一般在正常的情況之下我們大家都知道，在吃完飯之後我們不應該馬上睡覺的因為吃完飯馬上就睡覺的行為對我們的身體健康是沒有任何好處的，但是為什麼我們很多人卻會在吃完飯之後出現犯困的情況呢，下面就讓小編就為大家介紹一下吃完飯就困的原因。
正常反映這和人體的血液供應有關係。血液循環時主要功能在於為組織器官提供代謝所需的物質，運走代謝產物。整個心血管系統的潛在容量大於全部循環的血量，如果全身的血管同時舒張，循環血量將不足以使所有血管充滿血液，這樣就導致靜脈血不能迴心，動脈血壓可降到零，血液循環也將停止。所以在任何時刻，全身的血管中必有一部分處於不同程度的收縮狀態；另一部分處於舒張狀態。同時，機體在安靜時與活動時的代謝強度又不同，同一時間內不同組織器官的代謝強度也不相同，同一組織器官在不同時間內的代謝強度又不相同，這就要求血液循環系統能夠隨機體整體及各組織器官活動狀況的變化而改變自己的機能活動以適應機體整體和各組織器官生命活動的需要。 吃飽後，進入胃內的食物，要被胃進一步機械攪拌和粉碎，同時要和胃分泌的消化液——胃液充分混合，然後被送入十二指腸，進一步進入小腸，進行充分的消化和吸收。在對食物進行消化和吸收的過程中，一方面，胃的運動和腸的運動加強，另一方面，消化腺的分泌增強。體內的血液必然要向胃、腸部位集中，來幫助食物的消化和吸收。於是胃、腸部的血液供應增加，從而導致流向頭部和四肢的血液量減少。大腦供血不足，自然就會感到困了。
看完小編的介紹之後大家應該知道吃完飯就犯困是一個人體的正常反應，只是值得我們大家注意的時候再我們吃完飯之後絕對不要倒頭就睡，這樣對我們的身體是沒有任何的好處的哦。因此大家一定要注意哦。
