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如何選購健康醬油？教你四招買瓶好醬油醬油是廚房必備的調料之一，不但增色，還能添味。但醬油的選購也有學問，什麼樣的醬油才是好醬油？選購的時候有什麼注意事項？挑選醬油時，重點看標籤上的氨基酸態氮含量，越高表明質量等級越高...

《水滸傳》中，晁蓋是第二任梁山寨主，宋江是第三任寨主。晁蓋死得這麼早，不排除宋江有篡權奪位的嫌疑。當初，宋江是縣政府公務員，晁蓋是披着村幹部名義的黑社會老大。兩人在鄆城都是場面上的人物，宋江冒着生命危險通風報信放...

久坐身體僵硬傷害大四招讓你身體變軟僵硬帶來六種傷害1、容易受傷當大腿肌肉硬化時，一是讓膝關節負荷增加，容易造成膝蓋疼痛和活動障礙；二是讓與之相連的腰大肌、股關節活動變得困難，讓人無法大步行走，容易跌倒。跌倒發生...

黑頭不再是煩惱簡單四招巧去除鼻子上總是長出難看的黑頭實在令人不舒服，有礙肌膚美觀。黑頭是皮膚中油脂在空氣中被氧化而形成的，躲藏在鼻子的毛孔之中，如果不加以制止和預防，就會越長越多、顏色越來越重。約會的過程中，被...

衞生間風水不好怎麼辦？四招提升衞生間風水四招提升衞生間風水一、點天然精油燈最好能定時點個天然精油燈，按照各種不同的精油特性達到平衡、分解、抑制黴菌、垢氣的功能。二、設大片鏡子在浴室內裝個大片鏡子，可以使自己...

也許有的人會很疑惑，為什麼皮膚乾燥會出現過敏現象，這是因為氣候乾燥，脱水乾燥的皮膚隨着温度上升，細胞開始活躍，油脂分泌增加，所以皮膚敏感，容易出現過敏反應。如果皮膚出現乾燥過敏反應應該怎麼治療呢？一：停用化粧品1：首先要...

對於有車族來説，開着自己心愛的車去自己喜歡的地方玩非常方便，加上現在暑假到來，很多家庭都會全家來次自駕遊，可以説汽車讓我們的生活越來越方便和快捷。但是很多開車司機都會遇到一個難題——開車犯困，而且近年...

現在正是季節轉換，稍不注意就會身體不適。而在秋天尤其要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不易生病。常笑宣肺專家説，養肺的方法多種多樣，笑可能是...

辦公室久坐族最常見的身體問題就是疼痛，不光腰部疼痛，就連頸部也有着莫名的痛感，如果不及時緩解，恐怕就會引發腰椎頸椎病。如何才能做到在辦公室久坐不累？下面這些方法就非常管用！1、大腿與地面平行將椅子調高，使大腿與地面...

四招補水方式可能讓你毀容秋季需補水，這幾乎已經成為一種常識。我國每年秋季出現多晴少雨，氣候乾燥。所以，燥也是我國秋季的氣候特點。人體內的氣、血、津液會因為秋季的氣候出現一系列狀況，皮膚乾燥是秋燥最典型的表現。...

立秋是我國傳統二十四節氣中的第十三個節氣，立秋的到來意味着炎熱的夏天悄悄離開，清涼舒適的秋天即將到來。立秋的到來意味着天氣開始要變得涼快起來，但是立秋的到來也給我們帶來了不可避免的秋老虎現象。讓人們甚至發出...

目錄：第一章：初夏短裙飄飄4招打造修長美腿第二章：達人力薦瘦腿偏方1月腿圍能減6釐米第三章：向好萊塢明星偷師美腿計現在正是初夏之際，愛美的女人早就穿起飄逸的長裙，而夏天最惹眼的無非就是一雙修長、迷人的美腿！那麼夏季減...

經期有異味？四招來拆解經期有異味怎麼辦？經期異味使不少女性的難言之隱，那麼對付經期異味，我們需要注意什麼呢？以下幾個妙招或許對各位女性朋友有幫助。勤於洗澡，保持乾爽：更重要的是在月經期間，一定要勤於洗澡，如果兩天以上沒...

一波還未平息，一波又來侵襲！最近食品安全的問題越來越嚴重，染色饅頭、牛肉膏、現在有變毒豆芽，都不知道究竟還有什麼是安全可靠的？國家是不是要嚴厲的打擊這些小作坊，維護人民的安全？豆芽菜脆嫩鮮美、味道可口，富含多種維生素...

很多男人到了中年，很容易脱髮，造成禿頂。造成脱髮的原因也是多方面的，在日常的護理過程中，注意細節方面的保養，對於防止脱髮有一定的功效。梳頭要勤堅持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10次。梳頭可以有效地按摩頭皮，從而...

很多人覺得想要有效減肥就必須上健身房，其實不然，今天小編教你只要用一根繩子，在家跳跳減肥操，節約成本，你也能輕鬆減肥。以下是針對手臂、腹部和腿部肌肉進行鍛鍊的跳繩減肥操，15分鐘就能燃燒你的脂肪。運動工具：跳繩一根重...

美腿四招：第一招：腿部濃縮spa小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用温水給小腿做全面的濃縮spa，也能恨事消除小腿浮腫，恢復...

1、少攝入動物脂肪想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好在油類選用玉米油、...

第一招來個完美蜜桃臀吧！（1）首先雙腳打開與肩同寬（2）腳打直往正後方抬高停駐十秒，腳底板打垂直效果更好！雙腳各輪流做三遍，如果很不穩可以扶着沙發椅背，只能説這個動作真的霹靂無敵有效的～大推！第二招我要大腿中間有縫大腿中間有...

目錄：第一章：如何克服社交恐懼症第二章：值得推薦的健康社交方式第三章：職場女性社交8禁忌社交恐懼症是一種比較常見的焦慮症。患上社交恐懼症的人一般在公共場所會顯得特別的焦慮和不安。那麼如何幫助這些人擺脱社交恐懼...

四招祛除黑頭快速告別草莓鼻黑頭可是淨白肌膚的天敵，美美的白皙肌膚，卻看到非常明顯的黑頭，真的是非常煩心。黑頭大多分佈在鼻頭以及鼻翼周圍部分，經常會分泌油脂，最終這些油脂會硬化氧化，從而形成黑頭。我們看到的在鼻頭部...

失眠成了現在生活中特別常見的一種現象，這種現象嚴重的影響了人們的健康和生活，所以如何治療失眠已經成了大家特別關心的一件事情，那麼晚上經常失眠究竟怎麼辦呢？一、心態樂觀我們要保持樂觀、知足常樂的良好心態，對待社會...

上等蜜餞教你四招就買到在生活中有很多的美味零食受到大家的喜愛，蜜餞就是其中的一種，我們知道，蜜餞是北京的一種特產小吃，美味且營養，不過，這都需要我們能食用到優質安全的蜜餞才可以，想吃到好的蜜餞大家在購買的時候不如用...

女人們在懷孕後，身體和心理都會發生極大的變化，有些準媽媽會表現為情緒低落、抑鬱煩悶的狀態，這是為什麼呢？明明懷了小寶寶，是特別開心的事情，可好像心情也有些沉悶。孕期抑鬱的原因有很多，準媽媽應及時做出調節，給胎寶寶一個...

專家支招：四招教你趕跑“瞌睡蟲”。如果懷疑自己是疾病性的“夏懶”一族，最好到正規醫院進行診斷，有針對性地進行治療。如果屬於一般性的“夏懶”，除了平時注意飲食清淡、作息規律外，不妨參考如下解困妙招：1.喝薄荷茶薄荷茶...