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與中國歷史上的其他王朝不同，明朝的皇帝中，親自指揮甚至親臨戰陣次數最多的，不是開國君主，而是第三位皇帝，明成祖朱棣。儘管出身於草莽，崛起於行伍，明朝開國皇帝朱元璋在擊敗勁敵陳友諒之後，不再親臨戰陣，甚至不再御駕親征直接...

朱允炆失誤之一：重用齊泰黃子澄激化矛盾朱元璋在登上帝位的第一年，就立嫡長子朱標為皇太子。洪武二十五年（公元1392年）四月，朱標病故。九月，朱元璋立皇孫朱允炆為皇太孫，朱允炆是朱標第二子，因朱標長子朱雄英早死，故朱允炆被立...

與中國歷史上的其他王朝不同，明朝的皇帝中，親自指揮甚至親臨戰陣次數最多的，不是開國君主，而是第三位皇帝，明成祖朱棣。儘管出身於草莽，崛起於行伍，明朝開國皇帝朱元璋在擊敗勁敵陳友諒之後，不再親臨戰陣，甚至不再御駕親征直接...

新期天助你實現零食自由在成人的世界裏，擁擠的健身房已經暗示人們對健康生活的追求。我們每日為健身做努力，常常又在零食麪前投降。不只是孩子，大人也會吃零食，更多時候被看作是一種撒嬌和自我放縱，因為零食早被默默貼上了...

俗話説：活到老，學到老。老年朋友到了晚年是不是沒有那麼激情了呢？其實不然，老的時候，更應該勤快起來，為你的生活添一份精彩。十勤助你頤養天年勤學習老年人可通過讀書報、看電視、聽廣播瞭解國內外大事;還可學習書法、繪畫...

夏季喝水總體來説還是十分有利於減肥的，起到一種促進作用，有飢餓感灌一杯水很快就沒了想吃東西的慾望，明顯見贅肉是最難的，但是我們多飲用水就可以多去排毒，我們的贅肉也就會消失，這一點也是毋庸置疑的，還有多飲用水也有利於...

據《紐約每日新聞網》報道，美國約翰霍普金斯大學彭博公共衞生學院的研究者發現，如果人們每餐用一杯蘑菇代替肉食，一年下來平均能減掉7磅(約合3.2公斤)的體重，身體中的總脂肪含量也會下降，而且減肥效果較持久。研究人員召集...

夏天到了許多人都愛去游泳池裏泡上一泡，游上一遊，這樣做讓大家在酷暑的天氣中得到了不少涼爽。然而許多人都認為這麼做不僅可以解暑，更可以獲得更加健美合適的身材。而有的人卻認為游泳會使脂肪層變厚，人會變得肥胖。那麼...

中國全國助殘日是中國殘疾人節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：每年五月第三個星期日，為全國助殘日。《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，全國助殘日活動即...

先天性心臟病是心臟病的一種，對於我們自身的影響是我們可以想到的，心臟病已經奪去了很多人的生命健康，所以出現了心臟病的情況，我們一定要引起重視，儘快的尋求方法進行治療，效果才能更加顯著，否則對於我們會產生很大的危害，甚...

羽毛球是十分受人們的熱烈歡迎的一種運動項目，它可以使人們長高，還可以使人腿腳更加的輕快等等的好處。有一些肥胖的人就想運用羽毛球來減肥，説是可以減肥的，有一些人就説了，打羽毛球是不能減肥的，只會十分的累等等的説法。...

隨着我們對於養生的深入瞭解，越來越多養生的方法被我們所發現和推廣出來，採用精油來起到養生的功效是很多女性朋友最喜歡的做法，精油不但能帶來香氣和調節情緒，而且有非常好的養生功效，精油有非常多種，我們要根據自己的具體...

品牌型號：iPhone13pro系統：iOS16.0軟件版本:拼多多6.34.0拼多多助力一天能助3次，如果是同一個人的同一個活動或者商品的話，只能助力一次，拼多多砍價規則中規定一個用户一天只能有三次砍價的機會，並且只能給同一用户的砍一刀...

長高，應該是大多數人的夢想。很多男生在青年時期沒有及時進行發育，就會留下身高遺憾。那麼後天該如何進行彌補呢？有人説吃藥是不靠譜的，關鍵在於運動，比如跑步。那麼每天跑步多少會有助於長高呢？下面就讓我們一起來看看吧！先...

目錄第一章：白領麗人走出來告別天然呆第二章：六大心病困擾都市白領第三章：白領麗人的心理保健術如今的許多白領們由於工作眼神裏繁忙及工作壓力大，導致她們把更多的精力放在網絡上，以此來緩解自己的情緒，與人就留卻很少，這樣...

為什麼有的人容易長壽呢，其實每個人的養生方法不同，之所以能夠活的時間長，就是因為掌握了一套很好的養生之道，泡腳是眾多人養生的重要方面，睡覺之前泡腳更加的有助於促進睡眠的，而且每天堅持進行泡腳的話，能夠促進腳部血液循...

冬天吃什麼水果有助健康冬天要怎麼吃水果最營養呢？在天氣寒冷的冬季裏，吃水果前不如先蒸一下，這樣不僅可以使水果不再冰涼，還具有意想不到的作用。不過，並非所有水果都可以蒸着吃哦。下面一起來看看哪些水果能夠蒸着吃吧。...

生活當中由於各種各樣的因素很多人晚上睡得並不是很好，而這些睡眠不好的人調整好睡眠質量的話就要注意自己平時的習慣，那麼高質量睡眠應該怎麼做呢？下面大家就一起來看一看吧！1、去洗手間儘量不要開燈有些人半夜上廁所，喜...

即將邁入6月份，夏天的氣息越來越重，天氣也會隨着越來越熱。所以夏季養生保健工作就成了我們頭等大事，接下來小編推薦給大家夏季養生最該做的6件事，這6件事可是有健康長壽的效果的。夏季養生保健南瓜南瓜所含的豐富果膠可...

兒童出現先天性心臟病的機率現在非常高，這種情況非常嚴重，可能會影響到我們新生兒的呼吸情況，心臟病如果病情加重，還可能會危害到我們很多嬰兒的身體健康，所以一定要儘快的尋求專業的方法進行治療，簡述一下兒童先天性心臟病...

作為一個女孩子，個子低一點就會顯得小巧玲瓏，在別人眼中就會覺得很可愛，需要被保護，很容易得到大家的幫助。而作為男子漢如果個子低矮，就會讓人覺得他很軟弱，常會遭到別人的欺負。可是身高的多少主要因素來源於父母的基因遺...

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春捂怎麼捂，一直沒有明確的概念，二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪、吃了端午粽，再把棉衣送，這些説法對於保健來説是遠遠不夠的。建議，春捂應講究科學。★把握時機：冷空氣到來前24～48小時未雨綢繆。醫療氣象學家發現，許多的發病高...

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老人每天要在精力充足的時候，下樓溜達溜達，和朋友們聊聊天，或帶個收音機，邊活動邊聽。每天這樣出去活動有助身體機能的伸展，保持健康狀態。前幾天吳女士打來的電話，説他父親自從退休後，就每天都待在家裏，一天説不上幾句話，唯一...