒的喜怒哀樂是怎麼表達出來的呢?當然是通過胎動。不僅如此胎兒的健康也是可以從胎動中發現的。那麼準媽媽...

脂肪對孕期準媽保健的重要性

脂肪對孕期準媽保健的重要性

脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收,起着安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置,使子宮衡定在盆腔中央,給胚胎髮育提供一個安寧的環境。此外,脂肪還有保護皮膚、神經末梢、血管...

備孕期準爸準媽飲食紅綠燈

備孕期準爸準媽飲食紅綠燈

紅燈1、丈夫仍保持酷愛喝可樂等飲料的習慣,幾乎每次吃飯時都來一杯,這樣才覺得盡興。優生專家指出,準備懷孩子的夫妻,在準備受孕階段應該少飲或不飲可樂等飲料為好。最新研究表明,過多飲用可樂型飲料會直接傷害精子,導致活...

詳細解析準媽孕期17種腹痛

詳細解析準媽孕期17種腹痛

與妊娠有關的腹痛這種腹痛與懷孕有直接關係,大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。1.早孕反應腹痛表現為在懷孕早期,出現一些並不很劇烈的腹痛和不適,但持續時間不長,很多時候還伴有嘔吐,這是早孕反應的表現。發生在...

懷孕12周 這周準媽需要哪些營養

懷孕12周 這周準媽需要哪些營養

胎寶寶現在大約65毫米,手指和腳趾已經完全分開,一部分骨骼開始變得堅硬,並出現關節雛形。從牙胚到趾甲,胎寶寶都在忙碌地運動着,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。此時胎寶寶頭部的增長速度開始放慢,而身體其...

懷孕多久有反應 準媽必知的孕期知識

懷孕多久有反應 準媽必知的孕期知識

懷孕多久有反應女性在懷孕六週左右會出現懷孕症狀,如月經推遲、基礎體温持續上升、噁心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等,這些早孕症狀通常會持續到懷孕3個月。但並不是每個人在懷孕初期都會有反應。女性若懷疑自己懷孕了,...

孕期準媽做B超不宜超過5次

孕期準媽做B超不宜超過5次

專家指出,孕期到底需要做多少次B超要依據具體情況而定,正常情況下,準媽媽在懷孕期間做B超在3次左右,不要超過5次。第1次檢查應在妊娠12~16周妊娠12~16周的時候,準媽媽通常會遵醫囑去醫院做第一次超聲檢查。這時做B超檢查,可...

缺碘胎兒智力低 孕期準媽補碘大全

缺碘胎兒智力低 孕期準媽補碘大全

碘是人體必需的微量元素之一,人體各個時期均需要。特別是對於胎兒來説,碘的作用尤為重要。那麼,胎兒大腦發育,元素碘的重要作用體現在哪些方面?缺碘會有怎樣的危害?孕媽如何正確補充碘元素?和本站一起了解一下吧。碘元素對胎...

準媽預防孕期水腫妙計

準媽預防孕期水腫妙計

80%的孕媽媽會出現水腫的情況,輕者僅僅在小腿處出現水腫,重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點,可有效預防水腫的發生。孕媽媽如何自我檢視水腫呢?可將大拇指壓在小腿脛骨處,當壓下後,皮膚會明...

孕期 準媽需特別關照您的腰

孕期 準媽需特別關照您的腰

約有一半至3/4的孕媽咪在懷孕的某些時期都有腰疼的經歷,只有1/3的孕媽咪會嚴重影響到生活。孕期腰部不適的原因主要是由於身體在為生產做準備,身體各部位的關節都會比原來更加鬆弛,並且由於腹部增大,重心前移使你的身體平...

準媽易犯的保健小錯誤

準媽易犯的保健小錯誤

目錄第一章:細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章:孕婦保健誤區須知第三章:孕期健身3步走孕期保健很重要,不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼,你知道孕婦該如何保健嗎?你知道孕最容易犯的錯誤有...

準媽應對孕期水腫措施

準媽應對孕期水腫措施

目錄第一章:應對孕婦水腫措施第二章:孕婦水腫的飲食原則第三章:孕婦水腫的預防祕笈孕婦在孕期會發生水腫現象一直是追媽媽的困擾,這主要是因為女人的在妊娠後體內的分泌會改變,使得體內水分和鈉鹽易產生滯留。孕婦水腫怎麼...

準媽警惕 四大早產威脅

準媽警惕 四大早產威脅

如今,早產兒的現象屢見不鮮,嬰兒體重過小,可想後期對寶寶的成長有多大的影響,早產的現象給嬰兒的健康帶來了嚴重的威脅,懷着對寶寶降臨的欣喜,準媽媽們對早產的威脅有警惕了嗎?準媽警惕:四大早產威脅一、牙周炎成孕媽咪早產禍...

5大食物讓準媽不再貧血

5大食物讓準媽不再貧血

在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀,貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象,最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢?在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果...

準媽的皮膚怎樣保養?

準媽的皮膚怎樣保養?

女性愛美是天性,但是在懷孕以後,肌膚的問題就會隨之出現。什麼蝴蝶斑啊妊娠紋啊,或者乾燥油膩。這個些皮膚問題層出不窮。孕媽媽們對於這個真是夠煩躁的。不過孕媽們不用再怕這個了,我們一起來了解下如何應對孕期的各種肌...