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亞健康問題被提得越來越多，進補也成了很多女性迫切的需求，你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！誤區一。盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇...

腎，乃先天之本，只有腎好，才能身好。因而許多人都在“補腎”這條道上摸索前行。找到竅門，腎越補越好;門外打轉，腎毫無起色;陷入誤區，腎越補越虛。補腎，你處在哪個階段？有沒有陷入下面這些誤區呢？1、把男性障礙和腎虛混為一談腎...

你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！“冬令進補”的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你...

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四個補鈣誤區讓你越補越缺鈣時下，各種各樣的鈣劑充實市場，有活性鈣、離子鈣、分子鈣、絡鈣等多達200多種，這些補鈣產品都説別的鈣劑難吸收、副作用大，説自己的鈣產品吸收率高、甚至達到100%，使消費者無所適從，陷入補鈣誤區...

冬令進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包...

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女子以血為本，作為女人，需要注意平時調養，補血活血，這樣才能擁有美麗容顏使得青春常駐。但是，注意補血並不代表盲目補血，偶爾的頭暈、臉色蒼白並不就代表你要補血。下面和本站一起來看看吧。亂補血只會讓你越補越虛。想知道...

你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！“冬令進補”的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你...

皮膚保濕是肌膚保養的長久話題，不管你是什麼膚質、不管是在哪個季節，皮膚都需要保濕。但是，錯誤的皮膚保濕方法，只會讓肌膚越補越幹，加速肌膚的衰老。那麼，哪些不對的保濕方法會導致皮膚越補越幹呢？1.面膜天天敷為了追求更好...

亞健康問題被提得越來越多，進補也成了很多女性迫切的需求，你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！6大進補誤區讓你越補越虛誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包...

如今心血管病發病率越來越高，很多人都為此而感到擔心，有什麼好的心血管病治療方法呢？心血管病人吃什麼好呢？心血管疾病食療方又有哪些呢？不要着急，下來就來看看吧！心血管的危害一定注意心血管堵塞對身體的危害十分嚴重，主要引...

從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。先説説常見陽痿，是由哪幾種原因引起的：思慮...

過度的滋養和防護就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點護膚減法，或是借環境之力給肌膚來點兒小刺激，這主意的確不錯哦！今天要説的是千萬別把護膚做過頭，把你的肌膚寵得甚至比蛋殼還要脆弱。過度滋養讓你的...

在主食中主要的營養都以碳水化合物為主，由於不含其他的營養物質，很多孕婦就錯誤的認為主食可以不吃。但碳水化合物的主要作用便是提供能量、維持血糖，而無論是孕婦還是胎兒的腦細胞代謝都需要消耗血糖來得到能量，如果主食...

懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始，最後成長髮育為五官端正、臟腑齊全的個體，體重也增加到3200克左右。孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期，當然需要很多的營養物質，而這些養分都來自...

你知道在秋季養生，現在有很多的飲食誤區和人們認為的正確的飲食方法，其實都沒什麼科學根據，現在小編給大家介紹下人們經常踏入的五大飲食誤區誤區一、盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往...

補鈣的量因人而異，粗略計算每天的補充量為：嬰兒200～300毫克，學齡兒童300～400毫克，青少年300～500毫克，成人300～400毫克，50歲以上300～500毫克，孕婦和乳母400～600毫克。遵從少量多次的原則，在餐後服用。補鈣過多可能會引起便祕，這是因為...

5種食物會讓男人越補越虛五種食物卻越補越虛第一名：高脂牛奶後果：易患前列腺癌。原因：那些每天通過奶製品攝取鈣質超過600毫克的男性與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危險高出32%！每天通過奶製品大量攝...

備孕為什麼要補葉酸其實女性在懷孕後對葉酸的需求量並不大，但是葉酸對胚胎的生長髮育卻起着着至關重要的作用，葉酸的最重要的功能就是製造紅血球和白血球，來增強女性的免疫力。一旦女性在懷孕期間缺乏葉酸的話，就會導致孕...

孕媽咪過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。孕婦如何補鈣？補鈣並非越...

第一名：肥肉後果：讓男人不舉。原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮！措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣！一...

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