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週末還要加班？不少都市白領女性白天黑夜風風火火的加班加點把工作做完，準備過個週末。但醫院婦科專家提醒，常加班的女性要注意身體健康，規律生活，注意預防，過度透支青春容易引發白領女性婦科病發作。子宮肌瘤埋下定時炸彈子...

目錄：第一章：六現象當心腎虛來襲第二章：8大不花錢的養腎妙招第三章：養腎方法從牀上開始第四章：8種滋補養腎壯陽菜令男人精神百倍人到中年，常常覺得體力不支、腰膝痠軟、耳鳴心煩，小心了，這些現象或許正是腎虛來襲的信號！那麼養...

估計你還在抱怨為什麼假期就這樣毫不留情的就結束了，或者你還在思考很好的度過這最後一天！但是，一部分人在思量這些事情的時候，卻沒發現自己已經悄悄的患上了假期綜合症，這不是一種病症但是後果可能比病症卻還要可怕。每當...

一、外出前做主動防禦1.首先在手機上下載一個監測空氣質量的app，養成查詢空氣質量的好習慣，然後根據查詢結果決定是否外出鍛鍊，或是調整外出時間。要知道，空氣中的那些極細懸浮顆(PM2.5)會刺激肌膚，引起皮膚泛紅。2.需要步...

睡眠是女性最好的護膚品，但“夜貓子”們卻大有人在。熬夜一族總是爽在一時，後悔一世，因為每天起牀總會發現自己的臉色更黃、毛孔更大、細紋更深，今天的肌膚狀態總比前一天差。可是還是繼續白天后悔、晚上仍然熬夜的狀態。...

我們的皮膚相當脆弱，經常會受到粉刺、暗瘡的困擾，但當臉上長了痘痘，卻遲遲不消？這時候其實應當留意，這可能不是青春痘，而是粉瘤。粉瘤是皮脂腺囊腫的俗稱，一般在形狀上比青春痘要大，在受擠壓時也會出現白色潰膿的症狀。許多人...

冷空氣突然來襲，肌膚一下子怎麼受得了？尤其是薄皮星人，當汗腺、皮脂腺分泌變少，肌膚缺少足夠的水動力，變得乾燥、幹紋細紋也隨之找上門來！所以，冬季護膚該怎麼樣在做才能變身“冰雪姐妹”，不俱寒冷呢？跟大家愛去健身房鍛鍊身體...

現代社會，甲亢的發病率不斷上升，個人認為主要還是人們的生活習慣以及飲食習慣的改變造成的。雖然現在食物種類豐富，營養價值頗高，但是不注意合理搭配就很容易引發疾病。男人們如果平時生活中出現了手抖的症狀，那麼就應該警...

皮膚出現濕疹不要大意濕疹來襲，其癢難耐，這是很多曾經患過濕疹朋友們的真實體驗。其實濕疹是一種很常見的皮膚病，通常也不會被患者所重視，以為過幾天就會好了，或者乾脆買一些外用藥自行塗抹。有的患者以為濕疹是由於皮膚不...

上班族每天對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了各種健康問題。面對種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？改變自己的生活方式首先要有規律的作息時間，11點之前最好能上牀睡覺，白領們每天要保證7...

現在是寒露，我們絕大部分人都是知道這個節氣的，這是秋季倒數第二個季節，這時候我們就會感覺到天氣轉涼，氣候乾燥。那麼寒露養生應該注意什麼呢？天氣突然之間變化，我們身體肯定會受不了，感冒就是常見的症狀了，那麼我們應該預防...

我們幾乎每天都會感覺到身體上的皮膚有點癢，然後下意識的去抓一抓撓一撓，根本就不會去上心，只有當我們的身體皮膚開始瘙癢的嚴重了，打擾到了我們正常的生活的時候，我們才會想到去治療，或者是弄明白為什麼會瘙癢，大多數瘙癢的...

肝癌最典型的症狀就是，沒有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。博主瞭解到在肝癌早期，患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因導致的疲勞相比，肝癌引起的疲憊，即使是患者躺下來靜靜地休息也是無法消除的。1、寒熱型肝癌的中...

春季色彩來襲棉花糖感甜美粧容春季色彩來襲棉花糖感甜美粧容1、使用棕色眉粉填補眉型，將眉型塑造成無辜感的平眉。2、選取今年大熱的橙色眼影掃在雙眼皮褶皺處，向眼尾處拉伸包圍向下渲染。眼頭處選取淺橘色眼影掃過，向下...

經期拉肚子怎麼回事？許多女性來月經那幾天會拉肚子，卻理所當然地以為這是正常的生理現象！專家提醒，在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經就拉肚子，病因就是氣血不足。大姨媽來襲拉肚子當心氣血不足在月經期...

秋季是養生保健的好時節，許多的蔬菜瓜果都收穫成熟了，明天就是二十四節氣中的秋分了，秋分節氣有什麼特點呢？秋分吃什麼對身體是有好處的呢，秋分養生需要從哪些方面入手呢，下面就和小編一起來詳細的瞭解一下不同人羣秋分該如...

天津７月５日，小暑，標誌盛夏來臨。進入盛夏，温度升高，空氣濕度增大，桑拿天開始困擾人們。這種天氣很容易引起胸悶、氣短、出汗過多等不適，也很容易中暑。保健專家提醒説，為防止中暑，公眾可採用八種方法預防。養生保健專家張東生介...

春天的到來，伴隨着春暖花開，但是也是伴隨着春雨，春雨的到來，空氣變得濕潤，室內空氣潮濕，這時候是很容易感染疾病的，所以必須要做好防範措施，但是春雨來臨之時該做哪些措施呢？有那幾把健康傘是需要我們打起來的呢？怎樣把這幾把傘...

辦公室大病來襲源頭根治最重要你的辦公室生病了嗎？據調查顯示，都市82%的上班族在辦公室經常感到頭痛、疲倦甚至噁心，12%的上班族甚至天天出現身體不適的症狀，包括打噴嚏、喉嚨乾燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、容易疲...

在這個世界上除了子女，和我們關係最親密的就是父母了，父母為我們辛苦操勞了一輩子，但是老年的時候我們要努力給父母創造一個好的生活環境。老人痴呆症是現代常見病之一，你們知道老年痴呆症前兆都有哪些嗎，生活中預防老年痴...

房事不滿足警惕疾病來襲警惕女人房事不滿足容易得病在心理上，由於女性本能的性生理衝動能量得不到合理的宣泄，精神興奮得不到舒張、緩解。此時的女性要麼變得心煩意躁，肝火上升，愛以一些小事為藉口挑起爭吵，發泄不滿;要麼...

夏秋交替氣温高、氣壓低，身體排汗及水分蒸發量增多，這時血流緩慢，血管阻力增大，老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，機體散熱不暢，當血液黏度增加到一定程度時，就會出現小栓子，引起心、腦缺血、心肌梗塞等缺血性疾病。...

1125年十二月一日，完顏宗翰率領金西路軍自雲中（今山西大同）出發，先下朔州（今山西朔縣）。朔州西據黃河，北鄰廣漠，是雲中到太原的咽喉要道，朔州一失，金軍已洞入太原北門户，佔據了戰爭的主動。此後，完顏宗翰親率主力連克代州（今山西代...

夏天炎熱高温，雨水多的時候，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便祕、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！那麼，這個時候就一定要喝這碗湯了！一碗土豆番茄湯，喝下去，對身體好得不...

目錄：第一章：白領常見職業病脊椎病鼠標手的7個徵兆第二章：白領防脊椎病要注意哪些事項第三章：日常簡單的手部活動預防鼠標手同樣身為上班族的小編對脊椎病、鼠標手可是深有體會，常常感覺脊椎難受，而且手腕腫痛，這就是職業病！...