杞子菊花茶製作方法

枸杞子和菊花對身體特別有益處，在中醫使用的比較多，所以就有有很多人，為了能讓自己的身體始終保持在一個健康的狀態，就想喝枸杞子菊花茶，讓自己的身體更健康，所以有很多人想具體瞭解一下，枸杞子菊花茶製作方法，那麼為了你儘快學會就來，看看下面的介紹。

《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。？

枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。" 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。

製作

材料

枸杞子，滁菊，毛峯。

步驟

取枸杞子10g，白菊花3g。

將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。

此款花茶可降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。

附：菊花山楂茶

取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。

口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。

在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。

枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。

通過了解以上內容，相信你也瞭解了枸杞子菊花茶的製作方法，枸杞子菊花茶，製作方法比較簡單，而且它的營養價值也很好，所以如果你想盡快的學會，可以全面地通過對以上內容的瞭解，通過了解後，嘗試着製作，就能製作出口味比較獨特的枸杞子菊花茶。