相關大法的精選知識

有一個好的心理抗壓能力能使你面對事情的時候不驚慌，信心百倍，助你馬到功成！如何鍛鍊心理的抗壓能力，達成幸福人生？本網小編為大家列舉15種養心大法：1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到...

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸粧，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。橙子美容大法：橙籽面膜能緊...

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析説，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者演變...

冬季本來就是一個讓人睏乏的季節，俗話説一夜好睡，精神百倍。徹夜難眠，渾身疲憊。今天就教大家冬季養生之道——如何睡的舒服？如何睡出健康？1、女生睡覺做到三不帶①不戴手錶睡覺一般的手錶的錶帶都會比較緊，不利...

又沒睡好覺，趕快吃幾片安眠藥睡前多喝點酒，睡得更踏實褪黑素安全有效，專治失眠夜裏睡不着，白天好好補補覺……遺憾地告訴你，這些都是睡眠誤區。大多數失眠要從調整生活方式入手，趕快跟專家學習助眠大法吧。趕快...

不少帥哥美女臉上毛孔粗大，這讓她們很是困擾，不化粧遮瑕一下老了十歲感覺。那親們該如何解決毛孔粗大的問題呢？偽娘老八就來為大家介紹5個解決毛孔粗大的方法，還原細嫩肌。關於臉上毛孔粗大，一直都是年輕顏值一族非常苦惱...

NO.1：韋妃的坎坷人生杭州一位父親因十二歲女兒抄作業而將其吊打至死的消息被媒體擴散後，網友們紛紛詰問：教育到底怎麼了？這個悲劇確乎值得一問，因為既牽涉課堂教育，又牽涉家庭教育，不能不令家長們反思。教育的成敗與否，有着錯...

*側腹肌訓練一手置於耳後，一手緊貼地面，分別往左右方向做仰卧起坐，反覆數次。在做此組運動時，背部必須緊貼地面，側起身的臀部亦只能略為抬起，不可離地面過遠，否則易導致背部受傷。*挺腰直身端坐弓背彎腰的坐姿不僅不雅，還會讓...

吳佩慈要瘦小腹，週末喝蔬菜湯吳佩慈的身材姣好，她説她很愛吃低熱量蔬菜湯，尤其在週末吃兩天，小腹會立即變小，人也變得神清氣爽！小吳小姐説的蔬菜湯成分包括洋葱、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜還有青椒，再配上她大愛的大葱和半...

對於寶寶來説，母乳是最好的餵養方式，但是產後乳汁少怎麼辦呢？這讓很多的媽媽都很煩惱。一旦出現奶水不足，那麼事必會直接影響到母乳餵養，對孩子的發育造成不利於影響。當出現奶水不足時，千萬不要緊張焦慮。這樣反而是會影響...

腰腹上的贅肉是最讓人感到煩惱的，怎麼才能瘦腰收腹呢？今天小編就為大家推薦全面瘦腰收腹法，讓你恢復性感曲線，遠離惱人贅肉。全面瘦腰收腹：俯睡瘦腹。如果晚上吃太多，仰睡會讓多餘的脂肪囤積在小腹周圍，形成水桶腰與突小腹，因...

很多媽媽也許不知道，在妊娠時期乳房會繼續發育，為哺乳做準備。乳房變大後如果護理不好極易鬆弛。因此應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬帶、鋼絲乳罩支撐乳房。有些準媽媽在哺乳期間為圖方便不戴乳罩，結果使乳房下垂...

捲心菜別名洋白菜、包菜、圓白菜、包心菜，按其形狀，可分為平、尖、圓頭三種。捲心菜葉大而厚，是營養價值很高的蔬菜，且具有重要的保健作用，有補骨髓、壯筋骨、潤臟腑、利臟器、益心力、祛結氣、清熱止痛的功效，另外也是一種...

在我們的日常生活中，必須裸露的皮膚除了我們的臉就是雙手了，大家對臉部呵護的細緻程度是不容懷疑的，但手部的保養又有多重視呢？小編認為，美女們的手可以不修長，但一定不能不細嫩！隨着歲月的流逝，熟女們可能漸漸意識到手部保養...

在講究站有站相、坐有坐相的現代人眼裏，蹲，可能是一種不雅觀的姿勢。但是對於在辦公室工作的人，蹲一蹲有利於全身器官的運動，能起到循環全身血液，活動全身關節的作用。平時我們久坐的時候，脊椎和頸椎始終保持着一個曲度，承受...

每個人同時擁有三雙以上的鞋子是純屬正常的事情，有些人甚至同時擁有十幾雙乃至幾十雙的鞋子。鞋子一多起來的話就需要有地方來存放！很多時候經常穿的鞋子都會放在門口或者玄關那邊，這樣既可以保持整潔還可以保護鞋子！廢舊...

一般來説，從外到內、循序漸進是換護膚品的祕訣。潔面卸粧產品和緊膚水洗面卸粧產品和緊膚水主要用於清潔皮膚，因此屬“外”。美白液、眼霜主要用於滋潤保養，則屬“內”。在更換護膚品過程中，要遵循一定的規律，慢慢換，才能保...

阿朵已在娛樂圈中奮戰多時，熟悉和喜愛她的人都知道，她在台上輕歌曼舞，性感迷人。而在台下呢？她曼妙的身段，誘人的肌膚是如何保養的呢？讓我一起，探究阿朵的懶美人保養吧！絕對震撼哦！面膜和補水我是一個懶女人，懶得去做美容，工作忙...

簡單易學口罩粧霧霾天吸睛大法簡單易學口罩粧霧霾天吸睛大法簡單易學的口罩粧：Step1、上眼皮眼影要凸顯層次感在上眼皮塗上深棕色的眼影，瞳孔上方的眼影要重複多刷幾次，這樣顏色更濃才會有顯出眼部眼影的層次感。Step2、...

血液是維持生命的重要物質。當受外傷，引起大出血，其出血量超過全身血量的四分之一，生命就會發生危險。指壓止血法是指較大的動脈出血後，用拇指壓住出血的血管上方（近心端），使血管被壓閉住，中斷血液。操作要領1.顳動脈壓迫止血...

俗話説“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋之後，天氣是越來越清爽，“秋乏”卻讓人們狀態更加低沉，一團“困氣”環繞周圍。專家建議：緩解秋乏需保障充足睡眠，每天早睡一小時可以緩解秋乏。然而，對很多人來説，保障充足睡眠...

你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結...

第87屆奧斯卡頒獎禮在洛杉磯舉行，朱利安·摩爾憑《依然愛麗絲》獲奧斯卡最佳女主角，完成大滿貫。其纖細的腰身惹來無數羨慕的目光，辣媽身材完全不輸少女！可讓新媽媽擔心的是，產後如何瘦腰塑纖腰呢？下面就讓小編帶大家...

1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚...

藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處。但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了唐代以前的臨牀經驗和醫學理論，編成兩部醫學鉅著———《千金藥方》和《千金翼方》。孫思邈...