菊花茶怎麼飲用好？哪些人不宜喝菊花茶？

菊花茶應該怎麼喝最好呢？菊花茶的飲用方法由於搭配的種類較多，因此喝的方法就會有很多。如果你也喜歡喝菊花茶，不如就來了解了解菊花茶的最好飲用方法都有哪些吧。

菊花茶的飲用方法

菊花山楂茶：

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用能化瘀消脂，清涼降壓，減肥輕身，適用於肥胖症、高脂血症和高血壓症。

菊花蜜飲：

菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用，具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白 菊花和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。此茶具有祛毒的作用，對體內積存的有害的化學和放射性物質都有抵抗、排除的功 效。

三花茶：

菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲。可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

菊花茶如何保存

避免光照。

菊花茶受陽光照射易引起色變和質變，因此要在避光器皿中保存茶葉。

防止走氣。

分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

防止茶葉返潮。

宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。

避免接近熱源。

即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的灶台、鍋爐旁，以防熱氣燻蒸和受潮而變質。

防異味竄入。

茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。

不過，需要注意的是有些人不適合飲用菊花茶。

哪些人不宜喝菊花茶

孕婦。

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

過敏體質者。

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

寒性體質者。

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

飲用菊花茶不如就來試試以上方法吧。