目前來説患有頸椎病的朋友人數明顯增多，主要是因為長時間工作而引起的，頸椎得不到適當的休息必然會引起增生突出現象，那麼壓迫到神經之後就會出現相應症狀。常見就有頭痛惡心等。在治療方面一般可有按摩、鍼灸等，除此之外從飲食上也可以達到病情的調理，下面具體來了解一下。
1、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、葱、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、葱、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。
2、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
3、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
對於頸椎病引起的頭痛惡心現象，患者朋友們不防嘗試一下文章中介紹到的這四種食療方法。不過在進行食療之前可以具體檢查一下是屬於什麼類型的頸椎病。另外頸椎病患者還需要注意日常事項，比如説是工作或者是看節目的時候不要長時間不動，適當的活動可以預防頸椎病的發作。
