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1、要走不要站即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買東西)，走路時，背部挺直、放鬆，膝蓋伸直，將重心由腿移向腳尖，這樣能增加小腿的活動量，令腿部更結實修長。正確走姿抬...

想要擁有翹臀，跟扁平的臀部説再見？在注意飲食的同時，還要多做鍛鍊，在辦公室久坐的mm回到家後就更不能偷懶了。下面來看看小編介紹的提臀操，不僅可以提臀，還可以減肚子，瘦腿哦。第一招：拿起一根重15到20磅的棍子，雙手分開，與肩同...

小孩子喜歡鈎手指發誓，他們常常鈎着手指，同時一本正經地念道：“拉鈎上吊，一百年不許變！”鄭重其事地表示信守諾言，説話算數。情侶間耳鬢廝磨，浪漫之餘，也喜歡鈎着手指説一番山盟海誓，以見證忠貞不渝的感情。這種鈎手指發誓的來...

目錄：第一章：哪些人長壽第二章：心態好離長壽就不遠了第三章：走路快的人壽命長愛美怎麼了？愛臭美又怎麼了？你不知道愛俏的人長壽嗎？不僅僅是愛俏的人長壽，愛動的人也長壽。那麼你是長壽的那種人嗎？哪些人長壽順其自然者長壽北宋...

擁有強大的軍事力量是不足以稱霸中原的，陰謀陽謀、詭計心計，哪一樣都不能少。在春秋這個時代，要逐鹿中原不能僅憑軍事就橫掃天下。除了軍事實力的較量之外，人性的較量也是重頭戲。項羽不懂所以他失敗了，夫差不懂所以他失敗...

下面是兩項我最喜歡的用來達到這個目標的運動。每項運動做12到15次，每次做2組，每組之間休息1分鐘。開始的時候用一個重3磅的啞鈴，如果你覺得太容易的話你可以加重啞鈴的重量。每週做2到3組，間隔一天再做。球上過頭三頭肌...

俏美粧容為自己添份迷人色彩美眉們夢寐以求的外出遊玩計劃終於可以開展實施了，無論你是近郊還是遠行，都要把自己打扮得美美地、輕鬆愜意地犒勞一下自己!那麼，給自己上一個怎樣的粧容才能夠更加有魅力呢?而出去一玩就是一...

目錄第一章：燒烤緣何勾人胃第二章：游龍戲鳳第三章：帝王御膳如今的許多人們喜歡吃燒烤，儘管也許他們知道燒烤並不是很乾淨很健康，但是就是抵擋不來美味的誘惑。那麼，燒烤為何勾人胃？下面就讓小編來為您解答燒烤的祕密吧。燒烤...

勾踐出生於春秋末期，死於戰國時代。他的父親為上一任越國君主。據傳勾踐祖先是夏禹。因為大禹死後葬於會稽也就是現在的浙江一帶，他的子孫後代建立廟宇代代祭祀他，勾踐的祖先最早被派到會稽祭祀大禹，之後在這個會稽建立了...

與同事打情罵俏會招人厭煩與同事打情罵俏會招人厭煩和女同事説説俏皮話，逗逗樂子，看上去會使人際關係更融洽。但據英國報道，在工作場合，這種舉動不利於男性的升職。英國薩里大學的教授領導了這一研究。通過調查，研究者發現...

勾踐是哪個朝代，我們知道的勾踐是越王允常的兒子，在允常去世後，由勾踐繼位，勾踐是春秋末年越國的君主。最讓世人敬佩的就是越王勾踐為了打敗吳國卧薪嚐膽，“卧薪嚐膽”的故事也至今流傳。勾踐在打敗了吳國後，成了春秋時最後...

“説女人俏皮”是指形容一個女人的言行舉止或性格特徵，具有幽默、機智、俏皮等特點，給人一種活潑可愛、聰明伶俐的印象。這種形容通常是用於形容女性的外貌或性格，是一種比較積極的評價方式。俏皮出處：1、形容人的容貌舉...

那次婆婆敢給我放大話，我猜是不是她找到了一個有錢人？那樣我們的生活的確可以提前到小康，可是想想也沒多大意思，我這人挺滿足的，上班騎電車就行，吃東西也好大排檔。唉！管她呢！她愛怎樣便怎樣，我知道肯定是鬥不過她，只要她娘倆人...

果汁一直是許多保持身材的女性最喜歡喝的飲品，它不僅美味可口，而且還有着非常好的作用功效，尤其是現在非常火的一些減肥排毒果汁，那麼用新鮮果蔬製作減肥排毒果汁呢？減肥排毒果汁：番茄鳳梨汁材料：番茄、鳳梨、糖以及水做法：1...

男人腎虛四大症狀勾勾食指強精壯陽男人腎虛四大症狀勾勾食指強精壯陽男人腎虛症狀有哪些症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止。打哈欠是生活裏經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時...

來自日本美容業的美臀風潮已經進入廣州，多間美容院已開設了類似項目，如女人世界、最佳女主角等，由於臀部所包含的性因素，世俗的聯想使人們感到美臀的為難。不久前，日本的一位美體師到廣東講課，她向女士們介紹，除了健身美臀外...

張蘭，俏江南創始人，現任俏江南集團董事長，早年留學加拿大，1991年從加拿大回國後進入餐飲業，經過為期十年的餐飲經驗與資金積累，於2000年創辦了俏江南品牌餐廳。張蘭算是改革開放後第一批海歸派，回國後，張蘭即創立高端餐飲品牌...

迷人的S型曲線，需要前凸後翹身材有料，當然要有性感的電臀啦！相信每個女人都希望擁有前凸後翹的身材。今天小編就為你介紹一套提臀的動作，每天堅持練習，七個提臀動作讓你下半身更美！還有居家提臀操，讓你時時刻刻都可以進行美...

這樣的女人最勾男人心這樣的女人最勾男人心製造浪漫的女人不止女人喜歡浪漫，男人同樣喜歡浪漫的感覺，只是許多男人缺少這方面的細胞.不過女人若是主動一點製造浪漫的契機，花前月下，美食美酒美人相伴，男人怎麼可能維持的住...

勾踐出生於春秋末期，死於戰國時代。他的父親為上一任越國君主。據傳勾踐祖先是夏禹。因為大禹死後葬於會稽也就是現在的浙江一帶，他的子孫後代建立廟宇代代祭祀他，勾踐的祖先最早被派到會稽祭祀大禹，之後在這個會稽建立了...

果粒直徑26mm-28mm寫作J，俗稱單勾；果粒直徑28mm-30mm寫作XJSJJJ，俗稱雙勾；果粒直徑30mm-32mm寫作GPXSJSXJXXJSSJ，俗稱3勾；果粒直徑32mm以上寫作XGSGXPSPXXXJXXSJ，俗稱4勾。如果以直徑25mm左右的1元硬幣作為參照物，市面上不少...

透明又純淨的精油，如同一隻暗夜裏的精靈，在紛紛擾擾的塵世裏，添上一抹自然的馨香。對於愛美的你而言，精油絕對可以給你一個美麗驚喜，在香氣四溢的幸福中，感受肌膚的潤澤。天然植物中萃取的精油在我們保養和護膚的過程中起着...

擁有大美胸是每個女人的夢想，你知道如何做能夠成為美胸俏佳人嗎？豐胸祕籍有哪些你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些豐胸的方法，來幫助大家豐胸，讓大家能夠擁有性感美胸！豐胸的最快方法1、抓住生理期豐胸生理期美容是大家都...

動人清純眼粧打造美麗俏佳人動人清純眼粧打造美麗俏佳人清純整款粧容非常簡單清新，在均勻的底粧上掃上腮紅作修飾，看起來充滿年輕氣息，用液體眼線筆在畫出一條上眼線，由眼角到眼尾處慢慢變粗，微翹，使眼睛看起來更加明亮更可...

以前有人調侃和尚説一面敲木魚，一面斜眼窺望女人臀部。其實何止於和尚，只要是男人皆會目不轉睛地觀賞女人臀部。讀者諸君中意何種形態之臀部？以下例舉7種臀形：①瑪麗蓮夢露②纖細的柳腰③凸出型臀部④下垂型臀部⑤瘦窄繃...