蓮霧是生活中比較常見的一種水果，它的味道清甜可口，水分充足，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會經常吃蓮霧。有些人吃蓮霧的時候，會發現蓮霧裏面會有海綿一樣的東西，這種是正常現象，主要是因為蓮霧老了產生的，不含有害物質，是可以正常食用的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、蓮霧為什麼要包保鮮膜？
2、蓮霧中間像海綿一樣的能吃嗎
3、吃蓮霧要注意什麼
蓮霧為什麼要包保鮮膜？
防止水分流失，減少細菌滋生，起到一定的保鮮作用。
包裹保鮮膜：蓮霧中含有較多的糖類物質以及水分，比較容易滋生細菌，在表面包上後常温保存，這樣減少水分的流失。
蓮霧是一種熱帶水果，對温度比較敏感，如果保存的温度過高，就很容易發生腐爛變質，如果是在常温條件下，保存得比較好，通常可以保存5-7天，如果保存方法不當，一般只能保存2-3天。
蓮霧中間像海綿一樣的能吃嗎
可以吃。
如果蓮霧中間像海綿的情況，一般是蓮霧比較老才會出現，新鮮的蓮霧一般中間是沒有海綿的，這種海綿物並無毒，可以食用，但是口感比較差，食用價值不高，所以也沒有食用的必要。
蓮霧較老才會出現海綿狀的物質，新鮮蓮霧中間沒有海綿的，這種海綿並無毒，可以食用，但口感較差，食用價值不高。蓮霧屬於微鹼性水果，含有豐富的蛋白質、維生素、糖類等營養元素以及鈣、鎂、鋅等微量元素。
吃蓮霧要注意什麼
1、腸胃虛寒者不宜多吃：蓮霧營養價值豐富，但屬性偏涼，特別適合體質燥熱者食用，腸胃虛寒者不宜多吃，否則寒氣堆積，會加重腸胃負擔，可能會出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、經期不宜食用：另外，處於月經期的女性不宜吃蓮霧，女性經期體質比較虛弱，要少吃寒涼食物，再食用偏涼的蓮霧，容易造成身體不適，經期要多注意保暖。
3、寒性體質不宜食用：寒性體質的肥胖者也不建議食用，避免寒性加強，造成身體不適。
