很多的人們都會因為各種各樣的應酬而喝酒的，並且絕大多數的人們在喝酒以後就會感覺到自己的胃部變得特別的不舒服，這主要就是由於酒精在自己的身體當中進行循環的，所以就會使得自己的血液濃度變得增高的，從而讓們產生醉酒的情況，甚至是頭疼欲裂的，還有不少的人們還會感覺到自己有些噁心的，所以想要找到方法去緩解的。
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收;
5.杮子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7.綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用
10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
所以在我們喝多了以後就可以引用一些牛奶的，這樣的話對於自己的身體損害會笑很多的，因為這就可以使得自己身體內部的蛋白質達到凝固的狀況，從而去保護好我們的胃黏膜的，這樣就可以非常好的去降低我們身體對於酒精的吸收，就不會讓醉酒的感覺那麼強烈的。
