如果不幸患上扁桃體炎的話，吃東西説話都會很不舒服，為了讓病情儘快好轉，一定要吃正確的東西，那些具有刺激性的或者辛辣生冷的食物要忌口，而下面這些食物可以多吃。
1、梨子
喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當的時候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。
2、金桔
大部分患有扁桃體發炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉乾燥等情況，在出現這些不適症狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的症狀。並且相較於其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養也非常的豐富。
研究發現，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營養物質，這些營養物質可幫助人體有效的祈禱消除扁桃體發炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養物質，這些營養對扁桃體發炎的症狀的、同樣非常有效。
3、石榴
經常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當的水加在一起煮半個小時，煮好後汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過後，也可以用來漱口，效果挺不錯的。
4、薑汁
喝一些生薑汁或者把生薑汁混合可樂來飲用。自古一來生薑就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生薑炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。
5、甘草
常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發炎及疼痛有相當不錯的效果。對於扁桃體發炎也有很好的作用。
