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防止蜕皮&幹紋保濕補水要做好想要預防蜕皮和幹紋，就要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少乾燥引起的細紋。根據科學研究顯示，皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，皮膚乾燥的原因...

緩解女性痛經祕訣hold住經期不再疼緩解痛經小祕訣1、利用天然食物補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。2、加熱身體...

為了穿衣服好看一些，很多人都會毫不猶豫選擇把部分顯眼的體毛脱掉，可是脱毛有四大謊言，你上當了嗎？脱毛四大謊言之一：用了脱毛產品毛髮不再生長只靠普通剃刀、蜜蠟、脱毛膏等只能解決暫時性表面問題。只用通過激光和彩光治...

馬上國慶的黃金週就要到來了，中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網，怎麼減肥不胖呢？為你定製減肥瘦身計劃。節前7天突擊！塑造纖瘦四肢節前除了為自己買漂亮的衣服，添置迷人的美粧品之外，別忘了...

目錄：第一章：抵抗寒流襲擊衣食住行hold住健康第二章：冬季養生保健要遵循八大原則第三章：冬季養生保健注意六大要素冬天氣温低還動不動就降温，寒流也是走了又來，很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季節，身體本就虛弱，那麼寒流來...

柴靜的穹頂之下再次使我們聚焦霧霾，PM2.5除了對我們身體帶來諸多傷害外，對肌膚的傷害也不容小覷，粗糙、暗沉、毛孔粗大、痘痘等問題都會隨着霧接踵而至！真的很心塞，有木有！到底該怎樣護膚，才能hold住肌膚最後一片淨土？下面就...

注射除皺：讓大齡女hold住青春注射除皺還你光鮮面容1、生物注射（肉毒素）生物注射除皺是繼單純手術拉皮除皺術後，近幾年在國際上流行起來的生物技術除皺方法。它給眾多受皺紋困擾，但又恐懼整形手術的人們提供了撫平歲月痕跡，...

時下已經到了大膽給深色系列脣膏讓位的季節。就像正紅色脣膏，女人們往往覺得她們不能駕馭一款如此華麗扎眼的脣色，可是嘗試過後，你就難以忘懷！很抬膚色有沒有？還有酒紅色的脣膏，塗上後整個人要完全逆襲的節奏，女屌絲一秒變女...

現代社會急速發展，不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色，很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作，讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出，女性一方面需要扮演來自家庭的角色...

7：00am早餐營養又簡單hold住一天好精神週一一上班就得處理週末堆積的工作，想要一直到中午吃飯的時候都保持精力充沛。那就別猶豫了，豐富你的早餐菜單吧！不過要注意挑選那些你的胃比較容易接受的食物，因為壓力會使消化能力...

Hold這些住男人都愛的脣粧古詩有云，朱脣一點桃花殷。紅脣之於女人，一如事業之於人生，重要如斯。所以，身為女人的你可千萬不能忽略了脣部的美容哦！恰到好處的美豔脣粧，能在方寸間將女性的完美容顏與氣質內涵展現得淋漓盡致。...

胖子大都是吃出來了，管住嘴你就離好身材不遠啦。然而，説是簡單，食慾一上來，能夠hold住的人少之又少。那怎樣可以控制食慾呢？想管住嘴減肥，下面這幾個小妙招，可要學好啦。1、多吃膳食纖維豐富的食物在每一餐中多加如水果、蔬...

都説撒嬌的女人最好命，不僅能增添生活情趣，還會滿足男人的控制慾。但是撒嬌也是有技巧的，用不正確的方法撒嬌，肯定是達不到想要的效果，下面小編就為你介紹幾個女人撒嬌技巧，不妨試一試。女人撒嬌技巧1、緊挨着對方抱着對方...

現在很多的上班族因為工作量過大直接把辦公桌當成了飯桌，可是白領們你們知道你們的辦公桌中隱藏了多少的細菌嗎？經常在辦公桌用餐真的易得血栓嗎？今天小編就帶各位白領一起來了解一下！然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前...

大部分媽媽在寶寶出生後都會變得不知所措，一個嶄新的小生命在你眼前時，你的大腦可能突然變得空白，不知道下一步要怎麼辦，到底該以什麼樣的姿勢抱他？他有感覺嗎？我要怎樣喂他奶喝？寶寶出生後到底要怎麼做呢？有關小傷口的縫補1)...

六款熟女美甲讓你hold住職場熟女心機美甲一：寶藍色的美甲點綴三角形的裝飾品既低調又時尚，而另一半裝又是黑、白、藍相間的條紋圖案，兩種圖案相隔交錯，遠遠就能吸引所有人的眼光。熟女心機美甲二：對於職業女性來説，紅脣自然...

提起初次見公婆這個話題，想必很多過來人都會有話想要説，總之是感慨萬千。有位朋友説，如果他家人喜歡你的話就是喜歡，不喜歡你的話你再怎麼做都是徒勞，説不定人家正認為你好欺負，做慣家務以後都讓你做，我就是這樣的例子！聽她了...

我們常説補充維生素C要多吃水果，但是每當問起維生素C有什麼作用時，大多數人都啞口無言，其實補充維生素C有很多你意想不到的作用，接下來給大家一一揭曉。補充維生素C的作用？1.維生素C具有美白和防曬的功能。一定量的維生素C...

減肥反彈怎麼辦6招幫你hold住體重不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概一個星期後，減肥效果開始緩慢了，甚至還出現了反彈的現象，不管用再...

如果你正心煩氣躁，或是失戀的狀態，那是更好不過了，動不動就想想心煩的事情，會消退食慾。以下的這個方法可以讓你一個月狂減40斤，非常詳細。不過你要Hold住！人瘦了，氣場絕對不能丟！你需要以下10條認知：1、你需要充足的睡眠幫助...

很多食品看上去低熱量，其實這些食品是導致肥胖的致命因素。下面，39減肥編輯教你揪出6款易致胖食品，教你吃什麼減肥，避開飲食減肥誤區，瘦身不再走彎路。一、白麪包白麪包是健康減肥的最大公敵。這是因為在白麪包的加工過程...

經典搞笑語錄想必大家也看到了不少，就猶如那幾個字，經典和搞笑，經典的都喜歡，搞笑的更是喜歡，生活中總有那麼一些雷人的話語，讓人忍俊不禁。看看下面這些搞笑語錄吧，有沒有適合你口味的呢？1.在這個和諧的社會，國小生們過情人節...

當你感到餓的時候就是你在變瘦的時候；每天八點以後再吃東西會胖，一個禮拜裏面有一天採取流質斷食法能讓腸胃得到休息，排出體內垃圾加快身體代謝速度。Hold住！這些時刻忍住就能月減20斤！減肥基礎十概念不睡覺？等着長胖吧1.你...

秋季套裝短裙你hold住了嗎秋季套裝短裙你hold住了嗎深灰色雪花圖案的套裝優雅大氣，讓氣質顯得更加出眾，這種雪花圖案可是這兩年的大熱元素。款式很簡潔，剪裁線條絕對大牌範兒，盡顯女孩的穿衣品味。柔軟的白色毛衣給人純淨...

研究顯示我們多數人不會在新年季結束前減掉這多餘的重量。因為即使長了幾斤肉，在幾層衣服的掩蓋之下也並不顯眼。但，愛美的你一定堅持減肥，避免秋日增重吧！給你三個dos和三個don‘ts，來預防秋日增重的襲擊。三要1.控...