相關準媽的精選知識

孕期準媽做B超不宜超過5次

孕期準媽做B超不宜超過5次

專家指出,孕期到底需要做多少次B超要依據具體情況而定,正常情況下,準媽媽在懷孕期間做B超在3次左右,不要超過5次。第1次檢查應在妊娠12~16周妊娠12~16周的時候,準媽媽通常會遵醫囑去醫院做第一次超聲檢查。這時做B超檢查,可...

想要寶寶頭髮靚 準媽要這樣做

想要寶寶頭髮靚 準媽要這樣做

胎寶寶的頭髮,其實是在懷孕4個月就開始慢慢生長的。雖然準媽咪們看不見摸不着,但也是可以根據準爸媽們自身的髮質來判斷自己寶寶的頭髮生長,如果想要寶寶的頭髮長得更好,也是有辦法的。一、胎寶頭髮是怎麼長出來的?胎寶寶...

準媽要小心 堅決拒絕毀膚黑手

準媽要小心 堅決拒絕毀膚黑手

初為人母的喜悦和心底湧動的温柔會讓你渾身充滿母性的光輝,而懷孕時體內孕激素水平的變化也的確會使部分準媽咪的皮膚顯得細膩光滑,但也會讓很多準媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙……面對5個毀膚黑手,孕媽媽...

地震來了準媽如何應對

地震來了準媽如何應對

肚子裏懷着小寶寶的準媽媽們,應該説比之平常人更受不了意外和刺激,但是各種天災人禍我們往往防不勝防,那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻,準媽媽應該如何自保呢?一、發生大地...

春季如何養生 準媽4經

春季如何養生 準媽4經

春季是流感比較高發的季節,由於温度上升,也是各種細菌滋生的季節,這個時候準媽咪們就更加要注意自己的身體健康,準媽咪春季如何養生呢?春季養生保健知識一、科學膳食並補充葉酸研究表明葉酸有助於胎兒中樞神經系統的發育,我...

準媽孕期安全睡眠法則

準媽孕期安全睡眠法則

醫生建議孕婦每天晚上十點前就寢,睡足八到九個小時。尤其是晚上十一點到次日凌晨四點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠質量……肚子裏孕育着生命的準媽媽們,負擔重、消耗大、易疲勞,更需充分睡眠以恢復體力,保...

豐富準媽生活 呼朋引伴多聚會

豐富準媽生活 呼朋引伴多聚會

每個準媽咪身邊肯定有不少同在孕期的閨蜜,那就一起約個下午茶吧!選擇一家乾淨的休閒吧,點上一些健康的小零食,同為準媽,共同話題那真是説不完啊,完全可以在休閒舒適、涼爽自在的地方共同分享為人母的喜悦,還能互相交流孕期的...

準媽必知 日常家電輻射排行榜

準媽必知 日常家電輻射排行榜

準媽必知日常家電輻射排行榜什麼是輻射?輻射是輻射指的是能量以電磁波或粒子的形式向外擴散。自然界中的一切物體,只要温度在絕對温度零度以上,都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式被稱為輻...

打造聰明寶寶 準媽要知道的8個胎教常識

打造聰明寶寶 準媽要知道的8個胎教常識

減肥藥埋下了禍根趙女士對自己的體型不是很滿意,想通過吃減肥藥的辦法來減肥,但不巧的是,此時她已經懷孕了,在不知情的情況下,她吃了一個星期的減肥藥,埋下了“禍根”。趙女士在懷孕25周左右孕期產檢時,診斷出雙胎中一個胎兒...

準媽的皮膚怎樣保養?

準媽的皮膚怎樣保養?

女性愛美是天性,但是在懷孕以後,肌膚的問題就會隨之出現。什麼蝴蝶斑啊妊娠紋啊,或者乾燥油膩。這個些皮膚問題層出不窮。孕媽媽們對於這個真是夠煩躁的。不過孕媽們不用再怕這個了,我們一起來了解下如何應對孕期的各種肌...

備孕早知道 準爸準媽的這些檢查不可少!

備孕早知道 準爸準媽的這些檢查不可少!

要想生一個健康的寶寶,孕前檢查非常重要。夫妻雙方都要做相關項目的檢查,因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶,所以備孕爸爸媽媽們都不容忽視哦!孕前檢查最好在懷孕前3至6個月進行,男女雙方都要接受檢查。女...

詳細解析準媽孕期17種腹痛

詳細解析準媽孕期17種腹痛

與妊娠有關的腹痛這種腹痛與懷孕有直接關係,大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。1.早孕反應腹痛表現為在懷孕早期,出現一些並不很劇烈的腹痛和不適,但持續時間不長,很多時候還伴有嘔吐,這是早孕反應的表現。發生在...

準媽必不能吃的食物:巧克力和山楂

準媽必不能吃的食物:巧克力和山楂

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食慾,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。準媽必不能吃的食物...

孕婦孕期知識 準媽這樣做享受愉快孕期

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很多的孕婦在懷孕的時候都是非常緊張的,孕婦孕期知識你們都瞭解哪些呢?正確的孕期知識能夠幫助孕婦們生出健康的寶寶,健康的飲食是非常重要的哦!孕婦孕晚期食譜該怎麼搭配呢,下面就和小編一起來看看究竟該怎麼合理的安排孕...

準媽必知臨盆常識

準媽必知臨盆常識

在經過醫師確認即將生產,孕婦就可以辦理住院事宜,到產房準備待產了。對即將要臨盆待產的孕婦來説,有必要知道一些臨盆常識。小叮嚀:當媽咪入院之後,院方也會主動找來孕婦產檢時的主治醫師來接生,孕婦不用自己找。假如孕婦不...

孕期 準媽需特別關照您的腰

孕期 準媽需特別關照您的腰

約有一半至3/4的孕媽咪在懷孕的某些時期都有腰疼的經歷,只有1/3的孕媽咪會嚴重影響到生活。孕期腰部不適的原因主要是由於身體在為生產做準備,身體各部位的關節都會比原來更加鬆弛,並且由於腹部增大,重心前移使你的身體平...

缺碘胎兒智力低 孕期準媽補碘大全

缺碘胎兒智力低 孕期準媽補碘大全

碘是人體必需的微量元素之一,人體各個時期均需要。特別是對於胎兒來説,碘的作用尤為重要。那麼,胎兒大腦發育,元素碘的重要作用體現在哪些方面?缺碘會有怎樣的危害?孕媽如何正確補充碘元素?和本站一起了解一下吧。碘元素對胎...

5大食物讓準媽不再貧血

5大食物讓準媽不再貧血

在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀,貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象,最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢?在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果...

準媽孕前營養要補充 應做到以下4方面

準媽孕前營養要補充 應做到以下4方面

準媽孕前營養應做到以下幾方面:◆實現標準體重。育齡婦女若體重過低,營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症,如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等,且能導致超常體重兒的出生。◆合...

孕婦補鈣 準媽關於補鈣的這四件事

孕婦補鈣 準媽關於補鈣的這四件事

在孕期,孕媽媽要注意營養均衡,避免出現缺鈣的症狀。孕媽媽如果缺鈣的話,不僅會影響自身的健康,還對胎兒的健康也十分不利。那麼孕婦如何補鈣呢?孕婦補鈣有哪些需要注意的呢?就讓我們一起來了解一下吧。孕媽媽補鈣必知的事情...

準媽產後“束身”方法

準媽產後“束身”方法

目錄第一章:產後運動減肥方法第二章:美麗束縛下的隱憂減肥是所有女性在分娩後一個必須要為止奮鬥努力的,而最佳的產後減肥方法就是:母乳餵養、自己帶寶寶、少吃多餐、飲食調控、適當做家務、運動減肥。其他方法產後都有介...

懷孕初期症狀 7種情況預備做“準媽”

懷孕初期症狀 7種情況預備做“準媽”

孕育生命是每一個女人都會經歷的一個時間段,怎麼樣才能夠知道自己是否懷孕了呢?懷孕初期症狀告訴你肚子裏是否有新生命的成長哦!懷孕初期的症狀一:停經對於月經規則的婦女,懷孕比較容易判斷,停經是懷孕的第1信號。一般來説,...

冬季孕婦吃板栗好處 原來準媽吃板栗的學問這麼深

冬季孕婦吃板栗好處 原來準媽吃板栗的學問這麼深

冬天到了,又迎來了板栗大量上市的季節,板栗非常的美味,很多人都喜歡吃,人們把板栗與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵桿莊稼”,可見其營養豐富。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞等作用,因此...

妊娠孕吐如何應對 準媽飲食原則

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一天的公主,十個月的皇后,一輩子的操勞。女性懷孕是人生中比較重要的一件事情,所以家人要倍感呵護。女性懷孕後口味會有很大的改變,比如:比較喜歡吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,有利於消化吸收營養物質...