現在人們在吃一些一些不容易消化的食物以後，都喜歡吃健胃消食片來對於症狀進行緩解，特別是孩子在出現消化不良的症狀的時候，家長都給孩子吃健胃消食片。但是並不是所有人都適合吃健胃消食片的，很多患者在吃完健胃消食片以後都出現拉肚子的症狀，那麼健胃消食片吃了拉肚子怎麼辦？
輕度的腸胃不適並不影響工作和生活，只要調整飲食，注意休息，一般3～5天即可自愈，但是切不可忽視胃腸系統疾病，以免釀成大病。特別是症狀較重、持續時間較長者，更應儘快到醫院作胃鏡及X線鋇餐檢查，以排除潰瘍或其他重大疾病，千萬不可隨便自行用藥。
通常輕度腸胃不適者在消化科醫生指導下進行正規治療，1周內即可康復。長期慢性胃部不適，如不及時治療，會導致胃潰瘍或胃出血。通常飯後胃部疼痛，可能由胃潰瘍引起。而飯前胃部疼痛，則可能是十二指腸球部潰瘍作怪。夜間劇烈疼痛，可能是胃大出血、穿孔或幽門梗阻。大約有1%的胃潰瘍患者可以產生癌變，特別是長期慢性發作，年齡在40歲以上的中年男性和久治不愈者更要警惕。
注意以下幾點可減少腸胃不適：①生活要有規律，注意勞逸結合，避免過度勞累和緊張。②避免攝食辛辣、過鹹食物及飲濃茶、咖啡。③戒除煙酒。5講究飲食衞生，少吃零食和生冷、過熱、過硬、難以消化的食物。
不管是哪種藥物都會對於我們的身體造成嚴重的傷害，即使是健胃消食片也會造成傷害，因此我們在食用藥物的時候一定要謹慎，不能盲目的食用藥物，同時在出現胃脹的症狀的時候，最好是使用一些較為健康的 方式來進行治療.
