茶，在中國已經有些很長遠的歷史了，生活中多數中老年人比較喜歡喝茶，對於新一代的年輕人尤其是白領一族偏愛咖啡等飲品，殊不知不僅對身體不利，對女性的肌膚傷害也很大，我建議大家可以多喝茉莉花茶，既好喝還具有強大的美容功效，下面我來和大家瞭解下關於茉莉花茶美容原理是什麼吧。
花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。無論是提神醒腦，又或是美體瘦身，甚至是保健養生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各種花草茶 中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，對女性來説，春季當首選茉莉花茶，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天 萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。喝茉莉花 茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。對於女性的生理、生殖機能也有幫助，最重要的，它還能滋潤肌膚、養顏美容。
四類女性不宜飲茉莉
患有便祕的人不宜飲茉莉花茶。因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。患有神經衰弱或失眠症 的人也不宜飲茉莉花茶。由於茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。另外，患有缺鐵 性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲 茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。
相信大家現在已經對茉莉花茶美容原理是什麼有了自己的瞭解和認識了，大家可以喝茶來代替飲品，另外茉莉花茶不是所有人都適合的，日常生活中只要注意多喝水，保持好的生活習慣，飲食多以清淡為主對我們的健康都是有很大幫助的，祝您健康。
