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水中慢跑能減輕傳統訓練方式對關節的衝擊，避免運動受傷。運動學家説：在水中慢跑能平均分配身體負載，比陸地跑有明顯的優勢。健身的方法千百種，哪一種最適合你？不妨試一試水中慢跑。這是當今美國最新的一項健身運動。醫學專...

祛斑有新招：祛斑的偏方有哪些祛斑有新招：祛斑的偏方有哪些？偏方一：蘆薈蜂蜜面膜在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麪粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。偏方二：自制黃瓜美白麪...

龔醫生認為，秋季養生貴在養陰防燥，秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務。辦公室一族可通過飲食調養、起居調攝、運動鍛鍊、精神調養、疾病預防等方面，輕鬆應對秋季養生難題，平平安安度過秋天。飲食調養秋季天...

在這個談癌色變的時代，很多人都因為得了癌症與親人、愛人訣別，甚是可惜。那麼在我們日常生活中，我們該如何有效的防癌抗癌呢？今天小編就帶大家瞭解一下15個防癌新招幫助你健康的生活工作。如何預防癌症減掉10斤體重在因癌...

80後準備結婚的人的很多，快來看看今年超級搞笑整新人的鬧洞房小遊戲吧！1．五子登科——考驗新人互相配合的默契，找根紅繩子，新人用嘴各叼一頭，中間繫上一支點燃的香煙，在桌上放5跟豎直的火柴（可插在水果上）然後新人不能用手幫忙...

早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、宵夜地攤吃，這些不良的飲食習慣稱為都市白領的健康殺手，加上熬夜加班、長期承受超負荷工作壓力、室內電子污染、辦公室設備污染等，專家提醒，都市白領尤其要注重預防癌症。致癌的四大...

自古以來都是當媳婦的要忍，可現在，我這當婆婆的卻忍無可忍了！來自上海、住在亞特蘭大的婆婆賢珍説：媳婦雖有博士學位，在家裏卻既不會帶孩子、也不會燒菜，更別説勤儉持家了。對着家庭輔導師，賢珍越説越來氣：我在家給他們帶孩子...

實用的9個護髮新招實用的9個護髮新招1、在洗髮露中加入小蘇打在普通洗髮露中加入烤蛋糕用的小蘇打，這樣可以代替昂貴的專用洗髮露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗髮，可以讓頭髮得到深層的清潔，徹底清除那些美髮...

美白有新招：用什麼洗臉能美白用什麼洗臉能美白？1、涼開水洗面開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮...

祛痘有新招：果蔬也能祛痘啦長痘痘相信大家都不是很陌生，特別是對於正在青春期的人來説更加的熟悉不過，但是也非常的苦惱，因為痘痘長在那裏又疼又癢，還十分的影響到美觀，但是卻想不出來任何有效的辦法可以去痘痘。下面我們就...

癌症可以説是無處不在，你知道在日常生活中該如何預防癌症嗎？哪些方法能夠幫助人們逃離癌症的魔爪呢？今天小編就為大家推薦一些預防癌症的新招數，還在等什麼？趕緊去學學吧！1、減掉10斤體重在因癌症去世的人羣中，20%的女性及14...

養髮護髮新招內服+外用哪些維生素對頭髮有好處維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、金針菜、莧菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動...

起碼要跳過3次槽！世界名企擇才新招一覽微軟任用有冒險精神的人。要想成為微軟公司的一員絕非易事，你要對軟件有濃厚的興趣，還要有豐富的想像力和敢於冒險的精神。他們寧願冒失敗的危險任用曾失敗的人，也不願要一個處處謹...

脂肪日防夜防，總在關鍵時刻冒出來，讓MM們大為頭疼，為此，小編特別找來10個騙術級的減肥新招，讓你徹底和肥肉説拜拜！而且讓你健康美麗的同時養成瘦美人的習慣哦！1、冰箱要囤貨囤積食物？難道我們是在説增肥嗎？讓冰箱空着的結果卻...

考前緊張很正常，適度緊張讓人興奮，提高學習效率。但過度緊張不好。考生在考前感冒或生其他毛病，有些人尿頻，這就是考前過度緊張的表現。克服過度緊張有方法，主要是增強自信、學會放鬆。三種方法增強自信學生要多往好的方面...

一場秋雨一場涼。幾場秋雨過後，職場白領的口中時常嚷的再也不是熱了，取而代之的是涼和幹，還有隨之而來的感冒、咽喉等等病症的困擾。那麼，在秋季裏我們應如何養生呢？北京同仁堂國西安醫館館長、西安秦通中醫腰腿病研究所所...

曬後美白有新招你學會了嗎曬後如何快速美白變白第一招：基礎保養每天對皮膚的基礎保養還是不容忽視的，不管是洗臉還是卸粧，都需要對皮膚進行徹底的清潔，另外每週一次的去角質，可以加速皮膚的新陳代謝，讓皮膚快速的白回來。變...

很多油性肌膚的MM們很是頭疼一件事，就是T區位置油多。尤其現在天氣開始轉熱，毛孔熱脹冷縮就越發的粗大，內分泌旺盛起來，油的分泌就更多。令許多保濕與美白的精華無法被臉部肌膚吸收。油性皮膚如何護理？為了尋找方法，很多MM...

祛痘有新招：自制面膜祛痘祛痘有新招：自制面膜祛痘痘痘的產生與個人的生活習慣是息息相關的。那些青少年正處於生長髮育的年紀，體內的性激素分泌比較旺盛，激素水平高的話導致油脂的分泌較多，堵塞在毛孔處，使得代謝廢物蓄積形...

目錄：第一章：這樣喝水可以治八種病第二章：5點告訴你如何科學喝水最健康第三章：每天至少喝四次水別等口渴再喝水第四章：多喝礦物水有效排腸毒水是我們人體必不可少的一部分，常喝水對我們身體健康非常有好處，但是不要亂喝。那...

油性皮膚姐妹們的6大護膚新招很多油性肌膚的MM們很是頭疼一件事，就是T區位置油多。尤其現在天氣開始轉熱，毛孔熱脹冷縮就越發的粗大，內分泌旺盛起來，油的分泌就更多。令許多保濕與美白的精華無法被臉部肌膚吸收。油性皮膚...

孕期，孕婦最擔心的就是感冒咳嗽了，一咳嗽整個身體都跟着打顫。那麼，孕婦咳嗽怎麼辦呢？孕婦咳嗽吃什麼好的快呢？接下來，帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，治療孕婦咳嗽的方法有哪些吧！許多孕媽媽都有咳嗽不敢咳的經歷，一般來説，孕...

《食療本草》謂蘿蔔利五臟，輕身，令人白淨肌細。可見，蘿蔔不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容，令皮膚細膩的功效。現代研究表明蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素，能有規律地使腸管緊張...

祛斑有新招：用什麼洗臉能祛斑用什麼洗臉能祛斑？一、用檸檬一個小小的檸檬，它居然可以變出幾種不同的花樣，由於它含有豐富的維生素C好果酸，能夠清除肌膚的遊離基和老化的角質，促進肌膚新陳代謝，去除沉澱的黑色素，讓長滿斑點的...

隨着我們生活、工作腳步的加快，人們注意自己身體的時間也就越來越少了，那麼去醫院檢查身體的時間也越來越少了，那我們要怎麼保護我們的心臟呢？不過沒關係，今天本站小編就為您帶來了有關保護心臟的新方法和心臟病人飲食準則...