皮膚是我們人體最大的器官，我們的皮膚保護着我們的身體不受外界的侵犯，皮膚是非常敏感的，容易出現這樣那樣的一些問題，所以我們一定要保護好自己的皮膚才行，有一些朋友容易出現皮膚過敏的症狀，我們知道皮膚過敏是非常難以治療的，因為治療皮膚過敏需要比較長的時間。
在日常生活中，有些人會對某種食物過敏，例如有的人對雞蛋、魚、蝦中的異體蛋白質食物過敏，有的人對蝦、黃鱔等含有組胺的食物過敏，有的人對泥螺、灰菜、油菜、紅花菜等含有卟啉類日光敏感物質的食物過敏，有的則對荔枝和菠蘿中的蛋白酶過敏。容易引起過敏的食物很多，各種食物過敏所引起的症狀不一，臨牀表現錯綜複雜。
步驟/方法
1 保持清潔，早晚用冷水洗臉;
2 保持水分，避免皮膚乾燥引起的過敏;
3 避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
4 避免吃辛辣的食物，因為辛辣的食物會使血管擴張，皮膚髮紅。而且也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、海鮮、酒、辣椒等食物。
5 目前針對面部皮膚過敏者逐漸增多的現象，治療效果最好的是中輕度脱敏褪紅套裝。
在上面的文章裏面我們介紹了皮膚的重要性，我們人體的皮膚保護着我們的身體，皮膚容易出現過敏的症狀，那麼對於皮膚過敏的患者來説，除了要積極去治療外還需要特別注意自己的飲食。
