“板藍根”在老百姓的心中，彷彿是靈丹妙藥，能消百病。那麼，板藍根到底是何物呢？它又是否真的有如此神效呢？常喝到底是好是壞呢？板藍根真的是“萬能”的嗎？隨小編來看看
一、板藍根到底是什麼？
其實根本沒有板藍根這種植物，嚴格來講，這個詞其實應該被念成“板藍的根”。而板藍這種植物，隸屬於爵牀科板藍屬植物，最早雖在醫藥典籍中出現過“藍”這個字，不過也是指的“藍，染青草也。”也就是説，當時的藍，不過是染衣服的染料而已。
而由於板藍需要在比較濕潤温暖的環境裏，所以只適於生長在我國南方，故稱“南板藍根”。而我們市面上常見的板藍根的原材料，其實是從叫做菘藍的植物身上提取的，由於菘藍產量大，且適於栽種在北方，故又稱“北板藍根”。
而在中藥房中常見的大青葉也就是板藍和菘藍的統稱，這些植物含有共同的化學物質——靛苷，這種在古代作為衣物染色劑的物質，在現代更多的出現在了我們的中藥房裏。
二、板藍根=治感冒良藥？
從西醫角度來看，現代一些體外試驗表明，板藍根中所含有的靛苷確實可以抑制一些病毒(包括痢疾桿菌、沙門菌、溶血性鏈球菌)與細胞的結合，還可以抑制內毒素的活性，一定程度上起到消炎、止痛、退熱等作用。但儘管如此，靛苷還是不能像金剛烷胺或達菲那樣殺死病毒。
從中醫角度來看，板藍根性寒，味苦，具清熱解毒、涼血利咽之效，屬清熱解毒類藥物，適用於治療風熱感冒，病毒性感冒等熱性疾病的治療，而不適用於風寒感冒、體虛感冒等。況且即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，而板藍根較適合於體內藴熱的風熱感冒，對風熱夾濕感冒就不太適合了。如果用板藍根來治療風寒性感冒，不但無效，還可能會使病情加重，得不償失。
對於板藍根的藥用價值，目前還在研究階段，而“解流感病毒”和“清熱”作用，也並無現代藥理學的佐證。中國工程院院士鍾南山表示：板藍根的作用待驗證，在沒有發病的情況下不建議服用抗病毒藥物，患了病要立即就醫，在醫生的指導下用藥。
三、常飲板藍根，是好還是壞？
俗話説的好“是藥三分毒”，既然我們暫且認定板藍根屬一劑藥草，那麼就要明白藥草的成分大多比較複雜，其中不僅可能含有微量毒素，還含有可能致人過敏的成分，任何藥草都切勿在沒有醫囑的情況下隨意服用。更何況是把板藍根當茶和飲料喝了。
板藍根性味苦寒，易傷脾胃，中醫辨證屬於脾胃虛寒者(食慾不佳，食涼不適之人)不宜服用板藍根，否則會使病情加重。正常的成人也不宜把它當茶長期飲用，因苦寒即有“瀉”之作用，體內的“正氣”被“瀉”掉，長期下來使體質下降，最後造成脾胃虛寒;小孩子更是不要多服板藍根，否則會傷及未成熟的胃腸功能，引起胃虛。
由此可見，感冒，板藍根並不是一副萬能的靈丹妙藥，預防感冒還是需要加強體育鍛煉，增加自身機體的抗病能力。而一旦患了感冒也切勿盲目服用板藍根沖劑，更不能隨意加大劑量。應在醫生指導下或根據説明書規定的用法與用量沖服，避免帶來身體的其他不良反應。
板藍根為什麼被稱為“萬能藥”？
板藍根成為人們預防疾病的寄託
板藍根價格親民，且有一定的清熱解毒功效，這些優勢結合在一起自然使得板藍根走上神壇，“沒事喝袋板藍根”也成為了耳熟能詳的大眾口號。
板藍根藥效顯著，時間沉澱也使其深入人心
板藍根屬於清熱解毒類中藥。現代研究發現，它還有抗菌、抗病毒的作用，常用於治療急性扁桃體炎、流行性感冒、急性咽喉炎等，用途廣泛。
板藍根原料易得，價格親民，味道平和不苦澀
板藍根作為十字花科植物菘藍和馬藍的乾燥根，種植條件簡單，這使得板藍根的價格和產量得到了保證。且板藍根的藥物配置單一，加糖做成沖劑之後味道不苦澀，這使得板藍根在大眾心目中的地位漸漸攀升。
板藍根真的是萬靈藥麼？
板藍根對與禽流感並無預防作用。若屬寒性體質且無上火表現，盲目服用板藍根沖劑反而傷身，所以從醫學的角度來講，這是在做無用功。
板藍根的使用是有章可循的，不可隨意服用。即使是非寒性體質者也不宜長期服用板藍根。體質偏虛寒者，長期服用板藍根易傷及脾胃，出現頭暈、冒冷汗、大便稀溏、食慾不振、脘腹冷疼等症狀。
另外，除了體質偏寒性、脾胃虛弱、年老體衰的人不宜長期服用板藍根沖劑外，糖尿病患者和肝腎功能不好的成年人也不可大量服用板藍根。因此，平時若出現感冒症狀應及時就醫，並在醫生的指導下合理用藥。
可以看出的是，板藍根並不是人們口中的“萬能神藥”，大家出現頭疼腦熱等症狀的時候一定要去正規醫院治療，不能僅靠服用板藍根，延誤治療可就得不償失了。
