氣滯血淤易發生在女性，可是生活中多數女性未重視疾病的發生，長時間下去會形成其它相關的疾病，此病並非嚴重的疾病，只要通過飲食即可調理，同時禁止食用不宜吃的食物由可遠離疾病，那麼氣滯血淤不能吃什麼食物呢？患上疾病後要吃什麼樣的飲食才能醫治調理呢？帶着疑我們來了解正確的回答。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：
白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋葱、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
研究發現，人體長期處於氣滯血瘀狀態，組織缺血，細胞處於“飢餓”狀態，會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。
氣滯血瘀體質的藥物調理：氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。 如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助於改善氣滯血瘀體質。
以上為大家講解的就是氣滯血淤不能吃什麼食物和宜吃的食物，飲食佔了生活的重要位置，我們要進食有營養的食物，因此養生專家稱，飲食要搭配得當，同時要營養合理，否則會出現很多身體毛病，長時間下去會改變身體健康。現在發現氣滯血淤了通過飲食是可以調理身體的，如果飲食效果不佳時，可到醫院進行一步檢查診斷。
