在患上類風濕類疾病後，大多數的人在平時飲食中也會多吃一些對該病恢復有利的食物，那麼，類風濕吃什麼好呢？
蓮子
味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食，也可乾果去皮、內心煮粥等食用。
山藥
具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。
黑豆
具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痺功效。適用於類風濕痺痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
辣椒
具有温中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴張，促進血液循環，對防治類風濕有一定療效。
