腎虛，是男性朋友們最常見的疾病，會導致男性性功能的下降，不僅如此，還會有很多其他的副作用的。腎虛不僅僅是男性會得的，一些女性朋友們也會得此病，而對於腎虛患者是有許多的飲食禁忌的，究竟腎虛黑眼圈吃什麼呢？究竟該怎麼解決這一症狀呢？
熬夜可常食的五種去黑眼圈果汁
1、蘋果胡蘿蔔菠菜
將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。
2、香蕉 木瓜 酸奶
將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量
3、獼猴桃 橙子 檸檬
兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
4、柚子 葡萄
三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5、黃瓜 豆漿 薄荷
一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
眼袋快速去除方法：
1.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常 塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
不要認為腎虛對我們的身體沒有什麼影響，其實，腎虛的壞處有很多，嚴重影響我們的生活和工作，而最為重要的就是影響我們的身體健康。我們知道了腎虛黑眼圈吃什麼之後，可以通過食療的方法，慢慢的調理自己的身體，讓我們的身體恢復健康狀態，恢復我們正常的生活。
