相關拖延的精選知識

為什麼你愛上了網絡拖延症?

為什麼你愛上了網絡拖延症?

為什麼你愛上了網絡拖延症?為什麼你愛上了網絡拖延症?伴隨互聯網的發展,人們花在網絡上的時間越來越多,而人的注意力極容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。打開電腦,聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半...

千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間

千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間

孩子疝氣拖久了是肯定有危險的,不光只有疝氣,無論是什麼樣的疾病拖的時間長了都會有危險。再來説一下疝氣吧,拖得時間越長,引起腸壞死的風險越大,如果發生疝氣嵌頓,就是孩子哭鬧或者咳嗽等導致腹壓增大,腸管進入腹股溝或者陰...

魅力廚新米粥:告別“飲食拖延症”,擁抱家的味道

魅力廚新米粥:告別“飲食拖延症”,擁抱家的味道

生活在都市快節奏下的飲食男女,由於工作忙碌、無暇在家烹飪,便長期依賴大眾點評、美團外賣等軟件來解決每日的餐食。這樣雖然省時省力,但容易忽略自己的健康。不按時吃飯的你,很可能得了“飲食拖延症”!這個“症狀”最終...

職場拖延症是怎麼形成的

職場拖延症是怎麼形成的

職場拖延症是怎麼形成的職場拖延症是怎麼形成的1、過度自信一些人對自己的能力抱有十足的信心,堅信到了期限一定能完成任務!於是不急不慌、慢條斯理地應付手頭遇到的事……只是苦了旁邊的同事,為了配合這一...

教你如何拯救你的職場拖延症

教你如何拯救你的職場拖延症

教你如何拯救你的職場拖延症教你如何拯救你的職場拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以會把重要的工作一拖再拖,就是因為他們總習慣於從自己最擅長的工作做起。先把簡單的工作做完,只會讓你更加難以下定決心去應...

患上“網絡拖延症”該怎麼辦?

患上“網絡拖延症”該怎麼辦?

患上網絡拖延症該怎麼辦?患上網絡拖延症該怎麼辦?打開電腦,聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半天就過去了。這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數,這部分人的日常工作大多離不開電...

濕毒症狀 濕毒患者可不能拖延呀

濕毒症狀 濕毒患者可不能拖延呀

提到濕毒,可能很多人不明白是怎麼回事,其實,濕毒就是一種因多種原因造成的皮膚炎症性病變,一般在肌膚出現濕毒症狀時,患者會感覺瘙癢難忍,很是難受,而且它還很容易反覆發作,令患者困擾不已,而想要使這一疾病得到更好的治療,就得...

辦事拖延症怎麼治療

辦事拖延症怎麼治療

拖延的產生,從本質上來説就是我們不喜歡做不感興趣的事情,所以想要延遲痛苦;另一方面,我們做的事情可能需要很長時間才能看到成果,導致我們遲遲不願開始。與拖延的戰鬥,其實就是與自身懶惰的習性相抗衡,我們要養成立即行動的...

南京保衞戰中的鐵血川軍 每犧牲1人 拖延1分鐘

南京保衞戰中的鐵血川軍 每犧牲1人 拖延1分鐘

南京城西江東門茶亭東街,侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館所在地,也是日軍大屠殺遺址之一的萬人坑所在地。1937年南京淪陷後,30多萬的中國軍民被日軍屠殺,慘絕人寰。至今,南京保衞戰的悲壯和慘烈,仍令人難以釋懷。日軍攻陷...

做快樂職場人:被拜託的事情不拖延

做快樂職場人:被拜託的事情不拖延

做快樂職場人:被拜託的事情不拖延做快樂職場人1、敞開心扉,誇獎他人不管什麼樣的職場都會有難相處的人,一遇到類似的人,我們就想盡量不和她(他)接觸,但實際上卻很難做到。這個時候該怎麼辦呢?首先要敞開自己的心扉。具體來説...

男性健康七個保鮮劑 工作時坐姿正確 停止拖延

男性健康七個保鮮劑 工作時坐姿正確 停止拖延

1.搞定坐姿高效工作在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際,而且會很累,運用20—20法則,每坐20分鐘,就站起來20秒,伸伸胳膊、活動活動頸椎,能有效緩解疲勞,促進血液循環。2.關注耳朵去除耳垢耳科醫生往往知道一個小祕密,那...

擺脱拖延症6高招 輕鬆玩轉職場

擺脱拖延症6高招 輕鬆玩轉職場

親,你有網絡拖延症嗎?或者你還不知道何為網絡拖延症?那麼來看看你是否有下面這些表現,如果有,就要改正了。如何克服拖延症?下文介紹的方法很不錯,不妨試試!今日事今日畢擺脱網絡拖延症有祕方什麼是網絡拖延症?什麼是拖延症?網絡...

拖延症治療有哪些好方法?

拖延症治療有哪些好方法?

在現在這個快速運轉的社會環境下,仍然有很多人存在拖延症的現象,做什麼事情都毫無時間觀念,拖拖拉拉的,或是將計劃好準備去做的事情拖到明天做,這些現象都是需要避免的,否則對自身健康乃至生活、工作及學習都會帶來不好的影...

拖延症患者應該怎麼自我調節

拖延症患者應該怎麼自我調節

相信大家對於拖延症肯定是非常熟悉的吧,其實我們很多人都患上了拖延症,但是有些人的拖延症比較嚴重,有些人的拖延症並不是那麼明顯,那麼面對拖延症我們應該如何處理才好呢,想要擁有積極向上的生活,我們必須努力克服拖延症才...

拖延症的具體表現是什麼

拖延症的具體表現是什麼

生活、學習、工作中有不少人都會出現這些情況,那就是他們總是拖延自己該乾的事情,直到最後一秒才完成。如果出現了這些表現以後,大家就要擔心自己是不是得了拖延症了。為了更好的瞭解拖延症這一病症,我們就要了解一下這一...

教你如何戰勝拖延症

教你如何戰勝拖延症

拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象,一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身...

拖延症治療有哪些干預措施

拖延症治療有哪些干預措施

現如今很多人的心理都出現了一些問題,比方説拖延症還是不可忽視的,一些人不管做什麼事情,總是拖泥帶水的,給人們一種很不爽快的感覺,而且還會存在情緒上的焦慮或煩躁等,此時還是需要想辦法來緩解和調理的,那麼拖延症治療有哪...

職場法則教你如何克服職場拖延症

職場法則教你如何克服職場拖延症

職場法則教你如何克服職場拖延症職場法則教你如何克服職場拖延症所謂的職場拖延症,就是明明知道有很多的事交給自己做,但是老是提不起精神、提不起勁去做,總愛刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的時候,才把事情匆匆做完。...

克服拖延症的方法

克服拖延症的方法

克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懶惰,拖延症像是心理上的無法控制,自小我們就懂得明日復明日,明日何其多的道理,但為什麼無論工作還是學習,效率就是無法達到預想的水準呢?在這快節奏高壓力的現代社會中,很多人...

如何快速克服拖延症

如何快速克服拖延症

拖延症的的表現:一、拖拉並非不重要,雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口,這也是問題的根源。二、百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。對他們來説拖...

五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有

五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有

瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身?難道這麼做是錯的?運動減肥有盲點,難怪怎麼都瘦不下來?快看看是什麼盲點吧!盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做,也沒瘦!報章雜誌上總是有...

7個“拖延”壞習慣 毀掉你健康

7個“拖延”壞習慣 毀掉你健康

人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...

克服拖延症要怎麼做

克服拖延症要怎麼做

克服拖拉毛病的關鍵是內在意志,用內在意志去激發自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志,所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們...

做事總愛拖延怎麼辦?

做事總愛拖延怎麼辦?

拖延症,不是一個嚴格的心理學概念,它是近來網絡上流行的一個詞。在微博上,拖延症成為一個熱門討論話題,參與話題討論的有44萬人。在網上,有人專門成立戰拖會小組,網友們聚在一起,共商如何戰勝拖延症。與拖延症相伴而生的心理...

出現眼花就可配鏡不要拖延 戴老花鏡要謹記四個誤區

出現眼花就可配鏡不要拖延 戴老花鏡要謹記四個誤區

人一上了年紀,很多感觀會退化,比如:出現老花眼。老人一旦出現老花眼,看周邊的事物都會非常吃力,日常生活也會受到影響,所以當務之急就是配一副老花鏡。下面跟隨本站了解一下吧!1、出現眼花就可配鏡,不要拖延。有很多老人出現...