口乾口苦這是在我們的生活中經常會遇見的事情,特別是在早上剛起牀或者心情不好的時候,口乾口苦的症狀會更明顯。面對口乾口苦這樣的事情,在我們的生活中許多人都不是很在意,其實中醫認為口乾口苦為少陽病,通俗説就是上火、濕熱,屬肝膽之火。對於身體的健康有着影響。中醫對於這樣的症狀有着很多的實踐,那麼中醫口乾口苦的食療辦法有什麼呢?
口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受,即使水不離口也不解渴。口苦,是指口中有苦味。多見於急性炎症,以肝、膽炎症為主,這常與膽汁的代謝有關。因此面對這樣的情況中醫給出的食療方法如下:
1、蓮子湯
做法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、豬肝
做法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、綠豆粥
做法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、梨水
做法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
5、豬腰
做法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
以上就是專家建議的中醫口乾口苦的食療辦法,這些食物對於清火調理有着很好的功效,並且它們製作的方法也是非常的簡單,因此大家都可以在家試一試。其實除了這些辦法,大家在日常的生活中多運動,多喝白開水,口味清淡一些都可以預防這樣的症狀哦。