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如何擺脱早春心理煩躁症

如何擺脱早春心理煩躁症

早春來臨,因年初生活和工作壓力加大,人們的精神壓力空前增大,神經過於緊張,以至於產生了許多不健康心態,因而看心理醫生的病人明顯增加,以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學,這種人稱為早春心理煩躁症...

早春踏青注意防三毒

早春踏青注意防三毒

春暖花開的時節,人們總愛邀朋攜友到野外踏青。最近,一些地方因為遊客誤食毒草而喪命的現象屢屢發生。專家提醒,外出踏青切不可忽視安全,尤其要防止三毒侵擾。一是防花毒江西一些山區分佈着一種外形酷似金銀花的斷腸草,遊客...

美髮小常識--早春秀髮防護

美髮小常識--早春秀髮防護

●防乾燥攻略如果想把失去的水分找回來,最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。實戰方法一:洗髮時用指腹按摩頭皮,按摩的時間稍長一點。理由:刺激頭皮血液循環,幫助髮根吸收更多的滋潤成分。實戰方法二:洗髮後使用高保濕度...

早春養膚 粉底正當時

早春養膚 粉底正當時

早春養膚粉底正當時粉底霜和那些富含油分的粉底液就像給肌膚上了一層保護,能夠減緩水分和熱量的流失,讓肌膚保持健康光澤;並且這類粉底產品中還有更多來自護膚品的滋養成分,讓肌膚全天都能保持滋潤豐滿。偏油膚質最怕的就...

早春易上火 6大降火餐推薦

早春易上火 6大降火餐推薦

早春易上火6大降火餐推薦給五臟吃個降火餐降火菜:白菜俗話説,魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。過了一個春節,很多人大魚大肉吃多了,難免出現喉嚨腫痛、臉上冒痘等上火症狀。此時,不妨來點蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋陰潤...

早春自駕去踏青:到新豐賞櫻

早春自駕去踏青:到新豐賞櫻

早春自駕去踏青:到新豐賞櫻新豐賞櫻春季賞櫻,以往總覺得要麼遠渡重洋去日本,要麼也得搭上火車去武漢才行,不想今年卻在省內的新豐邂逅了。從2月份起,新豐的第一株櫻花開放,此後便開始勢如破竹地一路綻放,至3月底4月初才會偃...

早春天然有效的美容美白小妙招

早春天然有效的美容美白小妙招

冷的冬季漸漸過去,萬物復甦的春天終於來到。俗話説一年之計在於春,想要擁有全身美白的肌膚,當然美白功課要從早春開始。收集了美白達人奉送的全年美白計劃,趁着美麗的早春奉獻給各位愛美的MM,讓大家輕鬆從頭白到腳。首先要...

早春氣温驟降 肌膚謹記保濕補水防乾燥

早春氣温驟降 肌膚謹記保濕補水防乾燥

冷空氣驅散了多日的大霧與“回南天”,不過降温與降水也頻繁起來。前夜至昨日,隨着冷空氣前鋒進入,廣東省自北向南先後轉吹偏北風,早晨氣温下降了3℃-8℃,能見度改善,除雷州半島外,我省持續多日的潮濕大霧天氣(“回南天”)基本...

早春養生 千萬記住六個“不”

早春養生 千萬記住六個“不”

春天來到,你養生了沒?春季是最好的養生的季節,在這美麗的季節,女性應該好好鍛鍊、滋補,留住你的美麗留住青春的腳步。可是你知道嗎?春季養生,有六點必須注意,這六個不,你可知道?不要圖美衣單薄俗話説,春捂秋凍,雖然春天開始回暖,氣...

早春比較適合吃這兩種食物

早春比較適合吃這兩種食物

早春比較適合吃這兩種食物相信很多人都知道早春的飲食對我們的影響是比較大的,所以説,有不少人都希望自己能夠在早春吃一些適合的食物,那麼,這些早春能夠吃的食物到底是什麼呢?下面我們就一起來看看今天為大家整理出來的...

你有早春心理煩躁症嗎

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早春來臨,因年初生活和工作壓力加大,人們的精神壓力空前增大,神經過於緊張,以至於產生了許多不健康心態,因而看心理醫生的病人明顯增加,以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學,這種人稱為早春心理煩躁症...

早春瘦腿七大祕訣 暖足搓腳簡單有效

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瘦腿祕訣一:乾洗腿用兩隻手抱着一側大腿,用力從大腿根部逐漸向下按摩,一路按摩到腳腕部,接着再從腳腕往上按摩十幾遍,每天有時間就來做上幾次,不僅能達到瘦腿的效果好能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。瘦腿祕訣二:揉腿肚...

早春養生 飲食保健牢記六原則

早春養生 飲食保健牢記六原則

春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。的確,早春三月,雖是春寒料峭、乍暖還寒,但和煦的陽光、泛綠的草地、以及我們的身體裏流淌的那蠢蠢欲動的春的氣息,無一不在昭示着:這是一個萬物欣榮,生機蓬勃的季節!當然,這也是我們人體生理...

早春之“捂”重點關注三個部位

早春之“捂”重點關注三個部位

眼下,從時序上雖然已是春天,但氣温變化大。在一些地區,“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議,早春應適當“春捂”,尤其是體弱老人、女性和慢性病患者,謹防“寒邪”傷身。1.頸部在脖子後面有個穴位叫“大椎穴”,幾乎所有的陽經...

早春養生做五件事

早春養生做五件事

雖然氣象部門規定,氣温連續10天達到10攝氏度以上,才算春天真正到來。但是,在研究中醫的養生專家眼裏,當春節的禮花在天空綻放的時候,春天就隨之降臨了。大自然散發出來的陽氣貫穿整個春天,這也是人體生命的動力。立春之後,你...

老人早春養生法 為一整年的健康打下基礎

老人早春養生法 為一整年的健康打下基礎

春天,大自然生機勃發、蟄蟲甦醒一派欣欣向榮。養生也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。春季養生老人需要注意,今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法,讓您為一整年的養生健康打下基礎。第一步:融入自然以養神《黃帝內...

早春第一養生方案

早春第一養生方案

喧鬧的春節長假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之計在於春,從現在開始要為健康再做儲蓄。我們邀請了幾位專家,為大家推薦了一套早春養生方案,都是簡單易行的方法,有知有為,行動起來,健康長壽不是夢。早春第一補無論...

早春季節吃啥能養生?

早春季節吃啥能養生?

早春季節吃啥能養生?早春季節吃啥能養生?冷的冬季已經離我們遠去。春季我們怎樣做才能安全度過呢?中醫理論認為,食補似藥補,是一種不錯的養生選擇。那麼早春季節吃什麼呢?有專家指出,説到吃,最該提黃豆芽,可謂早春第一吃。早...

美白要趁早 早春天然美白教你妙招

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寒冷的冬季漸漸過去,萬物復甦的春天終於來到。俗話説一年之計在於春,想要擁有全身美白的肌膚,當然美白功課要從早春開始。我為大家收集了美白達人奉送的全年美白計劃,趁着美麗的早春奉獻給各位愛美的mm,讓大家輕鬆從頭白到...

四步驟早春老人養生法

四步驟早春老人養生法

第一步:融入自然以養神春天,大自然生機勃發、蟄蟲甦醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應以使志生。以使志生是説人們在春天要讓自己的意志生髮,而不要使情緒抑鬱,要做到心胸開闊...

早春養生 練習五個一長壽很給力

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喧鬧的春節長假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之計在於春,早春養生對一年的健康至關重要。從現在開始要為健康再做儲蓄。今天為大家推薦了一套早春養生方案,都是簡單易行的方法,有知有為,行動起來,健康長壽不是夢...

早春養生兩小招 健康一年從此開始

早春養生兩小招 健康一年從此開始

立春將至萬物即將復甦,這一刻是生命充滿喜悦之時,人也同樣不例外,春季萬物復甦,人體也同樣在慢慢的復甦,這時是人養生的最好時機!春季尤其是早春,養生養好這一段時間,可以讓這一年患上疾病的機率都大大的減少,所以春季養生是必...

早春養生6個NO 讓衰老止步

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萬物復甦的季節,當然也是養生的好季節。在這美麗的季節,女性應該好好鍛鍊、滋補,留住你的美麗留住青春的腳步。春季養生,有六點必須注意,對於這六個不,千萬不能馬虎哦!不要圖美衣單薄俗話説,春捂秋凍,雖然春天開始回暖,氣温漸升...

這些人羣易患“早春心理煩躁症”

這些人羣易患“早春心理煩躁症”

這些人羣易患早春心理煩躁症這些人羣易患早春心理煩躁症最新調查表明,80%的人在不同程度上受到了早春心理煩躁症的侵襲,有的雖然沒有因此產生心理疾病,但對過年也着實害怕。由於從事職業和身份、年齡的不同,人們害怕、厭...