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目錄第一章：15個最坑爹的飲食謠言第二章：冬天吃桔子的八大注意事項第三章：6種食物上牀前千萬不能吃冬天到了，人們越來越注意飲食調養，調養固然很好，但千萬別被謠言給坑了，小編為你盤點一些飲食謠言，大家千萬要小心了！15個最坑...

對於孩子的愛，家長們要多注意方式，在我們的生活之中，家長們不知不覺的就會加入了溺家孩子的行列，但自己卻還渾然不知，以下就讓我我們一起來提醒下家長們吧，看看那些的做法是溺愛孩子的表現！1、特殊待遇孩子在家庭中的地位高...

傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳着地，小腿垂直於地面，左腳...

無論是老人還是小孩，營養不良都會導致脱髮。有的是枯黃、有的稀少，那頭髮稀少到底是什麼導致的呢？頭髮稀少能反映人身體哪些方面受損嗎？我們該吃什麼對頭髮好呢？才能擁有烏黑的柔順的華髮呢？頭髮稀少從中醫理論來説，發為血之...

月經對許多姑娘來説都是很糟糕的事，痛起來，那叫一個慘絕人寰痛不欲生滿地打滾冷汗直流……BuzzFeed那些無聊的職工一起畫起了痛經示意圖，這些圖大多是少女和阿姨們畫的，不過其中也摻雜了兩張男人畫的痛經圖(...

男人玩曖昧是有他的目的的，女人別天真的以為這曖昧只有自己在玩，卻忘了螳螂捕蟬，黃雀在後，玩曖昧的男人就是這黃雀，躲在身後伺機從你身上奪走他想要的，其他的，一切免談。女人必知：男人玩曖昧的4個真相真心傷不起男人玩曖昧的4...

喜劇的形式千千萬萬，悲傷的愛情卻有着驚人的相似。張生和崔鶯鶯因為門當户對的思想被棒打鴛鴦，霍小玉和李益因為旁人的橫加干涉差點不復相見，司馬相如與卓文君的愛情故事也因為卓王孫的插入走得十分坎坷。卓文君曾經嫁過...

衝帝四歲，由攝政王抱登太和殿，坐上御座，受百官朝賀。按理四歲衝帝，應該懂事，做皇帝，受朝賀，更應喜氣洋洋，豈知衝帝坐上寶座，即大哭不止，攝政王一面哄衝帝説：一會兒即完了。“一會兒就完了”一語，竟成語讖。第二天，便有一句流言在京...

醫學專家説，適度的運動可以增強人的體質，然而，短期內運動過猛造成的運動過度則會給人帶來骨關節、肌肉和心臟方面的損傷。另外，長時間高強度運動也可能造成運動過度，比如登山運動。傷不起的過度運動運動適宜是關鍵過度運動...

炎熱的夏季到了，各位美女們為了遠離大油田，一定在想盡辦法為臉部控油而奮鬥着吧！但錯誤的控油方法，是會讓臉部在短時間內變得更油的，也可能出現更為嚴重的肌膚問題。小編下面説的幾種方法就是錯誤的，MM們一定要小心，不要因為...

網絡社交已經成為我們生活的一部分，當網絡好友將你從好友名單中刪除，你會有怎樣的反應呢？學者們發現，至少在Facebook上，這種行為對你造成的傷害和現實生活沒有多大差異。最新的研究報告表明，當你的Facebook好友和你解除好友...

牙齒損壞的後果可能超出你的想象，首先你的咀嚼能力受限，牙齒的切割能力大不如從前，這樣很多食物你無法享用，直接導致部分營養攝入不足，另外牙齒經常發炎腫脹，會導致細菌入侵，這些破壞菌會隨血液流經心臟，引起心肌炎。所以每天...

口腔潰瘍常常令人苦不堪言，法國健康雜誌《TOpSANTE》推薦以下4個日常小竅門，可以幫助我們減緩痛苦，加速瘡口癒合。1.阿司匹林(該藥物過敏者除外)每日使用阿司匹林漱口2-3次可有效減緩疼痛。2.冰塊為了鎮靜止痛，你也可以直...

28℃，29℃，30℃……每天都在刷新的成都最高氣温紀錄，讓愛美的MM簡直是傷透了腦筋，還未做好迎接夏天的準備，就要改頭換面穿上夏裝，肌膚在這樣的驟變中受傷。如何在極端的天氣中，護好肌膚，聽聽成都市第一人民醫院皮...

不吃早餐的危害已經被人們所熟知。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃！吃法一：回味早餐早餐內容...

疲勞綜合症症狀1.心理有時心理方面的異常表現要比軀體方面的症狀出現得早，自覺也較為突出。多數表現為心情抑鬱，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩，脾氣暴躁，思緒混亂，反應遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。2....

漫天的醫學美容、抗老保養品裏面仿如無字天書的成分、奇奇怪怪的抗老方法，對於抗老保養你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的皮膚開玩笑！歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱3天內見效或8...

自從誕生了電腦族這個新的族羣，人們更加開始更加重視這個族羣的人的健康，因為這個族羣的特殊性，因此他們是亞健康最大的人羣，而且這個族羣的人數也在不斷的增加，他們的特點就是無論是哪個行業或者在哪個公司上班，最突出的特...

男人有外遇後回頭，周邊的人還會讚美他迷途知返。女人有外遇被發現，百分之九十九以離婚收場。如果不是鐵了心不想過了，這是絕對不能碰的警戒線，對此，所有男人都咬牙切齒：是可忍，孰不可忍？那麼，男人的底線是什麼呢？從男人的戀愛底...

炎熱的夏季到了，各位MM們一定在想盡辦法為臉部控油而奮鬥着！但錯誤的控油方法會讓臉部在短時間內變成油田，也可能出現更為嚴重的肌膚問題。下面的八種方法就是錯誤的，大家一定要小心，不要因為這些方法而讓皮膚處於危險境地...

目錄：第一章：上班族壞習慣讓頸肩傷不起第二章：簡單7招白領女性肩酸大拯救第三章：白領需知使用電腦的正確坐姿上班族最脆弱的莫過於勁椎了。很多人都是因為長期的坐姿不正確，或者是長期保持一個動作而導致頸肩疼痛。那麼如...

陽光明媚的春天終於到來了，熬過了寒冷冬季的人們終於長出了一口氣。而冬天和春天這兩個季節的早晨也是各具特色，冬日的早晨充滿了一股透徹心扉的寒意，無論是刺骨的寒風還是晶瑩的雪花，都讓人想要永遠縮在温暖的被窩裏。而...

磨牙是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，而咀嚼肌的運動又是受三叉神經支配的，所以，凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。磨牙是一種咬合障礙，這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係，於是機體就以增加牙齒的...

近日，市民餘先生經過南京漢中路時，發現居然有人一邊開車一邊遛狗。餘先生稱，他開了10多年車，這一場景還是首次看到。南京街頭現開車遛狗當時是凌晨2點多，路面上的車輛比較少。餘先生回憶説，他開車由東向西行駛在漢中路上，到...

常聽老人説：痛經沒關係的，等結婚生了孩子以後就會好的。其實，這種説法並不完全對，而且有可能會引起一些不必要的後果。所以，瞭解痛經，找對方式治療是絕對有必要的。痛經一般分為兩種，一種是原發性的，一種是繼發性的。老人們説...