便祕給患者帶來了不僅是生活上面的不方便，而且也導致了患者心情的鬱悶，便祕不僅給患者帶來了生理問題而且還帶來了心理的問題，飲食的長期只進不出令便祕患者毫無食慾，這樣只會是惡性循環。那麼便祕的病人應該怎麼做才好呢，其實便祕患者應該增大點便量並且要多刺激腸道。
肉桂是我們常見到中藥，肉桂有非常高的藥用價值，肉桂能起到很好的保護胃部的功效並且肉桂還能降低我們的血壓，那麼便祕的患者可以吃肉桂嗎？
肉桂(拉丁學名：Cinnamomum cassia Presl)，又名玉桂、牡桂、玉樹、大桂、辣桂、平安樹、中國桂皮，為樟科植物肉桂的乾燥樹皮。樹皮芳香，可作香料，味與產自斯里蘭卡肉桂的桂皮相似，但較辣，不及桂皮鮮美，且較桂皮厚。在北美則肉桂粉不問來自中國肉桂抑斯里蘭卡肉桂，均不加區別地一起出售。
肉桂皮從莖和枝條剝取，擱置乾燥後，捲曲成卷。有的品種則為刮取。刮取者薄而為亮紅褐色，未刮過的樹皮厚而為灰色。肉桂粉淺紅褐色。中國產肉桂的香味稍遜於越南和印度尼西亞產者，三者均具芳香，味甜而辣。中國肉桂和牡桂(C. loureirii)的未成熟果實貼生於硬而具皺的灰褐色杯狀花萼中，通常長11公釐(0.4吋，包括萼筒);上部徑約6公釐(0.25吋)，連萼筒摘下乾燥即稱肉桂芽。有似桂皮的芳香和肉桂皮的甜辣味，用於食品調味。
藥用價值
功能主治
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脱，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉症瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。
《本經》：主上氣咳逆，結氣喉痺吐吸，利關節，補中益氣。
《別錄》：主心痛，脅風，脅痛，温筋，通脈，止煩、出汗。主温中，利肝肺氣，心腹寒熱、冷疾，霍亂轉筋，頭痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能墮胎，堅骨節，通血脈，理疏不足;宣導百藥，無所畏。
《藥性論》：主治：幾種心痛，殺三蟲，主破血，通利月閉，治軟腳，痺、不仁，胞衣不下，除咳逆，結氣、癰痺，止腹內冷氣，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。殺草木毒。
《日華子本草》：治一切風氣，補五勞七傷，通九竅，利關節，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治風痺骨節攣縮，續筋骨，生肌肉。
《珍珠囊》：去衞中風邪，秋冬下部腹痛。
《醫學啟源》：補下焦不足，治沉寒肩冷及表虛自汗。《主治祕要》：滲泄，止渴。
《用藥心法》：敵寒邪，治奔豚。
王好古：補命門不足，益火消陰。
《綱目》：治寒痺，風瘖，陰盛失血，瀉痢，驚痢。治陽虛失血，內託癰疽痘瘡，能引血化汗化膿，解蛇蝮毒。
降壓作用
附子、肉桂複方對腎上腺皮質性高血壓大鼠(灼傷一側腎上腺所形成之模型)有降壓作用;對腎性高血壓大鼠(8字形結紮腎臟所形成之模型)，則無作用。此作用可能是附子、肉桂促進機能降低了的腎上腺活動，使之趨向正常所致。
在上面的文章裏我們介紹了便祕給患者帶來的傷害不僅是生理上的，而且還有心理上面的，便祕的患者更應該加大便量並且刺激腸道才行，上文提到的肉桂有非常高的食用價值以及藥用價值，便祕的病人吃肉桂是沒有問題的。
