在生活中，很多人都喜歡喝茶，雖然喝茶只是個人的一種喜好，但是喝茶也是很有好處的。喝茶是一種保健養生的生活方式，也是一種瘦身減脂的方法。很多的茶葉是可以瘦身的，而且很多的中藥材也可以作為茶的材料，用水泡水後就可以直接服用，作用和效果是很好的。那麼減肥的中藥茶到底有哪些呢？
1、荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。
功效：減肥。
2、輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散；再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
功效：補氣健脾，減肥輕身。
注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。
3、大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後温服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。
5、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
上文中給大家介紹了一些可以瘦身減肥的中藥茶，這些中藥都是可以減脂和瘦身的。通過泡茶的方法進行調理，就可以促進消化和清理腸胃。當然使用的劑量和製作的方法都有詳細的介紹，如果想要瘦身的人，是可以按照文章中介紹的方法進行調理的。
