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美食夢臨睡前，不要進食難以消化的食物，可將甘草、旋復花、山楂等份煎湯飲一碗入睡，就可能夢到進食美餐。因有甘草和胃，併產生綿長的甜味感，山楂可助消化，旋復花則產生温和的飢餓感，在共同的作用下，便可喚起睡眠中食慾，進而形成...

由於每個寶寶習慣不同，便祕沒有絕對的日數限制。出生後一週的新生兒，平均每天排便4次，母乳餵養的，可達6、7次，一歲以上的幼兒約每天2次。寶寶多日不能通便，腹部不適，會經常哭鬧，食慾減退，因腸胃吸收不足而影響發育，體重減低。更...

近日，一位94歲的小腳老奶奶由於腳部疼痛難忍，不能行走，被家人用輪椅推到醫院就醫。據醫師介紹，由於中國歷史上以小腳為美，於是出現了女人從小纏足，外國人稱之為中國足，屬世界獨創，破壞了足的正常結構換取了所謂的美。我們現在...

女生肚子大怎麼減？隨着生活水平的逐漸提高，人們喜歡吃肉和喝碳酸飲料。許多女人都有小肚子。當然，男人也有啤酒肚。畢竟，大肚子總是給人一種難看的感覺。如何減少女孩的大肚子？讓我們和你一起看看。女生肚子大怎麼減？減去小...

養生長壽祕訣如何培養健康生活方式，每天做多一點點，就可以給自己的壽命增加一小段光陰。迷信的老人老是説有些事情做不得，因為會折壽，然而折壽這兩個字從養生的觀點上來説，確實是會有這樣的事情。很多人不明白，為什麼生活在...

秋冬蜂蜜保濕洗臉有講究科學洗臉更有效果秋冬蜂蜜保濕洗臉有講究科學洗臉更有效果，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，護膚是由一道道工序組成的，以下是秋冬...

頸椎椎管狹窄會引起神經痛，腰背痛，手麻，頸肩痛，肌肉萎縮的症狀，一般上肢的症狀是先發生的，不嚴重的頸椎椎管狹窄可以物理治療，多按摩，做牽引，嚴重的需要及時手術治療。1、對不典型的病例首先應採用非手術療法，如卧牀休息、牽引...

枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；所以睡覺還是應該使用枕頭，但是枕頭的高度一旦使用不當，同樣影響我們的健康。一、如何判斷枕頭是過高還是過低1、枕頭太高若排除患病因素，出現頸部痠痛、頭痛、頭暈...

如何科學的長高如何科學的長高，你知道嗎？孩子的身高受到很多因素的影響，先天的基因會導致孩子長不高，不過可以通過後天的培養，在孩子長高的黃金時期，可以讓孩子進行一些運動，下面小編為大家詳細講解科學長高的方法。如何科學...

生活中的科學小常識你想知道生活中的科學小常識有哪些嗎？其實生活中有很多小常識可以幫助我們更好的解決生活中的小問題，那麼有什麼生活中的科學小常識呢？下面小編就整理了一些關於生活中的科學小常識的內容，一起來看看吧...

伊薩克·牛頓，於1642年的聖誕節出生於英格蘭林肯州活爾斯索浦。父親在他出生前3個月就去世了，母親改嫁後他只得由外祖母和舅舅撫養。幼年的牛頓，學習平平，但卻非常喜歡手工製作。同時他還對繪畫有着非凡的才華。牛頓12歲...

相信大家肯定都知道胸部對於女性朋友的重要性吧，每一個成年的女性朋友都希望自己擁有豐滿的胸部，但是我們也應該知道決定胸部大小的因素有很多，所以女性朋友想要擁有讓自己滿意的胸部並不是那麼容易的，其實我們建議女性朋...

對於產後如何調理身體的問題，產後新媽咪們調養身體，如果能夠巧妙地從細節入手，就容易把身體調養到最健康的狀態哦。正在調養中以及即將進入到產後狀態的媽咪們，可以從下面這幾大方面來調養身體，養出健康好身體，希望可以幫助...

關於寶寶添加輔食的説法，人云亦云。根據世界衞生組織（WHO）的提議，6個月後才開始給寶寶添加輔食。但是家長要注意，每個寶寶的生長髮育情況都不一樣，所以添加輔食的時間也不能一概而論，需要根據寶寶的具體情況，適時添加輔食。那...

1、科學地洗臉每天清晨起牀後和下班回家後，是兩個潔面的最佳時間。特別是對於經常化粧的OL們，更需要將帶粧時間降至最低，因此最好一進家門就洗掉臉上的污垢與彩粧。潔面的水温以30℃左右為宜。不可用太熱的水，熱氣會吸收...

快速減肥不反彈是每個減肥人最希望實現的夢想，隨着現在社會發展較快，一切減肥方式方法都要求講究科學的方法，再加上堅持不懈的努力，才能達到真正減肥有效的目的。運動減肥需要科學的方法才能到你預期的效果。今天就跟隨本...

在減肥的時候，我們一般總是會聽到有氧訓練，可以消耗身體中的脂肪，起到減肥的作用。而如果到健身房進行減肥訓練的時候，可能教練還會建議我們進行力量訓練，但是有的人一聽名字，就誤認為是進行肌肉的訓練，比較牴觸。那麼，科學的...

1、把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。重複3次後，看看你記得多少書上和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次，能幫助你提高注意力，增強去除雜念和抗干擾的能力。做填字遊戲是訓練大...

關於健康飲食，出了以下幾點：1.大魚大肉雖好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃對身體有好處，夏天吃就不適合。羊肉是一種常見的食物，它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛...

嚴重扁平足對孩子的足部健康、脊柱發育、日常生活的不良影響都是很大的。嚴重扁平足不僅會導致人日常在走路時出現不平而摔倒，同時站立過久也會出現疼痛。當家長髮現這種現象時擔心是肯定的，但不用太過於着急，孩子4-14是...

女人科學瘦腰的方法有哪些腰部一直都是女性重要的部位，這個地讓同時也是脂肪容易聚集的部位，如何讓身材變的更好腰部是以個重要的考察指標，那麼在減肥期間我們應該怎麼減呢？針對腰部的特殊情況我們該怎麼應對。瘦腰其實並...

匿名網友求助：男朋友有狐臭真的已經到我無法忍受的階段了。我是一個對氣味非常敏感的人，但是我新追求的學長，一個眉清目秀、玉樹臨風，笑容能迷死千萬少女的他盡然有驚人般難聞的狐臭，其氣味濃度讓我無法呼吸，我曾想着，自己花...

人的生活圍繞着一日三餐，有人説正確的飲食習慣應該是皇帝的早餐，王子的午餐，平民的晚餐，這樣的飲食習慣不但可以讓人身體健康，更能保持合理體形。下面，小編從一日三餐好習慣中為大家解析如何科學養生，感興趣的朋友不妨一起看...

別小看短短的3分鐘，它可能對你的健康有長久的影響。下面，我們為您介紹生活中10個能起着神奇養生保健作用的3分鐘。1、刷牙持續3分鐘。刷牙持續3分鐘韓國牙科界一直倡導3-3-3刷牙法，即每天刷牙3次以上、在飯後3分鐘以內刷...

影響長高的因素有很多，雖然現在的物質生活水平提高了，但並不是吃的好就會長高，特別是在孩子成長的過程中，除了提供足夠的營養物質之外，採取一些科學的方法也是能夠促進孩子長高的。那麼，科學長高的方法有哪些？下面咱們就來詳...