花草茶，是一種最早起源於歐洲國家，慢慢傳入亞洲的茶飲品。花草茶主要原料一般是各種花卉草植物，還有一些水果，由這些原料曬乾製成。各種花草茶含有豐富的維生素，有機酸性物質，對於人體的減肥有巨大功效，同時，對於一些疾病，如血脂血壓都有緩解。那麼花草茶瘦身茶有哪些呢？
減肥花茶
1
檸檬馬鞭草。檸檬馬鞭草有點苦，如果實在不喜歡它的味道，可以在裏面加一些蜂蜜，它可以減肥，促進消化，便祕的時候也可以喝。孕婦最好不要喝。
有減肥功效的花茶
2
荷葉茶。荷葉茶自古以來就是減肥利器，它裏面含有大量的纖維，能夠促進腸道蠕動，另外，它裏面的一些化合物能夠有效的溶解脂肪。一般而言，荷葉茶第一遍泡的才有作用，到了第二遍就沒有減肥的功效了，每天都可以喝個幾杯。
有減肥功效的花茶
3
大麥茶。提起大麥茶大家熟知的就是它的降暑，降血脂血壓的功效，它還有一個神奇的功效，就是可以消脂減肥，去油，助消化，這款茶的味道喝起來也比上面兩種要好得多，夏天的時候，可以泡一壺，從早喝到晚，既健康又減肥。
有減肥功效的花茶
4
玫瑰茄。又名洛神花。這款茶即便沒有減肥美容作用，它也是一款非常好喝的花茶，酸酸甜甜的味道，加一些蜂蜜，真是非常美味。除了好喝之外，她的美容功能也是十分強大，可以減肥，養顏消斑，總之，愛美的姑娘千萬不要錯過，另外，玫瑰茄和玫瑰放在一起，功效更明顯。
有減肥功效的花茶
5
檸檬片。這裏一般説的是乾的檸檬片，但是效果更好一些的是新鮮的檸檬，檸檬有減肥的功效，但是更大的功效是它可以美白，每天早晨一杯檸檬水，美白效果非常好。如果害怕檸檬水太酸的話，那就加一些蜂蜜，蜂蜜也是美容聖品呢。
有減肥功效的花茶
飲茶禁忌
花草茶孕婦最好少喝或者不喝。
荷葉茶不要隨意與其他花茶搭配，要根據各自的功效來搭配，另外，有些朋友可能會對荷葉過敏，這也要注意。
3
大麥茶最好單獨泡，不要與其他茶葉搭配。
注意事項
上面介紹的一些茶飲，如荷葉茶，菊花茶，檸檬茶等等，都是比較常喝的，而且瘦身效果好的花草茶，這些花草茶市場上有銷售，自己也可以加工製作而成。一般花草茶瘦身茶都可以多種搭配泡製，但是有時候多種混雜也會產生副作用，所以大家泡製需要多加註意。
